A yw lemwn yn effeithiol ar gyfer angina? Buddion a niwed i'r corff

Send

Mae lemon yn ffrwyth sy'n adnabyddus am ei briodweddau meddyginiaethol, hyd yn oed i blant. Wedi'r cyfan, mae llawer yn dioddef o angina, ac mae'r lemwn yn ymddangos yn y cof ar unwaith. P'un a oes cyfiawnhad dros y gogoniant hwn, gadewch i ni geisio ei chyfrifo.

O'r erthygl byddwch yn darganfod a yw'n bosibl bwyta lemwn â phurulent a mathau eraill o ddolur gwddf ai peidio, sut mae'n effeithio ar y corff ac a oes unrhyw gyfyngiadau ar fynediad i oedolion a phlant. Byddwch hefyd yn darllen sut i fwyta lemwn yn yr achos hwn.

A yw'r rhwymedi hwn yn helpu a pha mor effeithiol ydyw?

Mae rhywun sydd â dolur gwddf eisiau cael gwared ar ei symptomau mwyaf annymunol yn gyflym. Mae'r rhain yn cynnwys poen ac anghysur arall yn y gwddf yn bennaf sy'n ymyrryd â gwaith, gorffwys a phob rhan arall o fywyd. Defnyddir lemon ar gyfer hyn yn eithaf eang, ac mewn sawl ffordd. Mae'n werth nodi yma bod y sitrws hwn yn ddatrysiad effeithiol.

Nodweddion buddiol

Mae buddion y ffrwyth hwn i angina yn syml yn anadferadwy. Gall lemon leddfu dolur gwddf difrifol, lleihau chwydd y bilen mwcaidd yn fawryn ogystal â normaleiddio tymheredd y corff.

Ond gyda'r priodweddau rhyfeddol hyn, efallai na fydd lemwn yn dod ag unrhyw fudd, nac yn helpu cyn lleied â phosibl, os caiff ei ddefnyddio'n anghywir. Er enghraifft, mewn ymdrech i liniaru cyflwr poenus, mae llawer yn yfed llawer o de gyda lemwn, gan ei ystyried yn iacháu, er ei fod wedi colli ei holl rinweddau defnyddiol mewn dŵr poeth ac wedi troi'n ychwanegyn cyflasyn syml.

Cyfansoddiad cemegol

Fitaminau, mg:

RR – 0,1;
Beta caroten – 0,01;
AC – 0,002;
YN 1 – 0,04;
YN 2 – 0,02;
YN 5 – 0,2;
YN 6 – 0,06;
YN 9 – 0,009;
RHAG – 40;
E. – 0,2;
PP – 0,2.

Cyflwynir elfennau olrhain:

calsiwm - 40 mg;
magnesiwm - 12 mg;
sodiwm - 11 mg;
potasiwm - 163 mg;
ffosfforws - 22 mg;
clorin - 5 mg;
llwyd - 10 mg;
haearn - 0.6 mg;
sinc - 0.125 mg;
copr - 240 mcg;
manganîs - 0.04 mg;
fflworin - 10 mcg;
molybdenwm - 1 mcg;
boron - 175 mcg.

Y gwerth maethol yw:

calorïau - 34 kcal;
proteinau - 0.9 g;
brasterau - 0.1 g;
carbohydradau - 3 g;
ffibr dietegol - 2 g;
dwr - 87.9 g;
asidau organig - 5.7 g;
lludw - 0.5 g;
mono- a disacaridau - 3 g.

A all fod yn niweidiol ac a oes sgîl-effeithiau?

Er gwaethaf buddion lemwn, mae gan y ffrwyth hwn rai gwrtharwyddion hefyd.

Gwrtharwyddion

Mae lemon yn alergen cryf, felly, dylech chi fod yn ofalus wrth ei fwyta.
Cynghorir cleifion â briwiau stumog a phroblemau gastroberfeddol eraill hefyd i arsylwi ar y mesur a pheidio â cham-drin y ffrwythau, fel nad yw rhywbeth gwaeth yn digwydd.
Mae angen ymgynghori â meddyg ar fenywod beichiog a llaetha, cyn defnyddio lemon o ddeiet, oherwydd ei alergedd.
Gyda gorbwysedd arterial, byddwch hefyd yn ofalus wrth ddefnyddio lemwn.
Gall sgîl-effeithiau gynnwys llosg y galon, cyfog, chwydu, troethi'n aml, dadhydradiad, a stumog wedi cynhyrfu.
Gall ffrwyth sy'n ddiogel mewn egwyddor gael yr effeithiau hyn ar bobl â stumogau sensitif oherwydd ph isel.

Cyfyngiadau a mesurau

Soniwyd uchod am y rhagofal i oedolion, ac yn awr am blant.

Mae llawer wedi'i ysgrifennu a'i ddweud am rinweddau lemwn, rydym yn nodi'r prif:

cynnwys uchel o fitamin C;
effaith gwrthfacterol, gwrthfeirysol, bactericidal llachar;
yn cryfhau'r system imiwnedd;
eiddo gwrth-amretig - mae llawer iawn o de lemwn yn helpu i gael gwared ar docsinau.

Argymhellir defnyddio lemwn ar gyfer plant ag archwaeth wael. I wneud hyn, ychwanegwch nid yn unig at de, ond hefyd at saladau a seigiau cig. Fodd bynnag, mae cyfyngiadau ac mae fel a ganlyn: o chwe mis gallwch geisio ychwanegu 1 - 2 ddiferyn o sudd lemwn (dim mwy a dim cynharach) at ddiodydd, yn raddol iawn, yn rhesymol, caniateir iddo gynyddu'r dos.

O ddechrau cyntaf defnydd plentyn o lemwn, mae angen monitro ei gyflwr. Gall dolur rhydd, rhwymedd, cosi ar y croen ac arwyddion eraill ddangos anoddefgarwch neu or-or-ddweud, mae'n hanfodol arsylwi ar y mesur - rhowch sitrws i'r babi ddim mwy na 3-4 gwaith yr wythnos. Ond mae'r gair olaf ar gyfer y pediatregydd.

Fel mae o?

Lemwn a mêl... Mae'r cyfuniad o lemwn a mêl yn fom fitamin go iawn, oherwydd o'u cyfuno, mae'r ddau gynnyrch hyn yn gwella priodweddau buddiol ei gilydd yn sylweddol. Mae cyfansoddiad cyfun lemwn a mêl yn feddyginiaeth bwerus sydd ag effaith amlbwrpas - decongestant, analgesig, gwrthfacterol, gwrthlidiol, gwrthfeirysol, ac ati.
Cymysgedd o fêl a lemwn - trin tonsilitis a chryfhau'r system imiwnedd. Golchwch 1 lemwn (tua 200 g), yna gratiwch y croen neu ei guro â chymysgydd. Ychwanegwch fêl yn y swm o 100 g ato, cymysgu. Cymerwch 5 llwy fwrdd. l. y dydd bob 2 awr.
Te gyda lemwn... 1 llwy de mae te yn cael ei dywallt â dŵr berwedig a'i drwytho. Torrwch y lemwn i ffwrdd a'i roi mewn te pan nad yw'n rhy boeth, fel nad yw fitaminau'n diflannu o'r tymheredd.
Potion... Ar gyfer dolur gwddf purulent, dylid defnyddio cymysgedd: berwch y dŵr pan fydd yn oeri, ychwanegwch sudd lemwn mewn cymhareb o 2 i 1 a chwpl o lwy de o fêl. Cymerwch y gymysgedd hon ar lafar 1 llwy de bob 20 munud.
Am garlleg... Dylai tymheredd y dŵr rinsio fod yn agos at dymheredd y corff - 36 - 37 ° C, ni ddylid defnyddio dŵr oer a poeth. Norm cyfaint yr hylif ar gyfer un rinsiad yw 200 - 250 ml. Ychwanegwch sudd lemwn i ddŵr wedi'i ferwi'n gynnes mewn cyfran o 2 ran lim. sudd a 3 rhan o ddŵr.
Zest lemon... Mae croen lemon yn arbennig o gyfoethog o fitaminau, felly argymhellir yn gryf ar gyfer angina ac nid yn unig. Mae'r lemwn yn cael ei dorri'n dafelli ynghyd â'r croen a'i gnoi yn araf. Os nad yw'n flasus iawn i chi neu'ch plant, bwyta'r sleisys hyn ar ôl eu trochi mewn mêl.
Rydym yn ailadrodd bod angen i chi gnoi yn araf, bob 3 awr, ac 1 awr ar ôl hynny ni allwch yfed na bwyta.

Mae lemon yn helpu i wella dolur gwddf a chryfhau'r system imiwnedd. Mae'r cynnyrch hwn yn ddefnyddiol iawn i oedolion a phlant. Fel ym mhopeth, dylech fod yn ddoeth am eich iechyd ac ymgynghori â meddyg er mwyn peidio â niweidio'ch hun a'ch anwyliaid.

Send