Cyfansoddiad, buddion a niwed powdr artisiog Jerwsalem. Cyfarwyddiadau cam wrth gam i'w defnyddio
Daw artisiog Jerwsalem ar ffurf powdr ac fe'i defnyddir fel ychwanegiad dietegol sy'n ategu'r diet cyffredinol. Mae ganddo gyfansoddiad cemegol cyfoethog ac mae priodweddau defnyddiol yn cael eu cadw.
Mae'r erthygl hon yn sôn am hynodion cymryd cyffur o'r fath ac am ba niwed y gall y cyffur hwn ei gynnig, a pha fuddion y gellir eu cael o gymryd powdr artisiog Jerwsalem o'r fath, yn y drefn honno.
Beth yw e?
Mae gan bowdr artisiog Jerwsalem strwythur ffrwythaidd, lliw llwydfelyn a blas melys. Nid yw'n hydoddi mewn dŵr, yn dod yn feddalach dros amser, yn tywyllu i frown tywyll. Mae'r powdr yn arogli fel braster llysiau. Gellir ei ddefnyddio mewn bwyd, wedi'i gynnwys mewn cynhyrchion bwyd, atchwanegiadau dietegol. I gael 1 kg o bowdr artisiog Jerwsalem, mae angen 5 kg o lysiau ffres arnoch chi.
Mae'n werth nodi bod y powdr, a baratowyd o gloron y planhigyn, yn cadw'r rhan fwyaf o'r priodweddau buddiol a'i gyfansoddiad cemegol cyfoethog.
Wrth baratoi'r powdr hwn i'w ddefnyddio, ni argymhellir defnyddio tymereddau uchel.
Ei wneud eich hun neu brynu yn y fferyllfa - beth i'w ddewis ac os felly?
Gallwch naill ai dyfu llysieuyn gwraidd (neu brynu) a pharatoi'r powdr eich hun, neu brynu cynnyrch parod yn y fferyllfa. Os nad oes gennych hyder mewn cynhyrchu diwydiannol a'ch bod yn amau cyfansoddiad y cynnyrch a brynwyd, yna gallwch roi sylw i'r opsiwn o hunan-weithgynhyrchu'r cynnyrch hwn gartref, yn y drefn honno.
Yn ogystal, mae'r dull hwn yn helpu i arbed eich adnoddau ariannol, ond mae'n rhaid i chi dreulio'ch amser a'ch ymdrech eich hun i gael y canlyniad.
Mae'n werth nodi nad yw powdrau artisiog Jerwsalem a gynigir i'w prynu yn wahanol i'r powdr rydych chi'n ei wneud eich hun. Eithr, mae yna ystod eang o seigiau a choctels sy'n cynnwys artisiog Jerwsalem, y gellir ei brynu mewn Canolfannau Maeth Iechyd, yn ogystal ag mewn fferyllfeydd bwyd iechyd. Yn ogystal, mae yna amrywiaeth eang o ryseitiau a gallwch chi wneud eich pryd artisiog Jerwsalem eich hun gartref.
Ble a faint allwch chi ei brynu?
Mae'n werth nodi y gellir gwerthu artisiog Jerwsalem mewn gwahanol ffurfiau. Gallwch brynu powdr clasurol, sy'n cynnwys cyn gynted ag artisiog Jerwsalem ei hun, felly gall fod yn gymysgedd o berlysiau neu aeron. Gellir cynnwys artisiog Jerwsalem mewn prydau swyddogaethol a dietegol. Mae artisiog Jerwsalem hefyd yn cael ei ddefnyddio'n aml fel un o gydrannau atchwanegiadau dietegol, meddyginiaethau a chyfadeiladau fitamin, sydd â'r nod o wella imiwnedd.
Gallwch brynu powdr artisiog Jerwsalem mewn fferyllfeydd, siopau Zdorovye, salonau clwb Ringing Cedars, adrannau iechyd a chosmetoleg canolfannau siopa, ac ati. Mae'r polisi prisio yn eithaf derbyniol. Am 100 gram o bowdr artisiog Jerwsalem, bydd angen i chi dalu dim mwy na 90-100 rubles.
Am un cilogram o'r cynnyrch hwn, gallwch dalu tua 500-600 rubles, yn y drefn honno.
Mae'r polisi prisio uchod yn berthnasol nid yn unig i Moscow, ond hefyd i'n prifddinas ogleddol Ffederasiwn Rwsia - St Petersburg.
Cyfansoddiad cemegol y cynnyrch fesul 100 gram
Os ydym yn dadansoddi canran cyfansoddiad powdr artisiog Jerwsalem, yna gallwn gael y dangosyddion canlynol, megis:
- polysacaridau (tua 77%);
- protein (7%);
- ffibr (10%);
- yn ogystal â thua un y cant o sylweddau pectin.
Ar gyfer 100 gram o bowdr mae 70 gram o garbohydradau, 5 gram o brotein a 2.2 gram o fraster, yn y drefn honno, y gellir ei ystyried yn fwyd dietegol (cyfanswm o 363 Kcal).
Prif fantais y cynnyrch hwn yw ei gyfansoddiad cemegol cyfoethog. Mae powdr artisiog Jerwsalem yn cynnwys y fitaminau a'r mwynau canlynol, fel yn uniongyrchol:
- fitaminau A, B, C, K, PP;
- beta caroten;
- asid brasterog;
- monosacaridau;
- disaccharidau;
- haearn;
- sinc;
- potasiwm, calsiwm;
- magnesiwm;
- ffosfforws;
- sodiwm;
- ffosfforws;
- asidau brasterog aml-annirlawn ac ati.
Felly, oherwydd cyfansoddiad cemegol cyfoethog artisiog Jerwsalem, argymhellir yn gryf y dylid defnyddio ychwanegiad dietegol o'r fath yn ychwanegol at y prif ddeiet.
Gallwch chi gymryd y rhwymedi hwn ar gyfer atal afiechydon ac at ddibenion meddyginiaethol, yn y drefn honno.
Budd a niwed
Y mwyaf defnyddiol yw powdr artisiog Jerwsalem ar gyfer cleifion sy'n dioddef o diabetes mellitus (darllenwch am ddefnyddio artisiog Jerwsalem mewn diabetes). O ganlyniad i'r ffaith bod yn rhaid i ddiabetig ddisodli glwcos â ffrwctos, gallant ddefnyddio powdr artisiog Jerwsalem er mwyn helpu eu corff eu hunain i chwalu brasterau a dileu lipidau a thocsinau. Yn ogystal, bydd bagiau fitamin yn helpu i adfer.
Am gyfnod, credai llawer fod artisiog Jerwsalem yn amsugno'r holl allyriadau negyddol o'r amgylchedd. Cyflwynwyd y ffaith hon fel y brif enghraifft o niweidioldeb y cynnyrch hwn. Ond nid mor bell yn ôl, cynhaliwyd arbrawf, ac o ganlyniad tyfwyd artisiog Jerwsalem mewn ardal â lefel uwch o ymbelydredd, ac yna cymerwyd samplau ar gyfer ymchwil labordy. Fodd bynnag, mae'n troi allan hynny nid yw'r cnwd gwraidd yn amsugno'r negyddol o'r amgylchedd.
Cyfarwyddiadau cam wrth gam i'w defnyddio: sut i gymryd rhwymedi?
Defnyddir y rhwymedi yn weithredol mewn meddygaeth werin ar gyfer trin gwahanol fathau o afiechydon. Ond mae meddygaeth swyddogol yn argymell defnyddio "gellyg pridd" fel ychwanegiad biolegol i adfer imiwnedd ac effaith elusennol y cymhleth fitamin ar y corff dynol, yn y drefn honno. Nesaf, byddwn yn edrych ar ffyrdd o ddefnyddio artisiog Jerwsalem i drin afiechyd.
Darllenwch am briodweddau meddyginiaethol artisiog Jerwsalem yn yr erthygl hon.
O atherosglerosis
Er mwyn cyflawni triniaeth atherosglerosis yn y camau cynnar, bydd yn ddigon i gymryd un llwy fwrdd mewn un gwydraid o ddŵr. Er mwyn i'r effaith fod yn amlwg, mae angen yfed "coctel" o'r fath bob dydd awr cyn prydau bwyd.
Gordewdra
Er mwyn ymdopi â gormod o bwysau, mae angen i chi ddechrau rheoli'ch diet. Ond, Bydd gwreiddyn artisiog Jerwsalem yn helpu i adfer y cydbwysedd fitamin a mwynau fel nad yw'r corff yn teimlo gormod o ddifrod wrth golli pwysau yn gyflym. Yn ogystal, mae meddygon yn cynghori yfed y powdr gyda digon o ddŵr.
Ar gyfer blinder cronig
Gellir egluro blinder cronig hefyd trwy ostyngiad yn lefel y cymhleth fitamin yn y corff dynol. Afraid dweud, mae powdr artisiog Jerwsalem yn cynnwys cryn dipyn o facrofaetholion, sy'n ei gwneud hi'n bosibl adfer cryfder a sicrhau triniaeth effeithiol o afiechydon sydd rywsut yn gysylltiedig â'r system nerfol, yn y drefn honno.
I drin cynllun o'r fath yn effeithiol mae angen i chi fwyta o leiaf un llwy fwrdd o bowdr artisiog Jerwsalem yn ddyddiol... Mae cwrs y driniaeth o leiaf 20 diwrnod.
I lanhau'r corff
Er mwyn defnyddio powdr artisiog Jerwsalem i lanhau'r corff yn uniongyrchol, mae angen cynyddu faint o asiant hwn a gymerir. Felly, bydd cwrs wythnosol o gymeriant artisiog Jerwsalem yn ddigonol ar gyfer glanhau corff yn effeithiol.
Argymhellir peidio â chymryd mwy na thair llwy de o'r powdr awr cyn prydau bwyd, unwaith y dydd, yn y drefn honno.
Dylai'r powdr gael ei wanhau gydag ychydig o ddŵr a'i gymryd ar stumog wag. Os yw'ch iechyd yn dechrau dirywio neu os byddwch chi'n dechrau teimlo pendro, cur pen neu gyfog, yna dylech roi'r gorau i gymryd y cyffur ar unwaith ac, os yn bosibl, ymgynghori â meddyg.
Felly, yn yr erthygl hon, fe wnaethon ni ddarganfod nad yw artisiog Jerwsalem yn fympwyol o ran hunan-drin a gallwch chi baratoi powdr iach eich hun.
Yn ogystal, gellir prynu'r ychwanegiad dietegol yn hawdd mewn fferyllfeydd yn eich dinas neu ganolfannau bwyd iechyd, yn y drefn honno. Mae argaeledd a defnyddioldeb powdr o'r fath yn gwneud artisiog Jerwsalem yn anhepgor yn neiet unrhyw berson sy'n rheoli ei ddeiet ei hun ac yn ceisio arwain ffordd iach o fyw.