A yw sinsir yn gydnaws â bwydo ar y fron, sut i'w gymryd? Rysáit te iach

Send

Mae gwreiddyn sinsir wedi bod yn hysbys ers amser maith am ei briodweddau buddiol, ond mae yna sefyllfaoedd pan fydd yn wrthgymeradwyo.

Ac mae hyn yn codi'r cwestiwn: a yw'n bosibl defnyddio sinsir wrth fwydo ar y fron? A fydd rywsut yn effeithio ar fam nyrsio, llaetha, babi? A ellir defnyddio'r gwreiddyn a'r meddyginiaethau ar yr un pryd? Beth yw'r rhesymau dros y pryderon hyn? Fe welwch atebion i'r cwestiynau hyn yn yr erthygl hon.

Beth yw'r pryderon?

Mae mwy na hanner y gwreiddyn sinsir yn cynnwys carbohydradau - y brif ffynhonnell egni, ond mae 3% yn olew hanfodol, sy'n rhoi blas ac arogl nodweddiadol i'r gwreiddyn. Y pryder yw y gall etherau, wrth gyrraedd y babi trwy laeth y fam, ysgogi adwaith alergaidd neu ofid i'r llwybr gastroberfeddol.

A ellir bwyta gwreiddyn sinsir wrth fwydo ar y fron ai peidio?

Mae yna rai cyfyngiadau ar iechyd y fam, lle na argymhellir defnyddio gwreiddyn sinsir mewn bwyd, ond os yw popeth yn iawn, yna gallwch chi a hyd yn oed fod angen ei ddefnyddio.

Mae angen i famau nyrsio ddefnyddio sinsir mewn bwyd yn gymedrol, gan roi sylw i ymateb y plentyn.

Mae hefyd yn bwysig ar ba ffurf y mae menyw yn defnyddio sinsir (gallwch ddysgu am fanteision sinsir i'r corff benywaidd mewn erthygl ar wahân).

Ni argymhellir i famau nyrsio fwyta sinsir wedi'i biclo, gan fod posibilrwydd bod y cynhwysion sy'n ei ffurfio yn anniogel. Er enghraifft, mae sinsir a brynir gan siop yn aml yn defnyddio analog is-safonol o finegr reis. Mae'n well peidio â mentro a gwrthod y cynnyrch hwn am y cyfnod bwydo ar y fron.

O ran y gwreiddyn ffres, te sinsir a sinsir sych, yn y tri math hyn mae'n ddiniwed i fam a'i babi, gan nad oes unrhyw ychwanegion amheus yn y cyfansoddiad, dim ond un gwreiddyn. Ond mae'n werth cofio bod angen i chi fwyta sinsir yn gymedrol.

Effeithiau ar gyfansoddiad mam nyrsio, babi a llaeth

Dylai mam nyrsio ystyried bod sinsir yn cael effaith tonig, a gall hyn arwain at aflonyddwch cysgu. Yn ogystal, mae'r gwreiddyn yn glanhau corff tocsinau a thocsinau yn berffaith, a all arwain at garthion amlach a thrwm.

Mae rhai meddygon yn credu bod sinsir yn newid blas llaeth yn unig, tra bod eraill - mae'n ei ddifetha, ond yna dim ond y babi fydd yn penderfynu a fydd yn bwyta llaeth gyda blas sinsir neu'n gwrthod. Mae'n werth cofio am ddefnydd cymedrol y cynnyrch.

Gall y gwreiddyn effeithio ar y plentyn sydd ag eiddo bywiog:

bydd y babi yn cael ei or-or-ddweud;
bydd yn colli cwsg;
yn dod yn aflonydd.

Gall problemau carthion a diathesis ddigwydd hefyd.

Mae plant i gyd yn ymateb yn wahanol i gyflwyno bwydydd newydd i ddeiet y fam, felly mae'n amhosibl dyfalu ymateb y plentyn i sinsir, heblaw am ddermatitis atopig.

Gyda'r diagnosis hwn o'r babi, mae'r fam wedi'i gwahardd rhag sinsir. Os nad oes gan blentyn yr anhwylder cronig hwn, yna gallwch geisio'n ddiogel - ni fydd un babi yn profi unrhyw newidiadau, tra gall un arall ddatblygu brech. Mae popeth yn unigol.

Ar gyfer pa afiechydon ar HS mae'n 100% amhosibl bwyta'r cynnyrch?

Er gwaethaf y ffaith bod gwreiddyn sinsir yn iach iawn, mae nifer o afiechydon a menywod sy'n llaetha yn cael ei wrthgymeradwyo:

Gastritis a chlefyd wlser peptig, gan fod sinsir yn sbeis sy'n cythruddo leinin y stumog.
Anhwylderau'r Afu - Mae sinsir yn ysgogi cynhyrchu bustl.
Adwaith alergaidd i wreiddyn sinsir.
Gwaedu amrywiol (gan gynnwys y rhai sy'n gysylltiedig â hemorrhoids), gan fod sinsir yn arafu ceulo gwaed, a all gynyddu gwaedu.
Gorbwysedd a gorbwysedd - mae sylweddau sydd wedi'u cynnwys mewn gwreiddyn sinsir yn codi pwysedd gwaed. Manylir ar fanteision ac anfanteision defnyddio sinsir ar gyfer pwysedd gwaed mewn man arall.

Cydnawsedd cyffuriau mamau

Yn aml nid oes unrhyw anawsterau gyda'r defnydd o feddyginiaethau a gwreiddyn sinsir ar yr un pryd, fodd bynnag mae rhai sefyllfaoedd lle nad yw cyffuriau a sinsir yn gydnaws:

Cyffuriau sy'n lleihau siwgr (beth ddylai claf diabetig ei wybod am ddefnyddio sinsir?).
Meddyginiaethau i ostwng pwysedd gwaed.
Cyffuriau i leihau ceulo gwaed.
Defnyddio cyffuriau gwrth-rythmig a symbylyddion cardiaidd.

Cyfarwyddiadau cam wrth gam: sut i gymryd cynnyrch i wella llaethiad

Ar ba oedran y caniateir i'r babi ei ddefnyddio?

Mae gan wahanol feddygon farn wahanol i'w gilydd: mae rhai'n credu y gall sinsir gael ei fwyta gan fam nyrsio cyn gynted ag y bydd y plentyn yn cael ei eni. Mae eraill yn cadw at y farn mai dim ond ar ôl chwe mis o'r babi y gellir cyflwyno'r gwreiddyn i'r diet.

Mae'r rhan fwyaf o arbenigwyr yn argymell bwyta sinsir ddeufis ar ôl rhoi genedigaeth.

Arwyddion a gwrtharwyddion

Dynodir cynhyrchu llaeth ysgogol gyda the sinsir am lactiad annigonol neu farw, ond mae nifer o wrtharwyddion:

Mae oedran y plentyn o dan 2 fis.
Presenoldeb dermatitis atopig mewn babi.
Derbyn y fam feddyginiaethau sy'n anghydnaws â sinsir gan y fam.
Mae gan y fam nifer o afiechydon y mae gwreiddyn sinsir yn cael eu gwrtharwyddo.
Colig a symptomau cysylltiedig eraill o ffurfio gwaith y llwybr gastroberfeddol mewn plentyn.

Rysáit Te Ginger Lemwn Mêl

Cynhwysion:

sinsir (1 sleisen);
dail te (1 bag te);
dŵr berwedig (200 ml);
lemwn (1 sleisen);
mêl (1-2 llwy de).

Dull coginio:

Piliwch y gwreiddyn, arllwys dŵr berwedig drosto a thorri'r nifer angenrheidiol o dafelli i ffwrdd.
Mewn mwg, arllwyswch ddŵr berwedig dros sinsir a bag te, gadewch am 5 munud.
Ychwanegwch lemwn a mêl.

Dewiswch wreiddyn sinsir cryf, canolig ei faint.

Os oes gan eich babi adwaith alergaidd i ffrwythau sitrws neu fêl, yna gellir ei ddisodli â siwgr, a gellir eithrio lemwn o'r ddiod.

Pa mor hir i yfed a beth yw'r dos?

Am y tro cyntaf, dim ond 50 ml o de sy'n feddw, ac yna mae ymateb y plentyn yn cael ei fonitro. Os na ddigwyddodd dim o fewn cwpl o ddiwrnodau, yna gallwch chi ddefnyddio'r ddiod yn ddiogel.
Ymhellach, cynyddir cyfaint y te i 150-200 ml. Gellir cynyddu nifer y dosau o sawl gwaith yr wythnos i sawl gwaith y dydd (nes bod y lefel ofynnol o lactiad yn cael ei hadfer).

Y cwrs derbyn yw 10 diwrnod. Os nad yw maint y llaeth wedi cynyddu yn ystod yr amser hwn, yna cysylltwch ag arbenigwr.

Gall bwyta gwreiddyn sinsir helpu mewn gwirionedd: