Sut i biclo bresych - ryseitiau 4 cam wrth gam
Mae bresych yn ffynhonnell fitaminau A, B sydd ar gael ar unrhyw adeg o'r flwyddyn1, C, B.6, R, ffytoncidau, halwynau mwynol, ffibr ac elfennau defnyddiol eraill. Yn y gaeaf a'r haf, gallwch ddod o hyd iddo ar werth a pharatoi salad iach, dysgl ochr, cwrs cyntaf neu lenwi pastai.
Yn y gaeaf, mae sauerkraut a bresych wedi'i biclo yn arbennig o boblogaidd. Maent yn wahanol yn yr amser y mae'n ei gymryd i baratoi. Os oes rhaid drwytho'r picl i gyrraedd y cyflwr, yna mae'r picl wedi'i baratoi'n ddigon cyflym, felly mae'n cadw priodweddau mwy defnyddiol. Yn ogystal, gellir ei rolio mewn jariau ar gyfer y gaeaf, er mwyn peidio â gwastraffu amser ar goginio, ond dim ond agor y canio a mwynhau'r blas.
Mae gan bob gwraig tŷ ryseitiau profedig, ond yn aml rydw i eisiau ceisio coginio rhywbeth newydd. Rydym yn cynnig sawl rysáit a chyfrinachau ar sut i biclo bresych gartref.
Awgrymiadau defnyddiol cyn coginio
- Mewn unrhyw un o'r ryseitiau, mae angen i chi baratoi popeth ymlaen llaw: golchwch a thorri'r bresych, pilio a thorri llysiau eraill, ac yna paratoi'r marinâd i arllwys yn boeth ar unwaith.
- Mae angen gormes ar rai ryseitiau. Bydd jar ddŵr tair litr rheolaidd, wedi'i gosod ar ben y bresych ar blât, yn ei gwneud hi'n haws ei dynnu.
- Os ydych chi'n bwriadu gwneud cyflenwadau ar gyfer y gaeaf gartref, mae'n well defnyddio mathau hwyr o fresych ar gyfer piclo, mae'n well storio hyn.
- Ar gyfer paratoi byrbrydau am unwaith neu ddwy, gallwch gymryd unrhyw amrywiaeth.
Rysáit bresych ar unwaith
Os yw gwesteion annisgwyl ar stepen y drws, dewiswch ryseitiau coginio cyflym. Os ydych chi am faldodi'ch hun - rhowch gynnig ar rysáit sy'n cael ei pharatoi o fewn 24 awr.
Bresych cyflym mewn 2 awr
- bresych gwyn 2 kg
- moron 2 pcs
- dant garlleg 4.
- pupur cloch 1 pc
- Ar gyfer y marinâd:
- dwr 1 l
- finegr bwrdd 200 ml
- olew llysiau 200 ml
- halen 3 llwy fwrdd. l.
- siwgr 8 llwy fwrdd. l.
- deilen bae 5 dail
Calorïau: 72 kcal
Proteinau: 0.9 g
Braster: 4.7 g
Carbohydradau: 6.5 g
Am un a hanner i ddau gilogram o fresych gwyn, wedi'i dorri'n ddarnau mawr, ychwanegwch un neu ddau foron, wedi'u gratio ar grater bras, a thair i bedwar ewin o garlleg wedi'i dorri. Yn ddewisol, gallwch chi gymryd pupur cloch goch. Rhowch y llysiau wedi'u sleisio mewn haenau mewn sosban.
Paratowch y marinâd. Bydd angen un litr o ddŵr, 200 ml o finegr ac olew llysiau, tair llwy fwrdd o halen, wyth llwy fwrdd o siwgr, 5 dail bae arnoch chi. Berwch y dŵr, ychwanegwch y cynhwysion rhestredig a gadewch iddo ferwi eto.
Arllwyswch y marinâd dros fresych a moron, ei roi dan bwysau.
Ar ôl 2-3 awr, mae'r appetizer wedi'i farinadu yn barod.
Bresych wedi'i biclo bob dydd
Cynhwysion:
- Bresych gwyn - 2 kg;
- Moron - 4-5 pcs.;
- Ewin garlleg - 4-5 pcs.
Cynhwysion ar gyfer y marinâd:
- Dŵr - 0.5 l.;
- Finegr - 75 ml;
- Olew blodyn yr haul - 150 ml;
- Halen - 2 lwy fwrdd l.;
- Siwgr - 100 g;
- Dail y bae - 3-5 pcs.;
- Allspice - 5-6 pys.
Paratoi:
- Torrwch y bresych yn fân, gratiwch bedwar i bum moron ar grater, torrwch bedair i bum ewin o arlleg yn dafelli bach. Tampiwch yn gadarn mewn sosban neu jar lân.
- Paratowch y marinâd mewn sosban ar wahân. Ychwanegwch olew llysiau, finegr bwrdd, halen, siwgr, dail bae a phupur duon at y cyfaint penodol o ddŵr. Berwch bopeth am oddeutu 5 munud, ei oeri a'i arllwys i gynhwysydd gyda bresych.
- Mae'r dysgl yn barod mewn diwrnod.
Paratoi fideo
Bresych wedi'i biclo gyda beets
Yn ogystal â moron, gallwch ychwanegu winwns, pupurau cloch melys, marchruddygl, tyrmerig, llugaeron at fresych wedi'i biclo, ond yr opsiwn mwyaf poblogaidd yw beets. Yn y gaeaf, mae'n hawsaf dod o hyd iddo ar werth.
Cynhwysion:
- Bresych gwyn - 2 kg;
- Beets - 400 g;
- Moron - 2-3 pcs.;
- Ewin garlleg - 6-8 pcs.
Cynhwysion ar gyfer y marinâd:
- Dŵr - 1 l.;
- Finegr bwrdd - 150 ml;
- Olew llysiau - 1 llwy fwrdd. l.;
- Halen - 2 lwy fwrdd l.;
- Siwgr - 100 g;
- Dail y bae - 3-5 pcs.;
- Cymysgedd pupur - 2 lwy de;
- Allspice - 2-3 pys.
Sut i goginio:
- Torrwch y bresych wedi'i baratoi yn ddarnau mawr, beets a moron - os dymunir, yn giwbiau tenau, gwellt, cylchoedd.
- Rhowch beets mewn haenau neu sosban mewn haenau, yna bresych, moron, garlleg, yna mwy o beets, ac ati.
- Mae'r marinâd wedi'i baratoi fel hyn: ychwanegwch bopeth heblaw finegr i'r dŵr, berwch. Arllwyswch finegr i'r marinâd poeth, ei droi ac arllwys y llysiau wedi'u paratoi.
- Os ydych chi'n gwneud bresych mewn jariau, ychwanegwch lwyaid o olew i bob jar; os mewn sosban, ychwanegwch yr holl olew.
- Mae'r dysgl yn cael ei pharatoi am oddeutu dau i dri diwrnod, yn ddelfrydol nid yn yr oerfel, ond ar dymheredd yr ystafell.
Bresych wedi'i biclo ar gyfer y gaeaf mewn jariau
Mae'r rysáit tun yn cael ei baratoi yn yr un ffordd fwy neu lai â llysieuyn picl rheolaidd. Mae banciau, hyd yn oed heb sterileiddio, yn sefyll yn dda a gellir eu storio am amser hir.
Cynhwysion (gall 3 L):
- Bresych gwyn - 1 pc.;
- Moron - 1-2 pcs.;
- Ewin garlleg - 3 pcs.
Cynhwysion ar gyfer y marinâd:
- Hanfod asetig (70%) - 1 llwy de;
- Siwgr - 1 llwy fwrdd. l.;
- Deilen y bae - 2-3 pcs.;
- Cymysgedd o bupurau - 2 lwy de;
- Peppercorns - 5-6 pcs.
Paratoi:
- Rinsiwch y llysiau'n dda, croenwch y moron a'r garlleg, tynnwch y dail uchaf o'r bresych.
- Rhowch sbeisys a garlleg ar waelod y jar.
- Rydyn ni'n torri'r bresych yn fras, y moron - os dymunir, rhowch nhw yn dynn mewn jar mewn haenau.
- Arllwyswch halen a siwgr ar ei ben, arllwyswch ddŵr berwedig i orchuddio'r llysiau, ychwanegwch un llwyaid o hanfod finegr, ei rolio i fyny.
- Rydyn ni'n gorchuddio'r banciau â blanced gynnes, yn gadael am ddiwrnod. Mae'r cadwraeth yn barod.
Mae'n dda gweini bresych gydag unrhyw gig, tatws wedi'u ffrio neu wedi'u berwi. Bon Appetit!