Sut mae betys yn effeithio ar bwysau - cynyddu neu leihau? Ryseitiau ar gyfer trin gorbwysedd
Mae betys yn llysieuyn gwraidd blasus, iach sy'n tyfu yn ein gerddi ac yn dod â buddion gwych i'r corff dynol.
Mae rhan awyrol y planhigyn (dail) a'r cnwd gwreiddiau yn fuddiol. Profwyd bod beets yn glanhau gwaed yn dda ac yn cryfhau waliau pibellau gwaed. Ac, wrth gwrs, mae'n helpu i leihau pwysedd gwaed.
Mae'r erthygl yn manylu ar y defnydd cywir o betys ar gyfer gorbwysedd, yn ogystal â gwrtharwyddion a sgîl-effeithiau posibl.
A all llysieuyn gwraidd godi neu ostwng pwysedd gwaed ai peidio?
Cyfansoddiad cemegol:
- Asid nitrig - wrth ei amlyncu, caiff ei drawsnewid yn ocsid nitrig, sy'n lleddfu vasospasm, sy'n achosi gostyngiad yn y pwysau.
- Potasiwm - yn ysgogi gwaith y galon, yw atal arrhythmias.
- Magnesiwm - yn gostwng excitability nerfus, yn gostwng pwysedd gwaed.
Sut mae'n effeithio - yn cynyddu pwysedd gwaed neu'n gostwng?
Gyda cymeriant rheolaidd o sudd, mae gwaith y galon a'r pibellau gwaed yn cael ei normaleiddio. Mae'r pwysau yn cael ei leihau 5 - 12 uned. Ar ôl cymryd 50 ml., Arsylwir yr effaith ar ôl 2 - 4 awr, mae'n para hyd at 20 - 24 awr.
Gwrtharwyddion ar gyfer defnyddio llysiau
Rhaid bwyta beets yn gymedrol neu gallant fod yn niweidiol. Mae gwrtharwyddion yn y llysieuyn gwraidd, fel cynhyrchion eraill. Dylai hyn gael ei ystyried gan y rhai sy'n gorfod penderfynu drostynt eu hunain a ddylid eu trin â'r llysieuyn hwn, pan fydd beets yn helpu, a phryd y gallant wneud niwed.
Gwaherddir bwyta'r cnwd gwraidd hwn i'r rhai sydd:
- arennau heintiedig;
- osteoporosis;
- dolur rhydd yn aml;
- alergedd i'r llysieuyn gwraidd hwn;
- gastritis;
- wlser duodenal;
- cerrig yn y bledren;
- diabetes;
- isbwysedd.
Cyfarwyddiadau cam wrth gam: sut i ddefnyddio cyffuriau ar gyfer gorbwysedd?
Mae meddygaeth draddodiadol yn cynnig llawer o ryseitiau, lle mae sudd betys coch yn cael ei ychwanegu, ar gyfer trin pobl sy'n dioddef gorbwysedd, ond er mwyn i betys gael effaith gadarnhaol, elwa, a pheidio â niweidio'r corff, mae angen i chi wybod yn union sut i'w goginio a'i fwyta.
Rysáit Kvass
Cynhwysion:
- Sawl darn o betys.
- Dŵr wedi'i ferwi a'i oeri.
- Darn bach o fara bras wedi'i wneud o flawd rhyg.
- 1 llwy fwrdd. celwyddau. Sahara.
Paratoi:
- Dylai'r beets gael eu golchi, eu plicio a'u torri'n ddarnau bach.
- Arllwyswch i mewn i jar tair litr fel ei fod yn llenwi traean o'r rhan.
- Llenwch y jar â dŵr i'r eithaf.
- Ychwanegwch dafell o fara, ychwanegu siwgr.
- Gorchuddiwch wddf y jar gyda rhwyllen wedi'i blygu sawl gwaith, ei rwymo a'i roi mewn lle tywyll.
- Rhaid tynnu ewyn o'r wyneb bob dydd.
- Cyn gynted ag y bydd y kvass wedi caffael tryloywder, gellir ei ddefnyddio. Mae Kvass yn cael ei hidlo a'i dywallt i boteli.
Cwrs y driniaeth: 3 gwaith y dydd, hanner gwydraid yn gynnes am 30 munud. cyn prydau bwyd. Cymerwch ddau fis i leddfu pwysedd gwaed uchel.
Tra'ch bod chi'n yfed un swp o kvass, peidiwch ag anghofio trwytho'r can nesaf.
Rysáit fideo ar gyfer gwneud betys kvass trwy ychwanegu mêl a rhesins:
Sut i baratoi ac yfed sudd betys?
Cynhwysion:
- Betys.
- Dŵr wedi'i ferwi a'i oeri.
Paratoi:
- Mae beets yn cael eu golchi, eu plicio, eu gratio.
- Gwasgwch y sudd, ei hidlo a'i sefyll am 2 awr.
- Mae'r sudd yn gymysg â dŵr 1: 1.
Cwrs y driniaeth: 50 ml 3 gwaith y dydd 30 munud cyn prydau bwyd. Mae dau fis yn cael eu trin.
Diod betys a sudd moron
Cynhwysion:
- 3 - 4 pcs. moron.
- 1 betys mawr.
- 80 ml. dŵr distyll.
Paratoi:
- Golchwch y llysiau a'u pilio.
- Torrwch yn ddarnau bach.
- Gratiwch y beets ar grater mân, gwasgwch y sudd, gadewch iddo sefyll am 2 awr.
- Gratiwch y moron ar grater mân, gwasgwch y sudd.
- Cymysgwch sudd a dŵr distyll.
Gallwch ychwanegu llwyaid o fêl neu sudd afal i'r ddiod. Mae hyn yn gwella'r blas ac yn cyfoethogi'r ddiod â fitaminau ychwanegol.
Cwrs y driniaeth: yfed 2 gwaith y dydd, waeth beth yw'r bwyd a gymerir, 200 - 250 ml. Gellir yfed y sudd am 4-6 mis, yna dylid ymyrryd ag ef am 6 mis.
Os ydych chi'n profi pendro, cyfog, chwyddedig wrth ddefnyddio'r ddiod hon, gwanhewch y sudd â dŵr wedi'i ferwi. Mae hyn yn ddigon i'r symptomau annymunol ddiflannu.
Tincture llugaeron
Cynhwysion:
- 2 lwy fwrdd. sudd betys.
- 1.5 llwy fwrdd. llugaeronen.
- 250 ml o fêl.
- Sudd wedi'i wasgu o lemwn mawr.
- Fodca o ansawdd da - 1 gwydr.
Paratoi:
- Trowch sudd wedi'i baratoi.
- Arllwyswch fêl.
- Arllwyswch fodca a'i gymysgu.
- Gadewch i drwytho mewn lle tywyll am dri diwrnod.
Cwrs y driniaeth: cymerwch 1 llwy fwrdd. lod., 3 gwaith y dydd 1 awr cyn prydau bwyd, am ddau fis.
Tincture gyda mêl
Cynhwysion:
- 100 ml. sudd betys.
- 100 ml. mêl hylif.
- 100 g cadi cors (sych).
- 500 ml fodca.
Paratoi:
- Trowch y sudd gwasgedig a'i arllwys i'r botel.
- Ychwanegwch fodca i'r botel a'i daenu â chramenogion sych.
- Corciwch y cynhwysydd yn dynn a'i adael mewn lle tywyll am 10 diwrnod.
- Straen.
Cwrs y driniaeth: cymerwch 3 gwaith y dydd, 1 awr cyn prydau bwyd, 2 bwdin. llwyau. Defnyddiwch am 2 fis.
Sut i goginio a chymryd llysiau ffres?
Cynhwysion:
- Sudd betys 1 rhan.
- Sudd gwasgedig 10 rhan: pwmpen, moron, tomato, bresych, zucchini neu giwcymbr.
Paratoi:
- Gwasgwch y sudd o'r beets.
- Gadewch i drwytho am 2 awr mewn cynhwysydd agored.
- Cymysgwch â gweddill y sudd.
Cwrs triniaeth: yfwch y gymysgedd 3 gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Mae angen i chi ddechrau gyda 50 ml., Yn cynyddu'n raddol i 100 ml. Maent yn cael eu trin am ddim mwy na 2 fis.
Mae diodydd betys parod yn cael eu hyfed ar unwaith, nid oes angen i chi eu storio. Ond ar gyfer sudd betys pur, wedi'i wasgu'n ffres, mae angen i chi neilltuo dwy awr iddo fragu. Mae hyn yn angenrheidiol fel nad yw asidedd y stumog yn cynyddu'n sydyn. Mae'n bwysig yfed mwy o ddŵr yn ystod y driniaeth.
Sgîl-effeithiau posib
Os penderfynwch gymryd cynhyrchion sy'n cynnwys beets, mae angen i chi ystyried bod y llysieuyn hwn yn achosi tynnu tocsinau a thocsinau o'r corff, felly gall y person sy'n cael ei drin ag ef deimlo'n sâl. Mae'n bwysig yfed mwy o ddŵr yn ystod y driniaeth gyda diodydd betys.
Mae sudd betys ffres yn cael effaith gref ar y corff. Gall ysgogi:
- malais;
- cur pen;
- atgyrchau gag;
- dolur rhydd.
Er mwyn osgoi'r symptomau hyn, rhaid i chi lynu'n gaeth wrth y rheolau ar gyfer gwneud a chymryd y cyffur. Gwaherddir yn llwyr gynyddu'r dos a nodwyd!
Mae diodydd betys wedi profi i fod yn fuddiol wrth ymladd pwysedd gwaed uchel. Y prif beth yw dilyn y rysáit a'r dosau a nodwyd yn union wrth eu cymryd. A chofiwch na ddylech anwybyddu'r driniaeth a ddewiswyd gan arbenigwr cymwys.