Osteochondrosis y asgwrn cefn: symptomau, triniaeth, atal

Send

Ni fydd pawb yn dweud nad yw wedi gorfod profi poen yn y cefn. Mae'r broblem hynod annymunol hon yn goddiweddyd pawb. Mae'n iawn os yw'r boen yn cael ei achosi gan hypothermia neu gyhyrau estynedig. Mae'n waeth o lawer os yw'r boen yn symptom o glefyd y cefn. Dyna pam y byddaf yn ystyried symptomau a thriniaeth osteochondrosis asgwrn cefn thorasig, ceg y groth a meingefn gartref.

Beth yw osteochondrosis asgwrn cefn

Mae osteochondrosis yn glefyd dirywiol-dystroffig yr asgwrn cefn sy'n effeithio ar y disgiau rhyngfertebrol. Heb driniaeth, mae'n ymledu i strwythur yr esgyrn a'r gewynnau.

Mae'r meinwe cartilaginaidd sy'n sail i'r disgiau rhyngfertebrol yn aildyfu'n araf. Felly, mae disgiau sy'n cael eu heffeithio gan y clefyd yn cael eu tynghedu i ddinistr. Ar yr un pryd, mae bron yn amhosibl gwrthdroi'r afiechyd. Os yw'r afiechyd yn amlygu ei hun, dim ond atal datblygiad pellach y mae'n bosibl.

Credir mai osteochondrosis yw taliad dynoliaeth am y gallu i gerdded. Fel y dengys arfer, nid yw tetrapodau yn dioddef o glefyd. Mae'n anodd dweud am ba resymau mae'r afiechyd yn ymddangos. Dywed meddygon fod y datblygiad yn cael ei hwyluso gan ddosbarthiad anghywir lefel y llwyth ar y asgwrn cefn gyda chyfarpar ligamentaidd gwan a chorset cyhyrau.

Cadarnheir y safbwynt hwn gan y dulliau o drin osteochondrosis, sy'n seiliedig ar ddod â'r gewynnau a'r cyhyrau i gyflwr arferol. Mae'r therapi yn cynnwys hyfforddiant cyhyrau.

Yn seiliedig ar y ffeithiau ynghylch datblygiad y clefyd, mae meddygon wedi llunio rhestr o'r achosion a'r ffactorau sy'n ysgogi datblygiad y clefyd.

Ffordd o fyw eisteddog ac eisteddog, gan gyfrannu at wanhau corset cyhyrol y cefn.
Ymarfer corff.
Anaf yn y cefn.
Dros bwysau.
Rhagdueddiad etifeddol.
Osgo gwael a safle anghyfforddus hirfaith.
Amharwyd ar metaboledd.
Diffyg fitaminau, mwynau a maetholion yn y corff.

Gadewch imi dynnu eich sylw at y pwynt olaf. Hyd yn oed os ydych chi'n arwain ffordd iach o fyw ac yn dewis gwyliau egnïol, bydd y tebygolrwydd o osteochondrosis yn dal i fod yn uchel oherwydd diffyg maetholion. Mae'r broblem yn allweddol oherwydd nid yw pawb yn bwyta'n iawn. Mae'n well ganddyn nhw gŵn a danteithion poeth na all y corff dynnu unrhyw beth defnyddiol ohonyn nhw. Gwaethygir y broblem gan ffordd o fyw eisteddog.

Disgrifiad fideo

Byddwn yn canolbwyntio ar symptomau a thriniaeth osteochondrosis gartref, yn dibynnu ar ba ran o'r asgwrn cefn yr effeithir arni.

Sut i drin osteochondrosis y asgwrn cefn thorasig

Mae osteochondrosis thorasig yn achosi niwed enfawr i'r organau sy'n gysylltiedig â llinyn y cefn, a leolir ar lefel y rhanbarth thorasig yr effeithir arno. Mae gwaith â nam ar y asgwrn cefn yn cael effaith wael ar symudedd yr aelodau a'r gefnffordd, yn effeithio'n negyddol ar waith y cyhyrau anadlol a'r organau pelfig.

Mae osteochondrosis y frest yn fwy cyffredin mewn pobl nad ydyn nhw'n symud fawr ddim. O ganlyniad, nid yw'r asgwrn cefn yn derbyn llwythi dos, sy'n tarfu ar y broses o atgyweirio disg. Os ydych chi'n llithro neu os ydych chi'n gaeth i gyfrifiadur, mae hyn yn cyfrannu at ddatblygiad y clefyd. Felly hefyd ymarferion therapiwtig yn rheolaidd.

Symptomau

Mae poenau llosgi a phoenau yn cyd-fynd ag osteochondrosis y frest. Mae yna deimlad bod y frest wedi'i chywasgu. Gan deimlo prosesau’r fertebra, mae person yn profi dolur lleol, sy’n cynyddu gyda throadau corff, anadliadau dwfn a llwythi echelinol ar ei asgwrn cefn.
Mewn rhai pobl, mae datblygiad yn y clefyd yn cyd-fynd â phoen yn ardal y llafnau ysgwydd a'r frest isaf. Mae dadleoli'r asennau yn cyfrannu at ymddangosiad y symptom. Wrth droi'r corff, mae'r boen yn cynyddu.
O ran yr organau mewnol, mae nam ar y swyddogaethau pan fydd gwreiddiau'r nerfau wedi'u cywasgu. Mae'r rhanbarth thorasig yn cynnwys strwythurau sy'n gyfrifol am fewnoli'r arennau, y galon, yr afu ac organau eraill. Am y rheswm hwn, nid oes unrhyw symptomau nodweddiadol o osteochondrosis y frest.

Nawr byddwn yn siarad am ddiagnosteg. Mae archwiliad pelydr-X yn bwysig iawn yn y mater hwn. Mae'n hawdd adnabod gostyngiad yn uchder y disgiau rhyngfertebrol ar belydr-X y frest. Mae hyn yn helpu i ganfod osteoffytau a sglerosis endplat.

Gyda chymorth tomograffeg gyfrifedig, eglurir cyflwr yr fertebra, pennir maint a lleoliad yr ymwthiad hernial, sefydlir maint camlas yr asgwrn cefn. Fel rhan o'r diagnosis gwahaniaethol, cesglir anamnesis, a chymharir arwyddion clinigol y clefyd â symptomau'r afiechydon.

Triniaeth

Mae trin osteochondrosis y fron yn geidwadol. Syndromau visceral ag anhwylderau niwrolegol yw'r rheswm dros driniaeth. Mae triniaeth orthopedig yn cael ei leihau i dynniad asgwrn cefn.
Mae triniaeth cyffuriau yn cynnwys gweithredu blocâd paravertebral trwy doddiant o novocaine. Os bydd yr anhwylder yn gwaethygu, defnyddir tawelyddion ac poenliniarwyr. Yn achos syndrom poen heb ei bwysleisio, mae'r claf yn defnyddio cyffuriau gwrthlidiol ac eli.
Ar ôl dileu symptomau acíwt, tylino'r coesau cefn ac isaf. Ystyrir bod therapi llaw yn briodol ar gyfer tair gradd gyntaf osteochondrosis. Ar ben hynny, mae'n darparu ar gyfer effaith garw a meddal ar gyhyrau'r asgwrn cefn.
Gyda chymorth therapi corfforol gartref, mae llwythi dos yn cael eu rhoi ar y asgwrn cefn, sy'n cyflymu'r broses adfer. Mae llwythi fertigol yn wrthgymeradwyo. Fel rhan o'r cam cyrchfan iechyd, defnyddir hydromassage a thyniant tanddwr. Mae baddonau uwchsain, inductothermy a halen yn helpu i sicrhau canlyniadau.

Fideo ymarfer corff

Mae triniaeth lawfeddygol, sy'n cynnwys llawdriniaeth, yn cael ei chynnal mewn achosion lle mae darn o'r ddisg wedi'i gywasgu yn cywasgu llinyn y cefn.

Osteochondrosis asgwrn cefn ceg y groth

Nodweddir y clefyd gan ddirywiad y disgiau rhyngfertebrol, ynghyd â gostyngiad mewn uchder, tyfiant cyflym yr osteoffyt ymylol ac ymddangosiad morloi.

Mae'r fertebra ceg y groth yn agos at ei gilydd, ac mae'r ffrâm gyhyrol wedi'i datblygu'n wael. Felly, mae osteochondrosis cyhyrol, hyd yn oed gyda mân lwythi, yn dod yn achos dadleoli'r disgiau asgwrn cefn, sy'n gwasgu'r nerfau a'r pibellau gwaed.

Mae'r meinwe cartilag y mae'r afiechyd yn effeithio arno yn dod yn ffurfiad esgyrn. O ganlyniad, mae'r ddisg yn caledu ac mae ei maint yn lleihau. O ganlyniad, mae'r disgiau asgwrn cefn yn colli eu priodweddau sy'n amsugno sioc, sy'n arwain at bwysau ar y nerfau ac yn cyfrannu at ymddangosiad poen.

Symptomau osteochondrosis serfigol

Cur pen a phendro. Prif symptom y clefyd yw cur pen. Mae hyn oherwydd y pwysau a roddir ar longau'r pen a'r asgwrn cefn ceg y groth. Mae syndrom poen yn dod ag anghysur ac yn lleihau perfformiad. Mae pendro yn ymddangos gyda throadau miniog y pen.
Poen yn y frest a'r aelodau uchaf. Mae ganddo gymeriad gwasgu a llosgi. Yn yr eithafoedd uchaf, mae diffyg teimlad a goglais yn cyd-fynd â'r syndrom poen.
Diffrwythder y tafod. Mae'r symptom oherwydd symudedd cyfyngedig y tafod. Felly, mae llawer o bobl sy'n dioddef o osteochondrosis yn cwyno bod cyweiredd y cortynnau lleisiol yn newid, fel lleferydd.

Mae diagnosis y clefyd yn cael ei wneud gan feddygon, gan gynnwys orthopedig a niwrolawfeddyg. Mae meddygon yn archwilio'r claf trwy archwilio'r fertebrau mewn gwahanol swyddi yn ofalus. Defnyddir cynllun arbennig i bennu lefel y difrod.

Mae lleoleiddio a graddfa'r boen yn cael ei bennu trwy deimlo'r asgwrn cefn. Ar yr un pryd, mae plygu, plygu a throi'r gefnffordd yn helpu i wybod osgled symud. Mae diagnosteg pellach yn cynnwys pelydrau-X, tomograffeg gyfrifedig ac MRI.

Sut i drin

Mae trin y clefyd yn cael ei dderbyn trwy ddulliau ceidwadol sy'n canolbwyntio ar ddileu poen, adfer gweithrediad arferol gwreiddiau'r asgwrn cefn ac atal newidiadau dystroffig yn y asgwrn cefn.
Os yw therapi ceidwadol yn aneffeithiol, ar sail arwyddion, cynhelir triniaeth lawfeddygol, yn dibynnu ar amlygiad y clefyd a lefel y difrod.
Mae triniaeth yn dibynnu ar ddifrifoldeb osteochondrosis. Yn fwyaf aml, mae cam cychwynnol y therapi yn cyd-fynd â chynnydd mewn poen yn ardal y gwddf, ond wedi hynny caiff ei stopio â meddyginiaethau, gweithdrefnau ffisiotherapi a thylino therapiwtig.
Gall gymnasteg ac ymarfer corff helpu poen diflas. Mae therapi ymarfer corff yn cryfhau cyhyrau'r gwddf, ac o ganlyniad mae'r tebygolrwydd o ailwaelu yn cael ei leihau.
Dyma ymarfer syml fel enghraifft. Trowch eich pen yn llyfn i'r ochr, rhewi am eiliad, trowch i'r cyfeiriad arall. Edrychwch o'ch blaen wrth i chi ymarfer.
Mae tylino'n helpu i leddfu anghysur. Mae'r weithdrefn yn ymestyn y asgwrn cefn ac yn ymestyn y cyhyrau. Ar ôl y tylino, gwnewch yn siŵr eich bod yn iro'r gwddf gydag olew arbennig, sy'n cynnwys cyffuriau sy'n diflasu poen.

Nid yw'r afiechyd hwn yn ddedfryd. Gyda chymorth meddyginiaeth, gymnasteg a thylino, gallwch wella'ch lles.

Osteochondrosis y asgwrn cefn meingefnol

Mae'r afiechyd yn gyffredin ac mae pawb, waeth beth fo'u rhyw, yn agored iddo. Roedd pawb yn teimlo poen annymunol yn ardal y coesau, y cefn isaf a'r sacrwm, sy'n dod ag anghysur ac anghysur.

Mae symptomau'r afiechyd yn helaeth iawn. Nid yw rhai arwyddion yn gysylltiedig â'r asgwrn cefn o gwbl. Dyma fferdod yr aelodau, poen yn yr abdomen, nam ar y system cenhedlol-droethol.

Mae trin y symptomau hyn heb wirio'r asgwrn cefn yn gyntaf yn cyfrannu at ddatblygiad y clefyd. Am y rheswm hwn, argymhellir ystyried yr holl symptomau, ymgynghori ag arbenigwr ac anghofio am hunan-driniaeth. Nid ymladd ag annwyd mo hwn. Mae'n ymwneud â symudedd y corff.

Symptomau osteochondrosis y asgwrn cefn meingefnol

Mae'r rhestr o brif arwyddion osteochondrosis meingefnol yn fach. Mae'n cynnwys: fferdod yr aelodau, poen yn y coesau, poen cylchol yn y cefn isaf ar ôl cwympo neu ymdrech gorfforol.
Mae'r symptomau rydw i wedi'u rhestru yn aml yn ysgafn wrth i'r afiechyd fynd yn ei flaen. Dylid trin iechyd mor ofalus â phosibl ac, os oes angen, ymgynghori â meddyg.
Mae osteochondrosis meingefnol yn gofyn am driniaeth gymhleth, ddwys ac estynedig, yn enwedig o ran achos datblygedig, ynghyd â hernias rhyng-asgwrn cefn.

Mae dulliau atgyrch modern yn caniatáu therapi effeithiol o osteochondrosis meingefnol heb gymhlethdodau a gyda budd mawr. Does ond angen i chi gofio ei bod yn afrealistig datrys problem ddifrifol yn gyflym, a dim ond dull unigol fydd yn helpu i gyflawni'r canlyniad.

Triniaeth gartref

Mae triniaeth osteochondrosis meingefnol yn y cartref yn seiliedig ar therapi llaw, aciwbigo a therapi gwactod. Mae'r gweithdrefnau'n helpu i adfer cylchrediad y gwaed a dileu tagfeydd yn y asgwrn cefn. O ganlyniad, cyflymir y broses o adfywio meinwe.

Mae'r defnydd o'r gweithdrefnau rhestredig yn ystod y frwydr yn erbyn osteochondrosis wedi'i gyfuno â chymeriant cyffuriau sy'n gwella cydbwysedd ymyrraeth a phrosesau metabolaidd. Mae cyflawni eich nod yn amhosibl heb ffordd o fyw egnïol a maeth cywir.

Rhoddir sylw arbennig i frwydro yn erbyn gordewdra, os oes problem. Mae bunnoedd gormodol yn llwytho'r asgwrn cefn ac yn cyfrannu at ddatblygiad y clefyd.

Am nifer o flynyddoedd o ymarfer, mae meddygon wedi cronni profiad gweddus wrth ddelio â'r ffrewyll. O ganlyniad, yn y rhan fwyaf o achosion, mae'r therapi yn darparu effaith heb lawdriniaeth ac yn helpu i wella'r cefn isaf.

Sut i atal ymddangosiad osteochondrosis?

I gloi, byddaf yn rhannu sut i atal ac atal osteochondrosis. Os oes gennych glefyd eisoes, nid wyf yn argymell codi pwysau sy'n pwyso mwy na deg cilogram.

Os oes rhaid i chi weithio'n galed, yfwch hylifau cyn dechrau ar waith corfforol. Bydd hyd yn oed te neu goffi yn gwneud. Ni all corff dadhydradedig ddarparu digon o ddŵr ar gyfer y disgiau rhyngfertebrol.
Tylino'ch cefn o bryd i'w gilydd gyda symudiadau syml. Bydd y dechneg hon yn gwasgaru'r gwaed ac yn cyflymu prosesau metabolaidd. Wrth godi pwysau, defnyddiwch wregys neu harnais codwr pwysau.
Peidiwch â dal gwrthrychau trwm hyd braich, wrth i'r llwyth ar y asgwrn cefn gynyddu. I godi gwrthrych, sgwatiwch i lawr a chodi gydag ef, gan gadw'ch asgwrn cefn mewn safle syth.
Os yw'r asgwrn cefn wedi derbyn llwyth yn ystod y gwaith, ar ôl ei gwblhau, hongian ychydig ar y bar llorweddol fel ei fod yn ymestyn. Wrth weithio am amser hir, defnyddiwch y dechneg hon o bryd i'w gilydd. Os nad yw hyn yn bosibl, estynnwch yn dda.
Dosbarthwch y llwyth yn gyfartal bob amser. Cariwch fagiau yn eich dwy law a chariwch eitemau mawr o'ch blaen, yn agos at eich corff. Os ydych chi'n mynd i roi'r peth i berson arall, peidiwch â'i wneud â breichiau estynedig. Hyd yn oed os oes gennych degell lawn yn eich llaw, nid wyf yn eich cynghori i esgeuluso'r rheol hon.
Defnyddiwch backpack, troli bach, cês dillad ar olwynion, neu fag os oes rhaid i chi symud pwysau pellter hir.

Rwy'n gobeithio y bydd y wybodaeth hon yn eich helpu i arbed eich cefn a mynd allan o drafferth. Pob lwc!

Send