Sut mae mêl gyda sinsir yn ddefnyddiol, sut i baratoi a chymryd diod iachâd? Ryseitiau iechyd

Send

Er mwyn cryfhau'r corff, argymhellir ychwanegu sinsir gyda mêl i'r diet.

Mae'r cyfuniad hwn o gynhyrchion yn cynnwys llawer o sylweddau defnyddiol a all gymryd lle cyffuriau fferyllol.

Defnyddir mêl gyda sinsir i drin afiechydon amrywiol, at ddibenion proffylactig ac i ddatrys problemau cosmetig.

Mae'r erthygl hon yn esbonio sut i fynd â mêl gyda sinsir a phryd mae'n fuddiol.

Cyfansoddiad cemegol y gymysgedd

Mae buddion sinsir gyda mêl yn ganlyniad i gyfansoddiad cemegol y cynhwysion hyn.... Mae mêl yn cynnwys llawer iawn:

sylweddau actif biolegol;
fitaminau, macro- a microelements;
cyfansoddion organig.

Pan fydd mêl yn gymysg â sinsir, gallwch gael meddyginiaeth gartref ar gyfer llawer o anhwylderau.

Mae'r cyfansoddyn hwn yn cynnwys gwrthfiotigau naturiol sy'n helpu'r corff i ymdopi â llid. Mae mêl a sinsir yn cynnwys llawer o fitaminau:

Grŵp B;
AC;
E;
RHAG;
PP;
I.

Mae cynnwys KBZhU mewn cyfran 100 gram yn:

cynnwys calorïau - 121.30 kcal;
proteinau - 1.30 g;
brasterau - 0.40 g;
carbohydradau - 82 g.

Cyfeirnod! Mae'r cynhwysion hyn yn cynnwys llawer o garbohydradau sydd â chynnwys calorïau isel yn y cynnyrch.

Mae sinsir yn cynnwys:

Olewau, fitaminau a mwynau amrywiol (magnesiwm, calsiwm, ffosfforws, haearn, sodiwm a sinc).
Mae hefyd yn cynnwys asidau amino.
Mae dwy brif elfen ficro a macro mewn sinsir - calsiwm (16 mg) a seleniwm (0.7 μg).

Mae mêl, yn ei dro, yn llawn sylweddau nitrogenaidd, asidau ac elfennau eraill.... Yn ogystal â hyn i gyd, mae'r cynnyrch hwn yn cynnwys mwynau tebyg i'r rhai a geir mewn gwaed dynol. Mae'n:

copr;
potasiwm;
sodiwm;
ffosfforws;
haearn;
sinc;
calsiwm;
fflworin;
manganîs.

Sut mae'r cyfansoddiad yn ddefnyddiol, beth yw'r niwed a'r gwrtharwyddion?

Ystyrir mai'r ddau gynnyrch hyn yw'r cyfuniad gorau ar gyfer trin problemau anadlol. Mae manteision sinsir gyda mêl fel a ganlyn:

Mae'n helpu i wella cylchrediad y gwaed, cryfhau imiwnedd.
Fe'i hystyrir yn eiddo gwrthfacterol. Mae gwreiddyn sinsir a mêl yn gwrthfacterol. Felly, mae'r rhwymedi yn ymdopi'n dda â heintiau bacteriol.
Eiddo gwrthocsidiol. Mae pob cynhwysyn yn cynnwys llawer o wrthocsidyddion. Felly, mae'n ddadwenwynydd pwerus.
Yn atal canser. Mae llawer o wyddonwyr wedi profi bod sinsir a mêl yn lleihau'r tebygolrwydd o ddatblygu canser a metastasisau.
Yn helpu gyda thriniaeth asthma. Mae'r gymysgedd hon yn gweithredu fel gwrthlidiol a lleddfol, yn lleddfu tensiwn, yn hyrwyddo llif ocsigen ac yn helpu i ymlacio pibellau gwaed.
Mae sinsir yn cael ei ystyried yn lleddfu poen ac felly mae'n helpu i leddfu dolur gwddf.
Yn trin afiechydon anadlol. Mae'r ddau gynhwysyn hyn yn feichiog, yn lleddfu peswch, trwyn yn rhedeg ac annwyd.
Fe'i hystyrir yn effaith garthydd ysgafn.
Mae cynhwysion yn tynnu tocsinau, tocsinau.

Priodweddau niweidiol:

Os na ddilynwch y mesurau i'w defnyddio, gall gorddos ddigwydd, gan fod y cyfuniad o'r cydrannau hyn yn gweithredu'n fwy pwerus.
Gellir yfed te gyda sinsir a mêl ar unrhyw adeg, ond nid ar ddiwrnodau ymprydio, oherwydd gall y ddiod effeithio ar y llwybr treulio a'r afu.
Gall sinsir sbarduno llosg y galon.
Gall adwaith alergaidd ddigwydd.
Cysgadrwydd bach.

Peidiwch ag anghofio bod gan y feddyginiaeth hon nid yn unig briodweddau defnyddiol, ond hefyd wrtharwyddion y mae'n rhaid i chi wybod amdanynt. Gallwch nid yn unig elwa, ond hefyd niweidio'ch corff os oes gennych alergedd i un o'r cydrannau.

Ni allwch ddefnyddio'r gymysgedd yn ystod beichiogrwydd a'r afiechydon canlynol:

strôc;
sirosis yr afu;
ffliw â thwymyn uchel;
difrod fasgwlaidd;
gwasgedd gwaed uchel;
wlser stumog;
clefyd urolithiasis;
hepatitis cronig neu acíwt;
ceulo gwaed gwael.

Sut i ddewis gwreiddyn sinsir ar gyfer coginio?

Nid yw'r cynhwysyn hwn yn cael ei ystyried yn egsotig ac fe'i defnyddir nid yn unig mewn cosmetoleg, ond hefyd yn y gegin. Ond cyn defnyddio sinsir, mae angen i chi ei ddewis yn gywir:

Gellir defnyddio'r gydran sych a tun. Y peth gorau yw defnyddio sych.
Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwerthuso ymddangosiad y cynnyrch. Mae arlliw euraidd neu llwydfelyn ar yr edrychiad ffres.
Arogli. Ni ddylai sinsir arogli'n musty.
Mae'n haws dewis edrych sych. Gwiriwch y dyddiad dod i ben ac uniondeb y pecynnu.
Mae gan gynnyrch ffres ac ieuenctid gorff cadarn.

Ryseitiau: sut i baratoi a chymryd y gymysgedd?

Mae sinsir gyda mêl yn gynnyrch gweithredol... Mae'r rhain yn ddau wrthocsidydd pwerus sy'n cael effaith gadarnhaol ar y corff. Mae yna lawer o wahanol ryseitiau y gallwch chi eu gwneud gartref.

Sut i gymryd am fuddion iechyd ac imiwnedd?

Cymysgedd Imiwnedd Syml gyda Lemon, Cnau a sinsir.

Cynhwysion:

150 gram o sinsir;
200 gram o fêl;
2 lemon;
200 gram o fricyll sych, tocio a chnau Ffrengig.

Pasiwch yr holl gynhwysion trwy grinder cig, gan eu rinsio'n drylwyr ymlaen llaw.
Ychwanegwch fêl a'i gymysgu'n dda.

Storiwch y gymysgedd yn yr oergell. Defnyddiwch un llwy de bore a gyda'r nos.

Asiant coleretig

Gellir gwneud diod coleretig dda o sinsir a mêl.

Cynhwysion:

1 gwydraid o ddŵr poeth;
mêl - 2 lwy de;
sinsir - 3 llwy fwrdd. llwyau.

Cymerwch sinsir wedi'i dorri ac arllwys dŵr wedi'i ferwi.
Caewch y caead a'i adael am 30 munud.
Yna straeniwch y ddiod ac ychwanegu mêl.

Cymerwch un llwy fwrdd yn y bore ddeng munud ar hugain cyn brecwast. Mae'r cwrs triniaeth yn para pythefnos.

Sut i yfed am ddolur rhydd?

Gellir rhoi trwyth ar gyfer dolur rhydd hyd yn oed i blant. Mae sinsir gyda mêl yn lleihau sbasmau berfeddol ac yn dileu dolur rhydd.

Cynhwysion:

dwr - 1 llwy fwrdd;
mêl - 1 llwy de;
sinsir wedi'i gratio - 1 llwy fwrdd.

Berwch ddŵr, ychwanegwch sinsir a'i goginio am tua 10-15 munud.
Yna oerwch y te a throi'r mêl ynddo.
Os ydych chi'n gwneud diod i blentyn, yna gostyngwch y dos o sinsir i un llwy de.

Cymerwch trwy gydol y dydd nes bod carthion rhydd yn diflannu'n llwyr.

O geuladau gwaed

Mae llawer o bobl yn gwybod bod y ddwy gydran hyn yn helpu i deneuo'r gwaed ac yn cael eu defnyddio ar gyfer gwythiennau faricos. Gartref, gallwch chi wneud cymysgedd sinsir mêl.

Cynhwysion a chyfrannau:

mêl - 1 kg;
sinsir wedi'i gratio - 300 gr.

Cymysgwch y ddau gynhwysyn gyda'i gilydd.
Rhowch y gymysgedd sy'n deillio o hyn mewn jariau a'i storio yn yr oergell.

Cymerwch un llwy de dair gwaith bob dydd cyn prydau bwyd. Mae'r cwrs triniaeth yn para 3 mis.

A yw'n helpu gyda'r mislif, sut i ddefnyddio?

Yn ystod y mislif, mae'r rhan fwyaf o ferched yn dioddef o boen. Mae rysáit ar gyfer te sinsir a all helpu i leihau crampiau a normaleiddio hormonau.

Cynhwysion a chyfrannau:

mêl - 1 llwy de;
sinsir - 1 llwy fwrdd llwy;
dail balm mintys a lemwn;
chamri - 1 llwy fwrdd llwy.

Cymysgwch gynhwysion sych a sinsir gyda'i gilydd.
Arllwyswch ddŵr wedi'i ferwi drosodd a'i adael i drwytho dros nos.
Yn y bore cynheswch y cawl ac ychwanegwch fêl.

Rhaid i'r ddiod gyfan fod yn feddw yn ystod y dydd.

Trin annwyd gyda'r rhwymedi hwn

Mae angen i chi ddefnyddio'r rysáit hon ar arwydd cyntaf annwyd neu'r ffliw.

Cynhwysion a chyfrannau:

½ litr o ddŵr;
30 gram o wreiddyn sinsir;
3-4 lletemau lemwn;
cwpl o ddail mintys;
mêl i flasu.

Cymerwch sinsir wedi'i dorri a'i orchuddio â dŵr.
Rhowch ar dân a dod ag ef i ferw. Berwch am 10 munud.
Yna ychwanegwch lemwn, cwpl o ddail mintys a mêl.

Gallwch chi yfed y ddiod hon mewn sips bach trwy gydol y dydd. Cwrs y driniaeth yw 2 wythnos.

Ar gyfer afiechydon y ceudod llafar

Gallwch chi ddileu y ddannoedd gyda rinsiad sinsir.

Cynhwysion a chyfrannau:

Sudd sinsir wedi'i gratio - 1 llwy fwrdd. llwy.
Mêl - 2 lwy de.
Dŵr yfed - 1 gwydr.

Cymysgwch sudd sinsir a mêl mewn gwydr. Rinsiwch eich ceg gyda'r toddiant wedi'i baratoi o leiaf 3 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd. Cwrs y driniaeth yw 2-3 diwrnod.

Sgîl-effeithiau posibl o fwyta

Mae'r rhwymedi hwn yn ddiogel i lawer o bobl, ond mae gan rai sgîl-effeithiau amrywiol:

Gall bwyta bwydydd achosi llosg y galon, dolur rhydd, a chynhyrfu stumog.
Mae rhai merched yn tynnu sylw at fwy o waedu mislif.
Pan gaiff ei ddefnyddio at ddibenion cosmetig, mae llid a chochni yn ymddangos ar y croen.

Mae sinsir gyda mêl yn feddyginiaeth gartref a all helpu i drin heintiau firaol a bacteriol, peswch ac annwyd. Hefyd, defnyddir diodydd o'r cydrannau i normaleiddio treuliad, glanhau'r corff. Mae'r offeryn yn gyffredin mewn cosmetoleg. Cyn ei ddefnyddio, darllenwch y gwrtharwyddion er mwyn peidio â gwaethygu cyflwr eich corff.

Send