Y ryseitiau gorau gyda sudd aloe ar gyfer colli pwysau: sut i golli pwysau yn gywir

Send

Mae Aloe yn hysbys i lawer fel planhigyn tŷ, a elwir hefyd yn agave. Mae ganddo lawer o briodweddau meddyginiaethol a mwy. Bydd dail sy'n llawn sudd yn helpu i ymdopi â phunnoedd ychwanegol. Ond mae defnyddio sudd a mwydion y planhigyn hwn yn fwyaf effeithiol gyda chynhwysion buddiol eraill fel sinsir, ciwcymbr a rhai perlysiau.

Heddiw, byddwn yn rhannu'r ryseitiau gorau ar gyfer defnyddio aloe ar gyfer colli pwysau. Gallwch hefyd wylio fideo defnyddiol ar y pwnc hwn.

Cyfansoddiad cemegol

Defnyddiwch ddur aloe oherwydd ei gyfansoddiad unigryw... Mae'n cynnwys llawer iawn o fwynau, fitaminau ac asidau amino.

Diolch i'r ensymau sydd wedi'u cynnwys yn y sudd planhigion, mae'r metaboledd yn cyflymu, sy'n cyfrannu at golli pwysau.

Mae gan y sudd effaith garthydd ysgafn. Mae maethegwyr yn cynghori ei gymryd bob wyth awr. Bydd hyn yn helpu'r corff i lanhau ei hun. Pan gaiff ei ddefnyddio'n gywir, gall y cynnyrch eich helpu i golli hyd at 6 cilogram mewn 14 diwrnod. Y gydran therapiwtig yw aloin, sy'n helpu i wella metaboledd.

Os oes angen i chi golli llawer o bunnoedd, defnyddir aloe fel arfer mewn cyfuniad â diet sudd. Ond ni fydd aloe yn eich helpu i golli pwysau heb faeth a gweithgaredd corfforol iawn..

Sut i gymryd ac yfed sudd?

Ar gyfer colli pwysau, defnyddiwch sudd aloe wedi'i wasgu o'r dail. Defnyddir sudd pur ar gyfer 1 llwy de. cyn cinio a chyn gwely. Mae angen i chi storio'r cynnyrch yn yr oergell am ddim mwy na thridiau. Os nad yw'n bosibl paratoi'r sudd eich hun, gallwch brynu dwysfwyd parod yn y fferyllfa.

Sut i ddewis?

Gellir cynaeafu dail ar unrhyw adeg o'r flwyddyn. Dim ond dail aeddfed, sydd o leiaf tair oed, sydd â nodweddion meddyginiaethol.... Dylai eu hyd fod o leiaf 15 cm. Dewisir dail yn gnawdol a thrwchus. Gan amlaf mae ganddyn nhw domen sych.

Bythefnos cyn torri'r dail, stopiwch ddyfrio'r aloe.

Sut i baratoi?

Mae'n well torri'r dail yn agosach at wraidd y planhigyn., gan fod y swm mwyaf o faetholion yn cronni yn ei ran isaf. Mae'n well dewis y dail â'ch dwylo, oherwydd wrth ryngweithio â metel, mae aloe yn colli rhai o'i briodweddau iachâd.

I baratoi sudd, mae dwy ddeilen yn ddigon, sydd, ar ôl eu torri, yn cael eu golchi o dan ddŵr rhedegog.
Yna cânt eu lapio mewn rhwyllen glân a'u rhoi yn yr oergell am bum diwrnod.
Ar ôl i'r amser ddod i ben, mae'r dail yn cael eu tynnu allan, mae'r croen yn cael ei dorri i ffwrdd, ac mae'r mwydion yn cael ei basio trwy grinder cig.
Mae'r gruel sy'n deillio o hyn yn cael ei wasgu allan gyda rhwyllen.
Mae'r sudd wedi'i ferwi am dri munud.

Ryseitiau gartref

Te

Mae te Aloe yn dda ar gyfer colli pwysau... Er mwyn ei baratoi mae angen i chi gymryd 100 gram yr un:

blodau sych a dail chamomile;
anfarwol;
Blagur bedw;
Wort Sant Ioan.

Rhaid i'r holl gynhwysion fod yn gymysg. Arllwyswch ddŵr berwedig dros lwy de o'r gymysgedd sy'n deillio ohono. Argymhellir te i yfed 5 gwaith y dydd, 30 munud cyn prydau bwyd, un gwydr. Mae'r canlyniad yn amlwg ar ôl 4 diwrnod o ddefnydd.

Te sinsir

Trwy yfed diod aloe sinsir yn rheolaidd am fis, gallwch golli tua 3-5 kg heb niweidio'ch iechyd. Fodd bynnag, dylid deall nad ateb i bob pwysau yw hwn, felly mae'n rhaid i chi gadw at rai rheolau a chyfyngiadau o hyd.

Cynhwysion:

1 llwy de o fintys;
5 litr o ddŵr poeth;
Sinsir;
1 deilen aloe;
1 llwy de o fêl;
1 llwy de o chamri

Cymysgwch y cydrannau, arllwyswch ddŵr poeth a'u gadael mewn lle oer am 24 awr. Hidlwch y te sy'n deillio o hyn.

Dylai'r ddiod gael ei yfed ar stumog wag unwaith y dydd cyn amser gwely, 150 ml.

Smwddi gyda chiwcymbr

I wneud smwddi bydd angen:

2 lwy fwrdd. mwydion aloe;
100 ml o ddŵr;
100 gram o binafal;
1 ciwcymbr.

Mae'r cynhwysion wedi'u daearu mewn cymysgydd. Rhaid i'r gymysgedd sy'n deillio ohono gael ei yfed ar unwaith. Argymhellir yfed coctel ddwywaith y dydd, awr cyn prydau bwyd.

Mae smwddi gydag aloe a chiwcymbr yn cychwyn y broses colli pwysau ar unwaith.

Tonio dŵr

Mewn gwydraid o ddŵr, ychwanegwch lwy de o finegr seidr mêl ac afal, 2 lwy de o sudd aloe, a 4 llwy de o sudd lemwn. Dylid yfed diod yn y bore cyn brecwast..

Gwrtharwyddion

Mae nifer o wrtharwyddion i'r defnydd o sudd aloe:

gwaedu;
diabetes;
beichiogrwydd;
hemorrhoids (sut i wella hemorrhoids ag aloe?);
llid yn y bledren a'r arennau.

Ymgynghorwch â meddyg cyn ei ddefnyddio am y posibilrwydd o ddefnyddio'r cyffur, gan nad yw'n addas i bawb.

Gwaherddir defnyddio'r cynnyrch ar gyfer pobl sydd â chlefydau'r llwybr gastroberfeddol ac organau treulio, yn ogystal â'r rhai sy'n dueddol o alergeddau oherwydd cynnwys uchel olewau hanfodol ac asidau tannig (darllenwch am hynodion defnyddio aloe mewn afiechydon y llwybr treulio yma). Dylai menywod beichiog a llaetha osgoi bwyta sinsir cyn genedigaeth (diwedd cyfnod llaetha).

Casgliad

Mae'r canmlwyddiant yn ddiymhongar o ran cynnal a chadw, felly mae i'w gael ar lawer o siliau ffenestri. Wedi'i wneud ohono mae sudd aloe yn feddyginiaeth colli pwysau effeithiol ac ar yr un pryd... Oherwydd hyn, mae'n aml yn cael ei ddewis gan y rhai sydd eisiau colli pwysau.

Send