Priodweddau defnyddiol a gwrtharwyddion sinsir. Pwy all ac na all ddefnyddio'r cynnyrch?

Send

Mae sinsir wedi cymryd ei safle yn gadarn ymhlith y sbeisys sy'n gyfarwydd i ni. Mae gwreiddyn y planhigyn hwn yn cael effaith gadarnhaol ar y corff yn ystod annwyd.

Mae ei gyfansoddiad, sy'n llawn elfennau defnyddiol, yn gwella prosesau metabolaidd yn y corff, yn helpu i frwydro yn erbyn llid.

Ond mae gan sinsir nifer o wrtharwyddion hefyd, fel unrhyw blanhigyn meddyginiaethol. Trafodir hyn yn fanwl yn yr erthygl hon.

Cyfansoddiad ac eiddo

Mae gwreiddyn sinsir yn llawn fitaminau, maetholion ac elfennau hybrin. Mae cynnwys gwrthfiotigau naturiol a sylweddau dad-leddfu wedi cyfrannu at boblogeiddio sinsir ym mywyd beunyddiol. Oherwydd ei gyfansoddiad, cafodd ei gydnabod fel planhigyn meddyginiaethol yn yr hen amser.

Mae sinsir ffres yn cynnwys:

Asidau amino gwerthfawr:
- methionine;
- lysin;
- ffenylalanîn;
- valine;
- leucine;
- methionine;
- isoleucine;
- histidine;
- threonine;
- arginine.
Proteinau, carbohydradau, brasterau.
Calsiwm.
Haearn.
Ffosfforws.
Manganîs.
Cromiwm.
Silicon.
Asparagine.
Potasiwm.
Sodiwm.
Olewau hanfodol.
Asid brasterog:
- oleic;
- linoleig;
- nicotin;
- caprylig.
Fitaminau grŵp B, A a C.
Gingerol.
Curcumin.
Y capsoicin alcaloid.

Gall yr hyn sy'n cael effaith gadarnhaol ar iechyd un person fod yn niweidiol i un arall.

Gadewch i ni edrych ar enghreifftiau o sut mae'r un priodweddau o wreiddyn sinsir yn effeithio ar y corff dynol.

Mae'r sbeis yn cynyddu bywiogrwydd, effeithlonrwydd. Gall achosi anhunedd.
Mae sinsir yn actifadu atgyweirio meinweoedd sydd wedi'u difrodi. Mae'n gallu ysgogi twf neoplasmau tiwmor.
Mae'r sylwedd sinsir yn gyfrifol am yr effaith cynhesu. Mae'n cael effaith fuddiol ar y corff yn ystod annwyd. Oherwydd effaith cynhesu'r gwreiddyn, ni argymhellir ei ddefnyddio ar dymheredd uchel, colli gwaed, yng ngwres yr haf. Yn ogystal, mae'r sinsir cynhwysyn gweithredol yn cynyddu'r siawns o ymosodiad o gastritis neu wlserau mewn pobl â phroblemau gastroberfeddol.
Mae'r olewau hanfodol sydd wedi'u cynnwys yn y gwreiddyn yn cael effaith fuddiol ar dôn y croen. Mae sinsir yn alergen cryf. Mae'r sbeis yn ysgogi croen acne a sych.
Mae'r sesnin yn cael effaith gadarnhaol ar metaboledd ac yn ysgogi cynhyrchu bustl. I bobl â chlefydau cronig bustl ac arennau, gall hyn arwain at ymosodiad.
Barn amwys meddygon ar draul sinsir ac oncoleg. Ar y naill law, mae'r sbeis yn cael effaith adfywio. Mae'r effaith hon yn ymestyn i feinweoedd iach a neoplasmau. Ar y llaw arall, mae rhai arbenigwyr yn argymell bod cleifion yn bwyta sinsir, gan gyfeirio at y ffaith bod y sinsir gweithredol yn helpu'r corff i frwydro yn erbyn celloedd canser.
Gwelir effaith fuddiol y sylwedd hwn yng nghanser y prostad, yr ofarïau, ceg y groth a'r pancreas. Mae gwreiddyn sinsir yn normaleiddio hormonau ac yn helpu i frwydro yn erbyn effeithiau cemotherapi.
Nid yr eiliad olaf yw effaith analgesig y planhigyn. Beth bynnag, nid yw buddion neu niwed sinsir mewn canser yn cael eu deall yn llawn.

Dylech bob amser ystyried nodweddion unigol iechyd pobl. Cyn cymryd unrhyw gamau, dylech ymgynghori â meddyg arbenigol.

Nodweddion defnydd

Fe ddigwyddodd felly ein bod ni'n bwyta gwreiddyn sinsir yn gynyddol yn y tymor oer. Mae te sinsir gyda mêl yn helpu i gynhesu a theimlo egni. Ond mae angen i chi fod yn ofalus ac yn ofalus. Mae gan y sbeis wrtharwyddion difrifol. Gadewch inni ddadansoddi'n fanylach pryd y gallwch ddefnyddio sinsir, pan fyddwch yn ofalus, a phryd y dylech wrthod yn llwyr.

Ymhellach, dywedir a allwch ddefnyddio neu beidio â defnyddio'r cynnyrch ac yfed te ohono ar gyfer soriasis, hemorrhoids, mislif, gowt a phroblemau eraill, yn ogystal ag a yw'n werth cymryd y gwreiddyn yn y nos ai peidio.

Pryd y caniateir iddo fwyta?

Mae gan wreiddyn sinsir ffres effeithiau analgesig a gwrthlidiol... Yn hyrwyddo dileu tocsinau o'r corff. Defnydd a argymhellir:

Cyn dechrau'r cylch mislif. Mae sinsir yn normaleiddio hormonau ac yn lleddfu llid.
Gyda gowt, mae'n lleddfu poen, yn hyrwyddo ysgarthiad asid wrig.
Gyda symptomau malais ysgafn a gwendid cyffredinol, mae'n cynyddu tôn a lles cyffredinol.
I wella perfformiad - yn cael effaith fywiog.
I wella metaboledd. Yn hyrwyddo dileu tocsinau, yn cyflymu prosesau metabolaidd.
Yn ystod y frwydr yn erbyn gormod o bwysau - mae'n hyrwyddo chwalfa celloedd braster. Darllenwch am ddefnyddio sinsir i golli pwysau yma.
Gydag edema, i gael gwared â gormod o hylif o'r corff.
Yn ystod trimis cyntaf beichiogrwydd, mae'n helpu i leihau effeithiau gwenwynosis (sut i ddefnyddio'r gwreiddyn yn ystod beichiogrwydd?).

Pwy all fwyta gyda chyfyngiadau?

Gallwch ddefnyddio sinsir, ond gyda chyfyngiadau:

gyda gastritis ag asidedd isel;
gorbwysedd;
isbwysedd (sut mae sinsir yn effeithio ar bwysedd gwaed?);
dylai pobl hŷn ddefnyddio sinsir yn ofalus;
gyda diabetes mellitus math 2 (beth sydd angen i ddiabetig ei wybod am ddefnyddio sinsir?).

Pryd mae'r cynnyrch yn cael ei wrthgymeradwyo i'w ddefnyddio?

Ni ddylid bwyta sinsir:

gyda gwaedu mislif ac unrhyw waedu gynaecolegol arall;
gyda hemorrhoids;
soriasis a chlefydau croen eraill;
tymheredd uchel;
yn ystod ail a thrydydd trimis y beichiogrwydd, gall defnyddio sinsir ysgogi camesgoriad neu golled gwaed;
yn ystod cyfnod llaetha (darllenwch am y defnydd o'r gwreiddyn wrth fwydo ar y fron yma);
pobl â diabetes mellitus math 1;
pobl â chlefydau gastrig - mae gwreiddyn sinsir yn llidro'r stumog a'r mwcosa dwodenol;
mae sirosis yr afu yn wrthddywediad uniongyrchol i'r defnydd o wreiddyn sinsir;
â chlefyd gallstone;
yn ystod gwaethygu alergeddau;
pobl sy'n dioddef o orbwysedd a methiant y galon;
ag anhwylderau'r system nerfol ganolog;
gyda'r nos, hefyd, ni ddylech ddefnyddio sinsir hyd yn oed ar ffurf diod de, oherwydd mae'r sbeis hwn yn cyffroi'r system nerfol ac yn debygol o achosi anhunedd.

Yn ogystal, rydym yn awgrymu darllen am effaith sinsir ar amrywiol organau'r corff, yn ogystal ag a all gwreiddyn y wyrth achosi niwed ac ym mha achosion.

Canlyniadau derbyn, er gwaethaf gwrtharwyddion

Os yw'r bobl hynny na chaniateir iddynt fwyta'r cynnyrch yn parhau i'w ddefnyddio, gallant gael rhai canlyniadau.

Rhestr o ganlyniadau i'r corff dynol

Rhestr o ganlyniadau:

gwaethygu afiechydon cronig;
colli gwaed;
syndrom poen;
croen Sych;
dolur rhydd;
chwydu;
cyfog;
chwysu gormodol;
adweithiau alergaidd;
anhunedd.

Beth petai'r bwyd yn cael ei fwyta?

Fel rheol, dim ond gyda defnydd gormodol o sbeisys y mae canlyniadau negyddol yn digwydd. Bydd bwyta sinsir wedi'i biclo, diod te neu felysion gyda sbeisys yn arwain at orddos o'r sylweddau yn ei gyfansoddiad. Beth i'w wneud?

Yn gyntaf oll, mae angen i chi wanhau crynodiad y sylweddau yn y stumog. Nid oes angen fflysio'r stumog; mae'n ddigon i yfed swm cymedrol o ddŵr.
Y cam nesaf yw cymryd sorbents. Gall fod yn:
- enterosgel;
- polysorb;
- smecta;
- almagel.

Beth yw'r ffordd orau o fwyta?

Mae'r sbeis mwyaf defnyddiol yn darllen yn ffres yn haeddiannol. Fel sesnin neu ychwanegiad, mae'n mynd yn dda gyda seigiau llysiau, pysgod a chig. Fel rhan o bwdinau, bydd yn gweithredu fel acen lachar.

Ar ba ffurf i'w fwyta?

Mae te sinsir yn wirioneddol yn drysorfa o elfennau buddiol. Dewiswch risomau ffres, cadarn yn unig sy'n crensian wrth eu torri a chael arogl llachar a ffres.
O risomau ffres wedi'u malu, gallwch chi wneud masgiau wyneb. Ond defnyddiwch ef nid yn ei ffurf bur, ond fel un o'r cydrannau.
Yn ystod gwaethygu afiechydon anadlol acíwt, gellir cnoi gwreiddyn sinsir ffres i ddiheintio'r ceudod y geg. Ar ôl hynny, peidiwch â llyncu, ond ei boeri allan.
Os ydych chi'n glynu wrth bopeth naturiol ac yn darllen y cyfansoddiadau'n ofalus, gallwch chi wneud ffrwythau candied eich hun neu eu piclo o wreiddyn sinsir. Yna byddwch yn sicr o ansawdd y cynnyrch.

Amledd a dos

Yn rhesymegol, er mwyn osgoi canlyniadau negyddol, mae'n werth cyfyngu ar y defnydd o wreiddyn sinsir. Ni ddylai'r lwfans dyddiol fod yn fwy na 30 gram. Argymhellir ei rannu'n faint o dechnegau. Mae'n well cymryd gwreiddyn sinsir ffres gyda bwyd, a the sinsir ar ôl prydau bwyd.

Gyda defnydd dyddiol, mae'n werth cymryd seibiannau wythnosol o leiaf unwaith y mis.

Gall gwreiddyn sinsir fod yn fuddiol ac yn niweidiol (sut y gall sinsir fod yn beryglus?). Yn llawn lleddfu poen naturiol a chynhwysion immunomodulatory, dylid dal i fwyta sinsir yn ofalus. Mae angen i chi drin eich iechyd gyda sylw a pharchedig ofn. Cofiwch mai dos rhesymol yw'r allwedd i'ch lles.

Rydym yn cynnig i chi wylio fideo ynghylch pam mae sinsir yn cael ei wrthgymeradwyo ar gyfer rhai pobl:

Send