Buddion a niwed lemwn i famau ifanc. A ellir bwyta sitrws wrth fwydo ar y fron?

Send

Lemon yw'r ateb cyntaf ar gyfer dechrau symptomau annwyd, fel y mae menyw feichiog yn cofio. Ond a yw'n bosibl parhau i geisio dirlawn y corff â fitamin C, gan ddefnyddio'r dull arferol, pan fydd y plentyn eisoes wedi'i eni, a'i fwydo'n digwydd yn naturiol gyda chymorth llaeth y fam? Yn yr erthygl hon, byddwn yn manylu ar fanteision a pheryglon lemwn i famau newydd.

A allaf i fwyta sitrws wrth fwydo ar y fron?

Mae ffrwythau sitrws ar gyfer ein gwlad yn dal i fod yn ffrwythau egsotig, felly gallant fod ag alergedd yn aml. Ac os nad yw corff y fam yn cael ymateb o'r fath, nid yw hyn yn golygu na fydd y plentyn yn cael unrhyw ymateb i'r ffrwyth hwn chwaith.

Gall hyd yn oed y perthnasau agosaf brofi adwaith alergaidd i fwydydd hollol wahanol neu wrthrychau eraill. Ond nid yw hyn yn golygu, yn ystod cyfnod llaetha, bod angen i fam nyrsio gadw at restr benodol o fwydydd.

Os oes unrhyw amheuon, yna mae angen ymgynghori ag arbenigwr, a os nad yw'r meddyg yn gweld unrhyw rwystrau, yna gallwch chi gyflwyno cynhyrchion newydd sy'n anarferol i'r babi yn raddol.

Buddion i'r Fam a'r Newydd-anedig

Oherwydd ei gynnwys uchel o fitamin C, mae'r sitrws hwn yn gynorthwyydd da ar gyfer cynnal imiwnedd.
Mae'n asiant proffylactig wrth atal annwyd a'r ffliw.
Mae ganddo briodweddau gwrthlidiol ac antiseptig.
Yn cyfrannu at normaleiddio'r coluddion.
Wedi'i gyfuno â the poeth, mae'n darparu ymchwydd o laeth y fron i fam sy'n bwydo ar y fron.
Mae'n tynnu tocsinau, tocsinau a sylweddau niweidiol eraill o'r corff.
Gellir defnyddio ei sudd i gynyddu archwaeth.

Ond a yw'r holl eiddo hyn yn dda i'r babi, a pha rai sy'n cael eu trosglwyddo i'r babi ynghyd â llaeth y fron? Yn ogystal ag eiddo defnyddiol, mae gan lemwn hefyd rai niweidiol a all effeithio'n negyddol ar y corff. Mae arbenigwyr yn argymell rhoi’r gorau i ddefnyddio’r sitrws hwn mewn achosion lle mae problemau gyda:

stumog;
Iau;
gwddf.

Gan fod sudd lemwn yn niweidio'r pilenni mwcaidd a gall achosi llosgiadau. Ond mae'r gwrtharwyddion hyn ar y cyfan yn cyfeirio'n benodol at y fam. I blentyn, dim ond wrth amlygu alergedd i gynnyrch anhysbys y gall niwed fod.

Cyfansoddiad cemegol

Mae gan bob rhan o'r lemwn ei fitaminau buddiol ei hun:

Defnyddir y mwydion i wneud asid citrig, a cheir sudd sydd â chynnwys cyfoethog o fitamin C ohono hefyd.
Mae'r croen yn cynnwys fitamin R.
Mae'r ffrwythau'n cynnwys siwgrau a grwpiau amrywiol o fitaminau A, B1, B2.

Mae lemon yn ffrwyth egsotig sy'n cynnwys:

mwynau (haearn, sinc, magnesiwm, calsiwm);
gwrthocsidyddion planhigion naturiol;
fitaminau: A, B, C, E, R.

Gyda'i gilydd mae'n rhoi mantais ddiymwad wrth ddarparu maetholion i'r corff i'r fam nyrsio a'r babi.

Niwed posib

Gall mam newydd roi cynnig ar lemwn pan fydd y babi yn fis oed.

Wrth fwydo ar y fron, dylid cyflwyno'r ffrwyth hwn yn raddol, mewn symiau bach, gan arsylwi ymateb y babi i'r cynnyrch hwn.

Gwrtharwyddion

Os oes brech ar y babi neu'n dechrau teimlo'n anghyfforddus, yna dylai'r ffrwyth hwn gael ei eithrio'n llwyr o ddeiet mam nyrsio. Os nad oes gan y plentyn unrhyw newidiadau gweladwy, a'i fod yn ymddwyn yn ôl yr arfer, yna gallwch chi ddechrau yfed te gyda lemwn yn ddiogel.

Cyfyngiadau

Fodd bynnag, peidiwch â'i gam-drin, oherwydd gall adwaith alergaidd mewn babi ymddangos ar ôl ychydig ddyddiau. Mae'n werth cofio hefyd os oes gan rieni alergedd bwyd i ffrwythau sitrws, gan gynnwys lemwn, yna mae'n werth rhoi'r gorau i'r cynnyrch hwn.

Pryd a sut i fynd i mewn i'r diet?

Mae ychwanegu lemwn i ddeiet y plant yn helpu i normaleiddio treuliad, lleddfu rhwymedd, adnewyddu a diheintio'r ceudod llafar, cael effaith gadarnhaol ar system imiwnedd y corff ac mae ganddo wrthlyngyrydd.

Dull ymgeisio

Nid yw meddygon yn argymell rhoi’r ffrwyth hwn ar gyfer maeth annibynnol cyn bod y plentyn yn chwe mis oed oherwydd presenoldeb asid ffrwythau. Cyn cyflwyno lemwn mewn bwydydd cyflenwol, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â phediatregydd.

Mae arbenigwyr yn galw'r amser gorau posibl i ddechrau bwydo gydag oedran lemwn - wyth i ddeg mis. Ar yr adeg hon, gall y plentyn eisoes wahaniaethu rhwng blas y bwyd a gynigir. Os yw'r babi yn dueddol o alergeddau, yna dylid cyflwyno'r ffrwyth hwn i ddeiet y plentyn ar ôl cyrraedd tair i bum mlynedd.

Cyfeiria arbenigwyr at hynodion cyflwyno'r cynnyrch hwn nid ei falu mewn tatws stwnsh, ond ei dorri'n ddarnau bach. Gallwch hefyd ddechrau blasu sudd lemwn ar ôl ei wanhau â dŵr wedi'i ferwi ac ychwanegu ychydig bach o siwgr.

Ychwanegwch siwgr at sudd lemwn i niwtraleiddio asid, er mwyn peidio â niweidio stumog y babi cain. Dylid monitro ymateb y babi i gynnyrch newydd am dri diwrnod.

Os nad oes alergedd na diffyg traul, yna mae corff y plentyn yn cymhathu'r ffrwyth hwn. Ac mae hyn yn golygu y gallwch chi roi sudd lemwn i'ch plentyn yn ddiogel, ond hefyd bwydo'r babi gyda darnau bach o lemwn.

Nid yw pediatregwyr yn argymell rhoi lemwn i blant bob dydd, oherwydd gall bwyta gormod o asid citrig fod yn niweidiol i system dreulio'r plentyn.

Ar ôl i'r babi fod yn flwydd oed, gellir defnyddio lemwn fel meddyginiaeth werin ar gyfer trin ac atal rhai clefydau:

Ar gyfer wlserau'r geg: mae angen i chi gnoi 1-2 darn bach o lemwn.
Yn erbyn dolur rhydd: gwanhewch 1 llwy fwrdd o lemwn mewn gwydraid o ddŵr a dyfrio'r babi mewn dognau bach i adfer cydbwysedd halen-dŵr y corff.
Gydag angina: Gwanhewch 1-2 llwy fwrdd o sudd lemwn mewn gwydraid o ddŵr ac ychwanegwch lwyaid o fêl.
Ar gyfer chwydu: gellir lleddfu chwydu trwy gymysgu hanner llwy de o sudd lemwn gyda llwy de gyfan o fêl naturiol.

Pa ffrwythau sitrws eraill sy'n dda i HS?

Hefyd, peidiwch â rhoi'r gorau i ffrwythau sitrws eraill yn llwyr. Os nad yw'r babi yn cael unrhyw ymateb i lemwn, yna gall y fam gyflwyno ffrwythau eraill yn raddol.: orennau a thanerinau.

Wrth gyflwyno unrhyw gynnyrch anghyfarwydd i ddeiet plentyn, mae'r brif reol yn berthnasol - peidiwch â gorwneud pethau a pheidiwch â dechrau defnyddio ffrwythau sitrws mewn meintiau afresymol. Mae angen i chi wrando'n ofalus ar eich corff a chorff y plentyn, cyflwyno elfennau newydd yn raddol, ac yna ni fydd hyd yn oed y cynhyrchion mwyaf "peryglus" a "trwm" yn ymddangos felly.

Send