Sut i gael gwared â phen mawr a chyfog gartref

Send

Mae pen mawr yn gyflwr sy'n digwydd mewn person ar ôl yfed gormod o alcohol. Gan nad yw'n dod â llawer o bleser ac yn achosi anghysur difrifol, mae gan lawer ddiddordeb mewn sut i gael gwared â phen mawr gartref yn gyflym.

Mae'r pen mawr yn mynd law yn llaw â llygaid coch, syched treisgar, cur pen, gwendid a diffyg canolbwyntio. Weithiau bydd y person a ymlaciodd neithiwr yn teimlo difaterwch, crynu, cyfog a diffyg archwaeth.

Mae alcohol yn achosi pen mawr annymunol, sy'n achosi mwy o gynhyrchu wrin, gan arwain at ddadhydradu, blinder a chur pen.

Dywed meddygon mai pen mawr difrifol yw'r effaith ar gorff cynhyrchion pydredd ethanol.

Ffyrdd Effeithiol i Ymladd Hangover

Gyda chanlyniadau pen mawr gartref, mae meddyginiaethau sy'n bresennol yn y cabinet meddygaeth cartref neu yn y gegin yn helpu i ymladd.

Dŵr... Os oes gennych chi ben mawr, yfwch ddigon o ddŵr. Bydd y tric syml hwn yn eich helpu i reoli dadhydradiad, diffodd eich syched, a chyflymu dileu sylweddau gwenwynig o'ch corff.
Te cryf... Os ydych chi'n profi cyfog ysgafn ac anghysur, yfwch baned gref. Argymhellir diod gynhesu hyd yn oed pan fydd yn feddw, gan ei bod yn sobreiddiol.
Bwyd ysgafn... Os nad yw cyfog ar y rhestr o symptomau, llwythwch eich stumog gyda phryd ysgafn. Bwyta oren, lletem lemwn, neu wagiwch wydraid o kefir. Gyda chymorth cynhyrchion asidig, cyflymwch adferiad, a bydd asid lactig yn cyflymu dileu meddwdod.
Carbon wedi'i actifadu... Yn aml mae cyfog yn gwaethygu'r pen mawr. Yna bydd carbon wedi'i actifadu yn dod i'r adwy. Gyda chymorth sorbent, cyflymwch lanhau'r corff. Am ddeg cilogram o bwysau, cymerwch un dabled.
Enterosgel... Mae gan lo ddewis arall - enterosgel. Mae'r rhwymedi yn effeithiol ac yn helpu i leddfu symptomau pen mawr yn gyflym.
Glutargin... Nod y cyffur yw adfer a glanhau'r afu. Mae cynhyrchion dadelfennu alcohol wedi'u crynhoi yn yr organ hon, bydd glutargin yn helpu.
Citramon neu aspirin... Gall aspirin neu citramone helpu i ymdopi â chur pen difrifol. Peidiwch ag anghofio bod y tabledi hyn yn cael effaith negyddol ar leinin y stumog. Ar gyfer wlserau peptig neu gastritis, rhowch y gorau i ddefnyddio pils.

Mae'r siopau'n gwerthu cynhyrchion gwrth-ben mawr arbennig. Nid oes angen arbennig amdanynt, mae cyfansoddiad y cronfeydd yn cynnwys asid succinig, asgorbig neu asetylsalicylic a chaffein, ac nid ydynt yn fwy na citramone o ran effeithiolrwydd.

Argymhellir hefyd ymladd yn erbyn pen mawr gyda meddyginiaethau gwerin. Y rhain yw picl, afalau wedi'u piclo a sauerkraut. Gall bwydydd wedi'u eplesu leddfu symptomau pen mawr. Gallwch liniaru'r dynged heb ddefnyddio cyffuriau. Ewch y tu allan a mynd am dro yn yr awyr iach. Fel dewis olaf, cymell chwydu.

Y peth gorau yw rhoi'r gorau i yfed, neu o leiaf yfed alcohol yn ddoeth. Wedi'r cyfan, mae diodydd o'r fath yn niweidiol i iechyd ac yn dinistrio bywyd.

Ryseitiau gwerin yn yr adroddiad fideo

Beth bynnag, cadwch yr awgrymiadau hyn i chi'ch hun. Gallant helpu i wella'r cyflwr os oes angen, ac os na ellir lleddfu symptomau, ewch i weld eich meddyg.

Ffyrdd gwerin i frwydro yn erbyn pen mawr gartref

Yn draddodiadol, mae pen mawr cryf yn cael ei ragflaenu gan wledd foethus gyda llawer iawn o ferw. Mae'r cyflwr yn hynod annymunol ac mae cur pen, cyfog, gwendid, syched, crychguriadau'r galon a symptomau eraill yn cyd-fynd ag ef.

Mae ymladd pen mawr yn y cam cychwynnol gyda chymorth pils yn ddiwerth. Mae amlygiadau negyddol yn cael eu hachosi gan wenwyno'r corff gyda chynhyrchion pydredd alcohol a tharfu ar waith systemau. Felly, argymhellir trin pen mawr gan ddefnyddio dulliau gwerin gyda thynnu gweddillion alcohol o'r corff a chael gwared ar feddwdod.

Gadewch i ni siarad am hunan-driniaeth profedig ar gyfer pen mawr.

Gwagwch eich stumog... Os nad oes syched arnoch chi, yfwch ddigon o ddŵr. Dros gyfnod o ddwy awr, yfwch hyd at ddau litr o ddŵr mwynol llonydd neu ddŵr plaen gyda halen ychwanegol.
sudd oren... Er mwyn goresgyn pen mawr, diffodd syched a dileu ceg sych, mae sudd oren yn helpu. Os nad yw sudd wrth law, rhowch ddŵr, sudd lemwn a mêl yn ei le.
Lemwn am gur pen... Os nad oes cyfog, trowch y cur pen gyda philsen. Os ydych chi'n teimlo'n sâl, rhwbiwch eich temlau gyda lletemau lemwn neu rhowch gylchoedd tatws i'ch temlau a'u trwsio gyda rhwymyn.
Carbon wedi'i actifadu... Os ydych chi'n teimlo'n sâl, cymerwch sorbent. Cymerwch un dabled am ddeg cilogram o bwysau. Mae sudd tomato gydag ychwanegu halen a phupur daear yn helpu i ymdopi â chyfog.
Te perlysiau... Mae te gyda chamri, mintys a sinsir yn helpu i wella'r cyflwr. Defnyddiwch unrhyw faint o gynhwysion ar gyfer bragu. Ni argymhellir yfed coffi gyda phen mawr.
Rhwbio clustiau... Os yw'r pen mawr yn mynd law yn llaw â chyfog, chwydu, gwendid a chrynu yn yr aelodau, rhwbiwch eich clustiau. Bydd gwydraid o ddŵr gydag ychwanegu amonia yn helpu i leddfu meddwdod.
Cawod oer a phoeth... Nid yw cawod cyferbyniad yn llai effeithiol yn y mater hwn, ac mae'n well gwrthod bath. Ar ddiwedd eich triniaeth ddŵr, cael cwpanaid o broth cig eidion neu broth wedi'i seilio ar reis.
Ceirch cawl... Yr afu sy'n cael y straen mwyaf yn ystod pen mawr. Yn y frwydr yn erbyn tocsinau, bydd decoction o geirch yn ei helpu. Arllwyswch gwpanaid o ffa gyda dau litr o ddŵr a'u berwi am awr. Hidlwch yr hylif, ychwanegwch binsiad o halen a'i yfed mewn dognau bach cyn gynted â phosib.
Diodydd... Mae picl Kvass, kefir, ciwcymbr neu fresych yn dangos ei hun yn berffaith yn y frwydr yn erbyn meddwdod a syched. Mae cyfansoddiad y diodydd yn cynnwys elfennau hybrin sydd wedi gadael y corff yn ystod pen mawr.
mynd am dro... Mae aer ffres yn helpu i leddfu'r cyflwr, ac mae cerdded yn cynyddu llif y gwaed ac yn cyflymu dileu tocsinau a thocsinau.
Sawna... Mae tymheredd uchel yn actifadu gwaith chwarennau chwys, sy'n cyflymu dileu cynhyrchion pydredd a thocsinau.

Mae rhai yn cael trafferth gyda'r ffrewyll o yfed diodydd alcoholig, gan gynnwys coctels a chwrw. Ar y dechrau, teimlir rhyddhad, ond nid yw'r dull yn dileu meddwdod, ac mae dos ychwanegol o alcohol yn cynyddu'r chwant am alcohol ac yn gwthio i alcoholiaeth.

Yn ôl yr hanes, bu’r Rhufeiniaid yn ymladd pen mawr gydag wyau tylluanod amrwd, ac roedd y Prydeinwyr yn ystod teyrnasiad Elisabeth I yn defnyddio gwin lle cafodd brogaod eu socian. Yn y 18fed ganrif, rhyddhaodd aficionados alcohol symptomau pen mawr gyda llaeth cynnes wedi'i gymysgu â huddygl popty.

Heddiw, mae dulliau o'r fath o ddelio â phen mawr yn dod â gwên. Mae'r bobl wedi creu dulliau llai soffistigedig sydd wedi profi'n effeithiol dros nifer o flynyddoedd o ddefnydd.

Pe bai rhywun yn yfed alcohol o ansawdd uchel gyda'r nos, gyda llawer iawn yn feddw, ni fydd yn bosibl osgoi pen mawr. Alcohol, hollti yn y corff, cynhyrchion pydredd gwenwynau, gan gynnwys olewau fusel ac asetaldehyd.

Alcohol sy'n achosi'r difrod mwyaf i'r afu, gan mai'r organ hon sy'n gyfrifol am niwtraleiddio sylweddau gwenwynig. Os yw tequila, cognac neu rum yn feddw yn gywir ac o fewn terfynau arferol, bydd yr afu yn ymdopi â'r dasg a, thrwy ensymau, yn trosi alcohol yn garbon deuocsid.

Mae ymddangosiad edema yn ystod pen mawr yn dynodi cynnwys dŵr uchel yn y corff, mae cur pen yn achosi vasospasm, ac mae cyfradd curiad y galon uchel yn ysgogi meddwdod a gludedd gwaed. Os ydych chi'n sâl iawn a bod chwydu yn cael ei arsylwi, dyma'r arwyddion cyntaf o feddwdod difrifol a phrawf bod y corff yn ceisio tynnu cynhyrchion gwenwynig ar ei ben ei hun.

Yn ystod cam cychwynnol y driniaeth, rhowch y gorau i fwyd, ac ar ôl dileu'r arwyddion o gyfog, yfed wy, bwyta ychydig o gaws bwthyn neu gawl llysiau.

Awgrymiadau Fideo

Ar ôl yr eiliad angheuol, ni argymhellir bwyta bwydydd sbeislyd, bwyd tun a chigoedd mwg am ddau ddiwrnod. Dewiswch fwyd hylif a braster isel, cawl rosehip a bricyll sych.

Sut i ddelio â phen mawr yn y gwaith

Mae bod yn hongian yn ystod oriau gwaith yn uffern o boenydio. Syrthni, syched, cur pen, cyfog - rhestr anghyflawn o bethau sy'n eich atal rhag canolbwyntio ar eich dyletswyddau ac yn gwneud ichi edrych ymlaen at ddiwedd y diwrnod gwaith.

Ychydig o driciau sy'n dod yn ddefnyddiol os nad ydych chi'n yfed alcohol mewn cwmni neu mewn partïon corfforaethol.

Lluniwch reswm dilys dros wrthod. Dywedwch wrth eich cymdeithion eich bod yn trin yr afu a bod y driniaeth yn anghydnaws ag yfed alcohol.
Mae'n amhosib osgoi gwledd stormus pan fydd gwestai parchus wrth y bwrdd. Yna mentrwch a gosod y gollyngiad arnoch chi'ch hun.
Wrth arllwys gwirodydd, cymerwch reolaeth ar faint o alcohol yn eich gwydr. Peidiwch â gwagio'r gwydr yn llwyr. Gan fwyta'n gywir ac yn dda, amddiffynwch eich hun rhag meddwdod cryf.

Os na allwch wrthsefyll y demtasiwn, bydd y bore wedyn yn goddiweddyd pen mawr. Dim byd ond gwaith. Mewn sefyllfa o'r fath, mae ffyrdd syml o ddelio â phen mawr yn aneffeithiol, oherwydd ar ôl codiad y bore nid oes amser i'w defnyddio. Gwrandewch ar y canllawiau canlynol.

Hepgor cludiant cyhoeddus a mynd i'r gwaith ar droed neu gerdded ychydig arosfannau i'r gwaith. Bydd taith gerdded yn y bore yn darparu mynediad i awyr iach, a fydd yn cael effaith gadarnhaol ar gylchrediad y gwaed.
Ar eich ffordd i'r gwaith, rhedeg i mewn i'r siop a phrynu lemwn. Yn y gwaith, gwnewch de a sipian gyda lletemau lemwn. Ni waherddir yfed te yn ystod oriau gwaith.
Os nad yw hynny'n gweithio, gwiriwch eich cabinet meddygaeth swyddfa. Siawns na ddowch o hyd i gyffuriau a fydd yn helpu i oresgyn pen mawr. Mewn gwydraid o ddŵr, gwanhewch ychydig ddiferion o amonia ac yfwch yn gyflym.
Edrychwch yn eich cabinet meddygaeth am aspirin. Bydd un dabled yn gwneud y gwaed yn deneuach, yn lleddfu cur pen ac yn gwella lles.
Os yw gwledd wedi'i chynllunio gyda'r nos, a'r bore wedyn mae'n rhaid i chi fynd i'r gwaith, ceisiwch fynd â gwrth-ben mawr cyn y wledd. Bydd y weithred syml hon yn gwneud y bore yn “llai cymylog”.
Os nad oes unrhyw beth wrth law a bod y cyflwr yn gwaethygu, yfwch ddigon o ddŵr neu ddŵr mwynol. Trwy ddarparu hylif i'r corff, cyflymwch y broses o ddileu tocsinau.

Os yw'r dulliau'n aneffeithiol, a chyflwr iechyd yn parhau i ddirywio, ffoniwch ambiwlans. Efallai bod gwenwyn alcohol mor gryf fel na fydd yn bosibl goresgyn heb gymorth proffesiynol.

Bydd y dulliau a'r dulliau gwerin a restrir ac a ddisgrifir yn helpu i ymdopi â'r syndrom pen mawr. Ond rwy'n mawr obeithio na fyddwch chi, a bod yn berson pwyllog, yn cyrraedd y fath gyflwr. Cofiwch, iechyd yw'r unig beth na all arian ei brynu.

Pam mae pen mawr yn digwydd?

Bydd rhan olaf y stori yn cael ei neilltuo i achosion pen mawr, gan achosi ei ffactorau a'i ffyrdd i osgoi pen mawr.

Gwenwyn... Pan fydd alcohol yn dadfeilio, mae sylweddau gwenwynig yn cael eu ffurfio sy'n cyfrannu at ffurfio tocsinau. Yn hyn o beth, rums, tequila a vermouth yw'r rhai mwyaf niweidiol i'r corff. Trwy yfed diodydd o'r fath, rydyn ni'n gorfodi'r afu i brosesu alcohol ac amhureddau.
Dadhydradiad... Mae pen mawr yn cael ei ategu gan ddadhydradiad. Mae'n cael ei achosi nid gan ddiffyg hylif, ond gan ei ddosbarthiad anghywir yn y corff. Ar ôl y wledd, mae bagiau'n ymddangos o dan y llygaid, ac mae'r wyneb yn chwyddo.
Swyddogaeth ymennydd â nam... Mae'n cael ei achosi gan asetaldehyd, cynnyrch dadelfennu alcohol. Y bore wedyn, ar ôl gwledd swnllyd, mae'r system nerfol yn caffael sensitifrwydd uchel. O ganlyniad, mae hyd yn oed sain dawel neu olau pylu yn cythruddo'r person.

Mae gwyddonwyr wedi profi bod y corff yn defnyddio maetholion a fitaminau i ymladd pen mawr. Gyda'u help, mae'n adfer perfformiad arferol systemau.

Fel y dengys arfer, iwtopia yw ffordd o fyw sobr i gymdeithas. Mae'n anodd dod o hyd i rywun nad yw'n yfed alcohol. Yn ffodus, mae yna argymhellion ar sut i osgoi pen mawr.

Peidiwch ag yfed alcohol ar stumog wag... Cyn y wledd, gwnewch yn siŵr eich bod yn cael byrbryd ac yn yfed amsugnwr ymlaen llaw. Mae pum tabled siarcol yn ddigon.
Bwyta reis, tatws, pasta... Mae bwydydd sy'n cynnwys llawer o garbohydradau yn helpu i osgoi pen mawr. Nid yw bwydydd protein yn llai effeithiol. Mae seigiau pysgod a chig yn arafu amsugno alcohol. Anghofiwch am fwydydd brasterog dros dro, fel arall bydd yr afu yn derbyn llwyth dwbl.
Mae melysion yn cyflymu amsugno alcohol... Yn ystod y wledd, peidiwch â phwyso ar rawnwin a phwdinau.
Peidiwch â rhuthro i yfed alcohol... Cymerwch amser i ffwrdd i ddawnsio, cael hwyl, a chymdeithasu gyda ffrindiau.
Peidiwch â chymysgu diodydd... Os gwnaethoch chi ddechrau yfed cognac, diweddwch y dathliad gyda'r un ddiod. Cofiwch, mae fodca yn llai tebygol o achosi pen mawr na gwin a choctels.

Rwy'n gobeithio fy mod wedi gallu edrych yn agosach ar gael gwared â phen mawr a chyfog gartref ac yn y gwaith. Gwnewch yn siŵr eich bod yn derbyn yr argymhellion hyn. Os dilynwch y diwylliant o yfed alcohol, ni fydd yn rhaid i chi ddefnyddio cyngor yn ymarferol, a bydd gwleddoedd swnllyd yn gadael dim ond teimladau dymunol.

Send