Y cyfan am y gwreiddyn pannas: disgrifiad a chyfansoddiad, ffotograffau, priodweddau defnyddiol a meddyginiaethol, cymhwysiad a naws eraill

Send

Mae llawer o bobl yn gwybod am fanteision gwreiddyn pannas. Roedd ein cyndeidiau hefyd yn ei ddefnyddio i drin llawer o anhwylderau. Pob diolch i sylweddau biolegol weithredol a defnyddiol yn ei gyfansoddiad.

Fodd bynnag, nid oes llawer o bobl yn gwybod bod yn rhaid ei ddefnyddio gyda gofal eithafol. O'r erthygl byddwch yn dysgu am ei fuddion, y rheolau cymhwyso mewn amrywiol feysydd, a hefyd yn gweld llun o'r planhigyn.

Diffiniad a disgrifiad botanegol

Cnwd gwraidd trwchus o ddiwylliant gardd lluosflwydd. Mae ganddo wead cigog. Gall pannas fod hyd at 14 i 25 centimetr o hyd. Fel ar gyfer lliw, yn amlaf mae gan wreiddyn o'r fath gysgod gwyn, ac weithiau hufennog. Mae ganddo arogl sbeislyd dymunol a blas melys.

Cyfansoddiad cemegol

Mae cynnwys calorïau 100 gram o wreiddyn pannas yn 47 kcal.

Mae 100 gram o'r cynnyrch yn cynnwys:

Proteinau - 1.4 g.
Braster - 0.5 g.
Carbohydradau - 9.2 g.
Asidau organig - 0.1 g
Ffibr dietegol - 4.5 g.
Dŵr - 83 g.
Lludw - 1.3 g.

Cyfansoddiad fitamin:

A, RE - 3 μg;
Beta Carotene - 0.02 mg;
thiamine (B1) - 0.08 mg;
ribofflafin (B2) - 0.09 mg;
asid pantothenig (B5) - 0.5 mg;
pyridoxine (B6) - 0.11 mg;
ffolad (B9) - 20 mcg;
asid asgorbig (C) - 20 mg;
tocopherol (E) - 0.8 mg;
biotin (H) - 0.1 μg;
phylloquinone (K) - 22.5 μg;
PP - 1.2 mg;
Niacin - 0.9 mg

Mae gwreiddyn pannas yn gyfoethog yn y macrofaetholion hyn:

potasiwm - 529 mg;
calsiwm - 27 mg;
silicon - 26 mg;
magnesiwm - 22 mg;
sodiwm - 4 mg;
sylffwr - 12 mg;
ffosfforws - 53 mg;
clorin - 30 mg.

Mae'n cynnwys elfennau olrhain:

alwminiwm - 493 mcg;
boron - 64 mcg;
vanadium - 80 mcg;
haearn - 0.6 mg;
ïodin - 0.25 mcg;
cobalt - 3 μg;
lithiwm - 25 mcg;
manganîs - 0.56 mg;
copr - 120 mcg;
molybdenwm - 4 mcg;
nicel - 4 mcg;
rubidium - 44 mcg;
seleniwm - 1.8 mcg;
fflworin - 70 mcg;
cromiwm - 1 mcg;
sinc - 0.59 mcg.

Carbohydradau treuliadwy:

startsh - 4g;
mono a disacaridau - 5.2 g

Asidau:

brasterog dirlawn - 0.1 g;
omega-3 - 0.003 g;
omega-6 - 0.041 g

Ymddangosiad a sut mae'n wahanol i bersli, a ellir ei ddisodli?

Gellir gwahaniaethu rhwng gwreiddyn pannas a phersli o ran ymddangosiad ac arogl. Mae gwreiddyn y pannas yn drwchus. Mae ganddo ran uchaf eang a "ponytail" tenau amlwg isod. Mae gwraidd persli yn edrych yn wahanol iawn. Mae'n hir, yn wastad ac yn tapio tua'r diwedd.

O ran yr arogl, felly mae gwraidd persli a pannas yn arogli'n debyg, felly gellir ei amnewid mewn seigiau, er bod yr arogl yn fwy amlwg mewn persli. Gwahaniaeth arall rhwng planhigion yw eu defnydd. Er enghraifft, mae persli yn aml yn cael ei ddefnyddio fel sbeis, ond nid gwreiddyn pannas yw'r opsiwn gorau ar gyfer sesnin. Byddwn yn ystyried y ffyrdd o'i gymhwyso isod.

Llun

Ymhellach ar y llun gallwch weld sut mae'r gwreiddyn yn tyfu ac yn edrych:

Priodweddau a gwrtharwyddion defnyddiol

Fe'i defnyddir ar gyfer cynhyrchu fferyllol.

Mae gan y gwreiddyn lawer o effeithiau buddiol ar y corff:

yn lleihau poen mewn colig hepatig oherwydd ei briodweddau gwrth-basmodig;
yn cryfhau'r system imiwnedd ac yn arlliwio'r corff;
yn dileu rhithwelediadau mewn pobl ag anhwylderau meddwl;
yn trin peswch;
niwtraleiddio smotiau oedran;
yn gwella'r croen;
a ddefnyddir i atal clefyd y galon;
yn gostwng lefelau glwcos a cholesterol;
lleddfu annwyd a chlefydau firaol;
yn gwella treuliad;
yn cael gwared ar docsinau a thocsinau;
yn gwella nerth;
yn lleddfu llid yr organau pelfig.

Mae gwyddonwyr wedi profi bod ei arogl yn gwella hwyliau ac yn gwella canolbwyntio.

Hefyd, mae priodweddau positif gwreiddyn pannas yn cynnwys:

help yn erbyn moelni;
darparu effaith diwretig;
y gallu i doddi cerrig arennau;
trin afiechydon yr ysgyfaint a'r ymennydd;
cryfhau ewinedd.

Pwysig! Mae gwreiddyn pannas yn hanfodol yn ystod beichiogrwydd. Bydd yn atal anemia, osteoporosis, ac edema.

O ran effaith negyddol y cnwd gwreiddiau ar iechyd, ni ddarganfuwyd unrhyw achosion o'r fath. Nid yw hyd yn oed yn achosi alergeddau.

Cais

Coginio

Oherwydd ei flas ffres, sbeislyd a melys dymunol, yn ogystal ag arogl dymunol, defnyddir y gwreiddyn ar gyfer paratoi saladau, cawliau, ail gyrsiau. Hyd yn oed yn cael ei ddefnyddio i greu marinadau. Fe'i defnyddir yn helaeth iawn ar gyfer halltu.

Dermatoleg

Defnyddir gwreiddyn y ddaear i drin cyflyrau croen difrifol... Mae'r rhain yn cynnwys soriasis a hyd yn oed fitiligo. Ar sail y gwreiddyn, gwneir arllwysiadau a decoctions, a all gael defnydd allanol a mewnol.

Mae hefyd yn bwysig bod bwyta gwreiddyn pannas yn gallu atal ymddangosiad crychau.

Cosmetology

Mae trwyth gwreiddyn pannas yn helpu i frwydro yn erbyn acne. Oherwydd ei gyfansoddiad cyfoethog, sef presenoldeb calsiwm, sylffwr a ffosfforws ynddo, bydd y llysieuyn hwn yn dileu difrod i feinweoedd esgyrn a chartilag.

Ni ellir anwybyddu ei bwysigrwydd ar gyfer gwallt ac ewinedd. Mae'r gwreiddyn yn gallu cryfhau gwallt ac ewinedd, yn ogystal â gwella eu tyfiant.

Mae'n anhepgor i'r rhai sy'n ceisio ymdopi â moelni. Trwy baratoi trwyth syml yn seiliedig ar wreiddiau, gallwch gael gwared â smotiau moel. Mae'r trwyth hwn yn deffro'r ffoliglau gwallt, gan atal moelni.

Y feddyginiaeth

Organau treulio

Mae'r gwreiddyn pannas yn cynnwys llawer iawn o olewau hanfodol sy'n helpu i ffurfio sudd gastrig. O ganlyniad, mae cynnydd yn archwaeth ac actifadu'r broses o dreulio bwyd. Mae ei fuddion yn uchel mewn afiechydon a llid yn y goden fustl. Oherwydd ei gynnwys calorïau isel, fe'i defnyddir yn aml ar gyfer colli pwysau.

Pwysig! Peidiwch â defnyddio'r gwreiddyn os oes gennych friw. Yn yr achos hwn, bydd y symptomau'n gwaethygu.

Cefndir hormonaidd

Mae gwelliant yng ngwaith y chwarennau endocrin oherwydd presenoldeb sylweddau biolegol weithredol yng nghyfansoddiad y cnwd gwreiddiau. Maent hefyd yn ysgogi cynhyrchu ensymau sy'n cynyddu cynhyrchiant rhai hormonau.

System ysgarthol ac organau pelfig

Yn toddi cerrig.
Yn atal amsugno wrin yn y gwaed.
Yn tynnu tywod o'r arennau.

Os oes gennych urolithiasis difrifol, yna mae'r cynnyrch hwn yn wrthgymeradwyo ar eich cyfer, gan ei fod yn ysgogi hynt cerrig.

System resbiradol

Gall bwyta gwraidd pannas mewn bwyd helpu gyda chlefydau fel:

asthma;
twbercwlosis;
emffysema'r ysgyfaint;
tracheitis;
pharyngitis;
broncitis.

Buom yn siarad am briodweddau meddyginiaethol pannas a sut mae'n cael ei ddefnyddio mewn meddygaeth werin yma.

Cyfarwyddiadau cam wrth gam ar gyfer triniaeth

Cryfhau nerth

Byddai angen:

gwreiddyn wedi'i dorri - 2 lwy fwrdd;
mêl neu siwgr;
dŵr berwedig - 250 ml.

Arllwyswch ddŵr berwedig dros y gwreiddyn wedi'i falu. Strain ar ôl 2 awr. Mae angen cymryd gyda mêl neu siwgr 15 munud cyn prydau bwyd, 4 gwaith traean o wydr.

Adfer meinwe esgyrn a chartilag

Byddai angen:

gwraidd - 250 gr;
lemwn - 3 pcs;
garlleg - 120 gr.

Mae'r holl gynhwysion yn cael eu malu a'u cymysgu.
Nesaf, rhoddir y màs mewn jar wydr gyda chyfaint o dri litr.
Yna arllwyswch y màs gyda dŵr berwedig i'r brig.
Mae'r cynhwysydd wedi'i lapio a'i fynnu am 8 i 10 awr.

Mae angen i chi fwyta 70 gram o drwyth 3 gwaith y dydd, hanner awr cyn prydau bwyd. Hyd y cwrs yw 3-4 mis.

Atal clefydau cardiofasgwlaidd

Byddai angen:

persli - 30 g;
gwraidd pannas - 100 g;
gwreiddyn valerian - 5 g;
mêl - 2 lwy de;
sudd gwreiddiau pannas.

Arllwyswch 200 ml o ddŵr berwedig dros y gwreiddiau persli, pannas a valerian.
Dylai'r hylif gael ei drwytho o fewn awr.
Straen ar ôl i'r amser fynd heibio.
Ychwanegwch sudd o wreiddyn patsernak a mêl i'r trwyth.

Fe'i cymerir mewn cwrs o 21 diwrnod, 3 llwy fwrdd. awr cyn prydau bwyd, dim mwy na 2-3 gwaith y dydd.

Ar gyfer adferiad ar ôl llawdriniaethau

Byddai angen:

gwraidd pannas -1 pc;
mêl i flasu.

Gwasgwch y sudd allan o wraidd y llysieuyn. I wella'r blas, ychwanegwch fêl a'i droi yn dda. Cymerwch 1 llwy fwrdd, dair gwaith y dydd 30 munud cyn prydau bwyd.

Defnyddiwch ar gyfer bwydydd cyflenwol

Mae gwreiddyn pannas hefyd o fudd mawr i blant. Mae'n gallu cynyddu archwaeth y babi, yn ogystal â normaleiddio'r llwybr treulio. Bydd ei ddefnyddio fel bwyd cyflenwol yn helpu'ch babi i addasu'n gyflym i amrywiaeth o fwydydd i oedolion.

Pwysig! Os penderfynwch gyflwyno'ch gwreiddyn pannas i'ch babi, yna dylech ystyried bod ganddo eiddo diwretig.

Ni fydd yn achosi unrhyw anghysur fel ychwanegiad at gawl neu brif gwrs yn y swm o weini sengl. Fodd bynnag, os ydych chi'n bwriadu rhoi gwreiddyn pannas stwnsh, yna mae'n well peidio â gwneud hyn cyn cerdded, mynd i'r gwely, neu deithio, fel nad oes unrhyw drafferth gydag angen naturiol.

Mae'n well cychwyn bwydydd cyflenwol amrwd neu wedi'u prosesu yn 7-8 mis oedpan fydd y plentyn eisoes yn gyfarwydd â'r holl lysiau arferol.

Gellir galw gwreiddyn pannas yn ddiogel yn storfa o sylweddau sy'n ddefnyddiol i'r corff. Gallwch chi restru ei holl fuddion i berson am amser hir. Ond o hyd, peidiwch ag anghofio am rybudd. Os oes gennych imiwnedd gwan neu os oes gennych wrtharwyddion meddygol, yna mae angen i chi fod yn hynod ofalus wrth ddefnyddio gwreiddyn pannas.

Send