Flaxseed - buddion a niwed, sut i gymryd wlserau a diabetes

Send

Mae llin yn blanhigyn llysieuol sy'n tyfu hyd at un metr o uchder. Mae'r blodau glas gyda phum petal yn coroni coesyn elastig yn blodeuo yn yr haul yn unig. Yn ddiweddarach, yn lle'r blodau, mae blychau gyda hadau yn ymddangos, y mae cynnyrch defnyddiol yn cael eu gwneud ohonynt - olew had llin. Ystyriwch hadau llin, priodweddau defnyddiol a gwrtharwyddion, buddion a niwed decoctions.

Ers yr hen amser, mae pobl wedi bwyta llin a'i ddefnyddio wrth gynhyrchu ffabrigau. Mae gwyddonwyr wedi profi bod pobl, yn ôl yn yr Oes Efydd, wedi ychwanegu blawd llin at y toes y gwnaethant gacennau garw ohono.

Am nifer o flynyddoedd o ddefnyddio llin, datblygwyd technoleg ar gyfer cynhyrchu olew llin llin dan bwysau oer, a ystyrir yn gynnyrch mwyaf defnyddiol ar gyfer iechyd. Fe'i defnyddir yn y frwydr yn erbyn afiechydon ac mewn cosmetoleg.

Cyfansoddiad hadau llin

Mae hadau llin yn cynnwys cymhleth o sylweddau sy'n ddefnyddiol i'r corff dynol. Y rhai mwyaf gwerthfawr yw asidau brasterog a ffibr. Mae Flaxseed hefyd yn cynnwys ensymau sy'n gwella treuliad.

Mae llin llin yn cael ei ystyried yn ffynhonnell fitaminau B, caroten a nifer o fwynau, gan gynnwys cromiwm, haearn, nicel, sylffwr, ïodin. Y rhai mwyaf nodedig yw asidau brasterog, sydd i'w cael mewn dim ond ychydig o fwydydd planhigion a physgod brasterog. Diolch i'r sylweddau hyn, mae organau'r corff dynol yn gweithredu'n normal.

Mae hadau llin yn cynnwys llawer o ffibr hydawdd ac anhydawdd - sorbent sy'n tynnu colesterol a thocsinau gormodol o'r corff, yn cynyddu gludedd cynnwys berfeddol, sy'n cael effaith gadarnhaol ar gyfradd ei wagio.

Maent yn gyfoethog o hadau llin a lignans. Mae'r cyfansoddion planhigion hyn yn debyg mewn egwyddor i estrogens. Mae gwyddonwyr wedi dod o hyd i sylwedd yn yr hadau sy'n debyg ar waith i prostaglandin. Mae'n normaleiddio pwysedd gwaed ac yn rheoleiddio metaboledd egni, calsiwm a lipidau.

Nodweddion buddiol

Dechreuodd yr astudiaeth o briodweddau iachâd llin llin yn ddiweddar. Mae hyn oherwydd y defnydd o llin mewn oncoleg. Yn flaenorol, roedd buddion planhigyn yn cael ei bennu gan bresenoldeb ffibr. Mae canlyniadau astudiaethau dilynol wedi dangos bod yr had yn cynnwys llawer o elfennau olrhain buddiol, fitaminau a sylweddau eraill.

Oherwydd cyfansoddiad cemegol cyfoethog hadau llin, mae wedi canfod cymhwysiad mewn meddygaeth. Fe'i defnyddir fel:

Carthydd ysgafn nad yw'n gaethiwus;
Lleddfu poen ac anthelmintig;
Rheoleiddiwr metabolaidd sy'n helpu i leihau colesterol a cholli pwysau;
Choleretig a diwretig;
Asiant gwrthlidiol ac iachâd clwyfau.

Mae decoctions a wneir gyda llin llin yn darparu rhyddhad rhag nychdod cyhyrol, rhwystr berfeddol, ac atony. Mae iachawyr traddodiadol o'r Almaen yn defnyddio llin wrth drin asthma bronciol, hoarseness a pheswch.

Buddion i fenywod

Mae hadau llin yn cael eu hystyried yn ffynhonnell iechyd a harddwch i ferched. Ers yr hen amser, mae menywod o bob cwr o'r byd wedi bod yn defnyddio'r cynnyrch naturiol hwn at ddibenion meddyginiaethol a cosmetig. Ystyriwch fuddion hadau ar gyfer hanner hardd dynoliaeth.

Beichiogrwydd a llaetha... Mae defnydd yn ystod beichiogrwydd yn cael effaith fuddiol ar ddatblygiad y ffetws, gan fod llawer o ffyto-estrogen yn yr hadau. Wrth fwydo ar y fron, mae'r cynnyrch yn cynyddu cynhyrchiant llaeth y fron.
Ymladd gordewdra... Sicrheir y canlyniad oherwydd y ffaith bod hadau llin yn gostwng archwaeth, yn tynnu tocsinau o'r corff, yn gwella treuliad, ac yn hybu iechyd yn gyffredinol.
Iechyd Menywod... Mae hadau llin yn helpu menyw i dawelu gyda syndrom cyn-mislif a dod â hormonau yn ôl i normal, sy'n cynyddu'r tebygolrwydd o feichiogi plentyn. Yn ogystal, mae gan y corff benywaidd effaith gwrthffyngol a gwrthfacterol.
Problemau oedran... Ar ôl 40 mlynedd, mae'r tebygolrwydd o osteoporosis yn cynyddu. Gall diet cytbwys wedi'i seilio ar llin helpu i ddatrys y broblem. Yn yr oedran hwn, mae lefel y ffytoestrogen yng nghorff merch yn gostwng, sy'n effeithio ar weithrediad yr ofarïau a chyflwr y croen. Diolch i'r defnydd o drwyth hadau llin, mae cyfnod tyngedfennol ym mywyd merch yn mynd heibio heb newidiadau sylweddol.

Awgrymiadau Fideo

Fel y gallwch weld, mae buddion y cynnyrch naturiol hwn i fenywod yn amhrisiadwy. Rwy'n cynghori pob merch i feddwl am gyflwyno hadau llin i'r diet ar hyn o bryd. Mae'n werth chweil.

Buddion i ddynion

Mae hadau llin, sy'n blasu fel cnau, yn enwog nid yn unig am eu blas a'u gwead, ond hefyd am eu rhinweddau maethol. Maent yn dirlawn â ffibr dietegol a lignans, yn cynnwys asid omega-3, ac yn lleihau'r tebygolrwydd o rai mathau o ganser. Mae'n anodd goramcangyfrif y buddion i ddynion, gan eu bod yn helpu i atal problemau iechyd "gwrywaidd" rhag dod i'r amlwg.

Amddiffyn rhag llid... Mae llid cronig yn cynyddu'r tebygolrwydd o atherosglerosis, a all arwain at drawiadau ar y galon, strôc, a chyflyrau eraill y galon. Mae'r asid alffa-linolenig a geir mewn hadau yn lleihau cynhyrchu proteinau pro-llidiol, a all helpu i leihau llid.
Buddion i'r colon... Mae ffibr dietegol, ynghyd â'r mwcilag a geir mewn llin, yn cael effaith garthydd ac yn helpu i frwydro yn erbyn rhwymedd. Mae hadau hefyd yn lleihau'r tebygolrwydd o ganser yn y rhan hon o'r coluddyn ac yn arafu datblygiad metastasis.
Gwella cyflwr y prostad... Pan fydd dyn yn datblygu canser y prostad, fe'i cynghorir i fwyta diet yn seiliedig ar fwydydd sy'n cynnwys braster. Mae manteision hadau ar gyfer canser y prostad yn amhrisiadwy, ond cyn eu cyflwyno i'r diet, dylech ymgynghori â meddyg.

Mae hadau llin yn dda iawn i ddynion. Oherwydd eu cyfansoddiad, maent yn arbennig o bwysig ar gyfer cynnal iechyd dynion. Sylwch ar y wybodaeth hon, ddynion annwyl.

Buddion i blant

Gwnaethom archwilio buddion hadau llin i'r boblogaeth oedolion. Dylid nodi bod y cynnyrch naturiol hwn hefyd yn ddefnyddiol i blant oherwydd ei gyfansoddiad unigryw.

Diabetes... Yn anffodus, nid yn unig mae oedolion yn dioddef o'r afiechyd hwn. Asidau brasterog, ynghyd â ffibr, siwgr is, gan ei gwneud hi'n haws i'r plentyn. Mae maethegwyr rhag ofn salwch yn argymell rhoi bara i blant wedi'i wneud o flawd llin.
Rhwymedd... Mae hadau llin yn gyfoethog o ffibr dietegol hydawdd ac anhydawdd, a all helpu i ddod â symudiadau'r coluddyn yn ôl i normal. Cofiwch fod ffibr yn darparu effaith garthydd yn unig wrth ei gyfuno â digon o yfed. Fel arall, mae'n cael effaith gryfhau.
Clefydau cardiofasgwlaidd... Mae bwyta llin yn rheolaidd yn helpu plentyn i ennill y llaw uchaf dros lawer o afiechydon y galon, sydd heddiw'n ymwneud nid yn unig ag oedolion.
Imiwnedd... Mae hadau llin yn cael effaith fuddiol ar gyflwr y system imiwnedd. Mae meddygon yn argymell eu defnyddio ar gyfer plant sy'n mynychu meithrinfa, meithrinfa neu ysgol.
Cyflwr iselder... Blinder, pryderon, iselder. Mae hyd yn oed plant yn wynebu hyn. Mae Flaxseed yn bywiogi corff y plentyn. Ac mae'r tâl hwn yn ddigon i gyflawni campau hanfodol.

Gwelsom fod hadau llin yr un mor fuddiol i bob categori o'r boblogaeth, waeth beth fo'u rhyw a'u hoedran. Nid yw'n eglur pam mae'r cynnyrch iach hwn wedi'i gynnwys yn neiet rhai pobl yn unig.

Gwrtharwyddion a niwed o hadau

Mae gan unrhyw gynnyrch meddygol sy'n cael ei greu mewn labordy neu wedi'i dyfu mewn amgylchedd naturiol "bwynt o ddim dychwelyd", pan ddarperir niwed yn lle'r budd disgwyliedig sy'n dinistrio'r corff.

Mae'r cynnyrch yn gyfoethog o ffyto-estrogenau. Argymhellir ei ddefnyddio'n ofalus gan ferched mewn mamau safle a nyrsio.
Mae'n well peidio â defnyddio hadau llin ar gyfer pobl sydd â chlefyd carreg faen neu golecystitis acíwt.
Gwaherddir defnyddio'r cynnyrch llysieuol gan bobl sydd â cheulo gwaed gwael.

Cofiwch bob amser am wrtharwyddion wrth ddefnyddio llin llin i ymladd afiechyd neu fel ychwanegiad bwyd. Os gwelwch yn dda ymgynghori â'ch meddyg cyn ei gymryd.

Niwed

Cyanid. Dyma enw'r gwenwyn marwol. Mae'r sylwedd peryglus hwn yn bresennol yn y corff dynol mewn symiau bach ac mae'n cymryd rhan yn y metaboledd. Mae ychydig bach o'r gwenwyn i'w gael mewn thiocyanadau, sydd i'w cael yn naturiol mewn rhai planhigion.

Mae Flaxseed yn cynnwys glycosidau cyanogenig sy'n ymwneud â metaboledd. Os yw'r prosesau metabolaidd yn normal, mae'r person mewn siâp da. Mae sgîl-effeithiau yn ymddangos pan fydd y dos dyddiol o semen yn fwy na 50 gram am amser hir.

Mae hyn yn pennu'r gyfradd defnyddio: 2 lwy fwrdd y dydd. Yn ôl rhai maethegwyr, mae hyd yn oed 50 gram yn llawer.

Cofiwch, mae gwres yn chwalu glycosidau cyanogenig. Mae hyn yn golygu bod triniaeth wres yn helpu i gael gwared ar risgiau, er bod y rhai lleiaf posibl.

Dulliau traddodiadol o driniaeth

Hadau llin ar gyfer wlserau stumog

Gydag wlser, mae hadau llin, oherwydd eu priodweddau iachâd, yn cael effaith aildyfiant a gwrthlidiol. Dyma deilyngdod polysacaridau, asidau organig, fitaminau a ffibr sy'n rhan o'r planhigyn.

Oherwydd cynnwys uchel polysacaridau, darperir effaith amlen. Ar ôl dod i gysylltiad â hylif, mae carbohydradau polymer yn cael eu rhyddhau, gan beri i'r dŵr fynd yn gludiog. Er mwyn atal gwaethygu, ychwanegir llin at ddiodydd a seigiau. Ac i leddfu symptomau, defnyddir ryseitiau gwerin ar gyfer decoctions a arllwysiadau.

Broth am friw... Cymerir litr o ddŵr berwedig am lwy fwrdd o hadau. Anfonir y gymysgedd i faddon dŵr, ei ferwi a'i ferwi am chwarter awr. Mae'r cyfansoddiad yn cael ei roi o'r neilltu a'i fynnu am 2 awr. Cymerwch y cawl cyn prydau bwyd.

Darperir canlyniad cadarnhaol gan gwrs therapi sy'n para dau fis. Oherwydd bod symptomau briwiau yn trafferthu pobl yn y gwanwyn ac yn cwympo, y strategaeth driniaeth yw cymryd seibiannau byr. Mae hyn yn helpu i gael rhyddhad.

Trwyth ar gyfer wlserau... Mae'r powdr a geir o 50 gram o rawn llysieuol yn cael ei doddi mewn litr o ddŵr berwedig, ei orchuddio a'i adael tan y bore. Chwarter awr cyn brecwast, yfwch wydraid o drwyth. Rhennir y feddyginiaeth sy'n weddill yn rhannau cyfartal ac yn feddw trwy gydol y dydd. Cwrs y driniaeth yw 1 mis.

Weithiau mae symptomau wlser yn diflannu cyn yr amser penodedig. Ond hyd yn oed yn yr achos hwn, ni argymhellir rhoi’r gorau i gymryd y feddyginiaeth, gan mai dim ond cadw’n gaeth at y rheolau derbyn sy’n sicrhau’r canlyniad.

Hadau llin mewn gynaecoleg

Mae'n ymddangos bod yr hadau rydyn ni'n siarad amdanyn nhw wedi'u creu'n arbennig gan Mother Nature ar gyfer iechyd menywod. Maent yn helpu i ymdopi â llawer o afiechydon gynaecolegol. Mae'r cynnyrch llysieuol yn cynnwys sylweddau sydd o ran strwythur ac eiddo yn debyg iawn i hormonau rhyw benywaidd.

Os nad yw'r corff benywaidd yn cynhyrchu estrogens yn y swm cywir neu os oes gormod ohonynt, mae problemau gynaecolegol yn ymddangos. Mewn gynaecoleg, defnyddir llin llin ar gyfer:

Ymladd yn erbyn tiwmorau;
Normaleiddio lefelau hormonaidd;
Mwy o lactiad;
Atal canser y fron;
Sefydlogi'r cylch mislif.

Mae llin llin yn cynnwys llawer o fitaminau, asidau ac elfennau hybrin sydd eu hangen ar y corff benywaidd. Gyda'i gilydd, mae'r sylweddau hyn yn helpu menyw i estyn ei hieuenctid ac i gadw'n iach. Darperir yr effaith hon gan yr hadau a'r olew a wneir ohonynt.

Deunydd fideo

Weithiau, oherwydd aflonyddwch yn y corff, mae gan fenyw ffibroid groth. Gall y math hwn o diwmor anfalaen helpu i drechu hadau llin. Os yw maint y ffurfiad yn ddibwys, cynghorir gynaecolegwyr i roi'r gorau i driniaeth lawfeddygol o blaid cwrs cyffuriau, wedi'i ategu gan ddeiet caeth.

Hadau llin ar gyfer diabetes

Defnyddir llin, oherwydd ei gyfansoddiad unigryw, yn helaeth mewn diabetes. Mae'r hadau'n cynnwys carbohydradau, ond mae eu swm yn ddibwys, sy'n bwysig. Mae'n hysbys bod pobl â diabetes yn cael diet arbennig. Rydym yn siarad am gyfyngiadau o ran cymeriant startsh a siwgr. Felly, mae hadau llin yn fuddiol i bobl sydd â'r diagnosis hwn.

Mae hadau llin, oherwydd eu cyfansoddiad, yn cael effaith ataliol. Os bydd y clefyd yn mynd yn ei flaen, mae llin yn helpu i atal y clefyd rhag trosglwyddo i fath 1. Mae hyn yn bosibl oherwydd yr effaith ar y prosesau sy'n digwydd yn y corff.

Mae celloedd y pancreas sy'n cynhyrchu inswlin yn cael eu hadfer.
Lefelau siwgr is.
Mae'n darparu effaith fuddiol ar y system genhedlol-droethol. Mae gweithrediad arferol yn bwysig mewn diabetes.
Mae twf ynysoedd pancreatig a chelloedd sydd wedi'u gwahaniaethu'n wael yn cael ei ysgogi.

Sylwaf nad yw hadau llin yn cael effaith therapiwtig dim ond yn achos diabetes cudd aloxan.

Blawd llin

Mae blawd llin yn enwog am ei briodweddau iachâd anhygoel. Nid yw'n syndod ei fod yn cael ei ddefnyddio i lanhau a iacháu'r corff. Mae campweithiau coginiol wedi'u gwneud o flawd yn helpu i wella gweithrediad y system dreulio, glanhau gwaed tocsinau a normaleiddio metaboledd brasterau.

Mae asidau brasterog sydd wedi'u cynnwys mewn blawd yn cryfhau ewinedd a gwallt, yn atal croen yn gynamserol rhag heneiddio. Defnyddir blawd llin i baratoi prydau ar gyfer colli pwysau, ac mae cywasgiadau a wneir ohono yn helpu yn y frwydr yn erbyn cornwydydd a chlefydau croen.

Argymhellir cynnwys pryd llin yn y diet ar gyfer sgitsoffrenia a salwch meddwl. Mae gwyddonwyr Americanaidd wedi darganfod bod bwyd, sy'n cynnwys blawd llin, yn tawelu system nerfol pobl ag anableddau meddwl ac yn normaleiddio lles cleifion yn y frwydr yn erbyn caethiwed i gyffuriau ac alcoholiaeth.

I baratoi'r uwd llin llin gwyrthiol, mae'r grawn wedi'u daearu mewn grinder coffi. Nesaf, mae dŵr berwedig yn cael ei ychwanegu at y cynhwysydd gyda'r powdr a'i fynnu. Weithiau yn ystod y broses baratoi, ychwanegir reis, gwenith yr hydd neu flawd gwenith at y cyfansoddiad. Yn yr achos hwn, mae'r uwd wedi'i ferwi ychydig i gael màs homogenaidd.

Argymhellir defnyddio uwd llin i wenwyno bwyd, i frwydro yn erbyn hemorrhoids, wrth drin afiechydon berfeddol a stumog. Mae uwd iachâd yn dda i ferched beichiog a menywod sy'n bwydo ar y fron. Mae microelements gwerthfawr, y mae blawd had llin yn dirlawn â nhw, yn cyfoethogi corff y fam â sylweddau defnyddiol ac yn gwella llaetha.

Olew cnau

Olew llin yw un o'r bwydydd iachaf. Oherwydd ei briodweddau meddyginiaethol unigryw, fe'i defnyddiwyd ers yr hen amser mewn meddygaeth a chosmetoleg. Mae'r dechnoleg gynhyrchu yn seiliedig ar wasgu oer, fel bod yr holl fuddion yn cael eu cadw.

Mae 15 ml o olew yn ddigon i fodloni angen beunyddiol y corff am asidau, sy'n cyflymu metaboledd brasterau. Mae'n hyrwyddo colli pwysau heb niweidio iechyd. Defnyddir yr olew i atal canser, diabetes ac atherosglerosis. Mae defnyddio olew yn helpu i atal placiau brasterog rhag ffurfio yn y system gylchrediad gwaed, gan leihau'r tebygolrwydd o geuladau gwaed sy'n achosi strôc a thrawiadau ar y galon.

Argymhellir sesno saladau gydag olew had llin. Mae defnydd rheolaidd yn gostwng pwysedd gwaed, yn normaleiddio gludedd gwaed, yn gwella cyflwr y croen a'r gwallt. Yn ogystal, mae'r olew yn gwella golwg ac yn cael effaith gadarnhaol ar swyddogaeth yr arennau.

Os caiff ei ddefnyddio a'i storio'n amhriodol, gall yr olew gael effeithiau negyddol.Mae ocsidiad cryf a chyflym yn arwain at ddiflaniad eiddo buddiol. Hwylusir hyn gan y tymheredd uchel a'r storfa agored. Pan ocsidir mewn olew, ffurfir radicalau, nad ydynt o fudd i'r corff. Felly, nid yw olew llin yn gyfeillgar â thriniaeth wres.

Prynu olew mewn potel wydr dywyll a'i storio gartref mewn cynhwysydd wedi'i selio yn yr oergell er mwyn osgoi problemau. Cofiwch, bydd agor y ffiol yn lleihau oes silff yn fawr.

Manteision decoction o hadau llin i'r corff

Mae gwerth decoction o hadau llin ar gyfer y corff yn dibynnu ar y ffaith bod yna lawer o fwcws yn yr hylif, sy'n gorchuddio'r pilenni mwcaidd ac yn darparu effaith gwrthseptig. Yn fwyaf aml, defnyddir cawl mwcaidd wrth drin afiechydon stumog ac yn y frwydr yn erbyn llid y llwybr anadlol.

Mae'r mwcws, unwaith ar bilen mwcaidd yr organ fewnol, yn gorwedd am amser hir, gan ei amddiffyn rhag cosi. Mae'r gorchudd amddiffynnol yn imiwn i effeithiau sudd gastrig, gan ystyried bod trwyth llin yn cael ei ystyried fel y rhwymedi naturiol gorau ar gyfer llid pan fydd angen diet caeth.

Argymhellir decoction llin i lawer o afiechydon. Mae'r rhain yn cynnwys gastritis, wlserau stumog, peswch a hoarseness, llid y pharyncs, afiechydon ceudod y geg, gordewdra. Mae'r cawl hefyd yn addas i'w ddefnyddio'n allanol gyda berwau, llid yr amrannau a llid ar groen yr wyneb. Os yw haidd yn ymddangos ar y llygad, mae meddygon yn argymell gwneud cywasgiadau cynnes yn seiliedig ar broth had llin.

I baratoi hylif gwyrthiol, mae llwy de o hadau yn cael ei dywallt i wydraid o ddŵr berwedig a'i ysgwyd yn barhaus am 10 munud i wahanu'r mwcws. Yna caiff y cyfansoddiad ei hidlo, ei ganiatáu i oeri a'i ddefnyddio hyd at bedair gwaith y dydd.

Cofiwch, mae gwrthar llin yn y broth llin. Mae'r rhain yn cynnwys rhwystro berfeddol, colecystitis, volvulus, a cherrig arennau.

Flaxseed mewn cosmetology

Mae'n well gan lawer o ferched gosmetau cartref yn hytrach na cholur drud. Maent yn defnyddio amrywiaeth o gynhyrchion naturiol i ofalu am eu gwallt a'u croen, gan gynnwys hadau llin.

Profwyd bod buddion iechyd llin llin yn ddiddiwedd. Yn ôl haneswyr, hyd yn oed yn nyddiau Cleopatra, roedd merched yn perfformio gweithdrefnau gwrth-heneiddio gan ddefnyddio llin. Mae'r cynnyrch yn gyfoethog mewn cyfansoddion organig a hormonau naturiol sy'n helpu i gynnal ieuenctid a harddwch.

Mae masgiau maethlon ac adnewyddol yn gwneud y croen yn gadarn, yn dileu crychau ac yn maethu â fitaminau.

Mae cawl had llin yn helpu i ymdopi â gwefusau sy'n plicio, a argymhellir i drin ardaloedd sydd wedi'u difrodi. Mae'r un cawl yn addas ar gyfer dileu sodlau garw a dwylo sych.
Er mwyn normaleiddio cylchrediad y gwaed a dileu blinder coesau, mae merched yn gwneud baddonau. Mae cawl llin yn gymysg â dŵr cynnes mewn symiau cyfartal. Mae'r coesau'n cael eu gostwng i'r hylif am hanner awr.
Er mwyn gwella cyflwr y gwallt, defnyddir te llin hefyd. Mae'n cael ei hidlo a'i ddefnyddio ar gyfer rinsio. Diolch i rinsio rheolaidd â thrwyth, mae'r gwallt yn dod yn gryf, yn sgleiniog ac yn iach.
I baratoi mwgwd defnyddiol, curwch y cawl mewn cymysgydd nes ei fod yn llyfn, yna ei roi ar groen y pen a'i orchuddio â thywel. Mae mwgwd had llin yn adfer strwythur gwallt ac yn cryfhau ffoliglau gwallt.

Mae hadau llin yn ffynhonnell fitaminau, asidau brasterog a microelements gwerthfawr. Mae defnydd cywir yn dod â llawer o fuddion i'r corff, yn dileu afiechydon. Cofiwch, mae llin ar y rhestr o blanhigion meddyginiaethol. Felly, gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn ei ddefnyddio.

Er mwyn aros yn hardd ac yn iach, mae natur wedi creu llin, sy'n rhoi hadau gwyrthiol. Cofiwch, dylai unrhyw driniaeth gartref ddigwydd ar ôl ymgynghori â meddyg. Fel arall, bydd cynnyrch sydd ag effaith fiolegol bwerus yn gwneud niwed yn unig. Arhoswch yn Iach!

Send