Sut i ddechrau cynllunio beichiogrwydd ar gyfer menyw a dyn
Dros amser, mae parau priod yn meddwl am y plentyn. Maent yn mynd i'r afael â'r mater hwn yn gyfrifol, gan geisio meddwl a chynllunio popeth. Oherwydd diffyg profiad, nid yw pawb yn llwyddo. Felly, dywedaf wrthych sut i ddechrau cynllunio beichiogrwydd ar gyfer menyw a dyn.
Mae cynllunio beichiogrwydd yn helpu i nodi ymlaen llaw risgiau iechyd y fam feichiog a'r babi newydd-anedig. Nid yw bob amser yn bosibl i bâr priod feichiogi plentyn heb baratoi ymlaen llaw, ond, ar ôl gweithio allan y mater yn ofalus, maen nhw'n llwyddo i gyflawni'r nod.
Archwiliad meddygol
Mae meddygaeth yn argymell teuluoedd ifanc i ddechrau paratoi ar gyfer beichiogrwydd gydag archwiliad meddygol. Mae meddygon yn cynghori i fynd drwyddo ychydig fisoedd cyn yr eiliad hir-ddisgwyliedig.
- Ymweld â'ch therapydd yn gyntaf.... Trafodwch glefydau cronig gyda'ch meddyg a nodwch opsiynau triniaeth. Cymerwch brofion wrin a gwaed, gwnewch ddiagnosis o'ch corff am heintiau sy'n cyfrannu at ddatblygiad hepatitis B, herpes a rwbela.
- Darganfyddwch y ffactor Rh a'r grŵp gwaed... Mae hyn yn bwysig, gan mai ffactor Rh gwahanol yw'r rheswm dros anghydnawsedd rhieni ifanc. Os yw'r plentyn yn etifeddu Rh y tad, efallai y bydd gwrthdaro Rh rhwng y babi a'r fam.
- Ymweld ag optometrydd a gwirio cyflwr y retina... Bydd canlyniadau'r astudiaeth yn dangos a ellir geni babi yn naturiol.
- Deintydd... Os oes gennych ddannoedd, tynnwch hi cyn beichiogrwydd. Ymgynghorwch â'ch deintydd ymhell ymlaen llaw a chywirwch broblemau deintyddol. Os cânt eu gadael heb oruchwyliaeth, ar yr eiliad fwyaf amhriodol byddant yn atgoffa ohonynt eu hunain.
- Swyddfa endocrinolegydd... Mynnwch sgan uwchsain, gwiriwch lefel yr hormonau thyroid, TSH, T3. Er mwyn beichiogi babi, mae'n bosibl y bydd yn rhaid i chi gael therapi hormonaidd, gan y bydd gweithrediad amhriodol y system endocrin yn ymyrryd â dwyn plentyn.
- Mae meddygon yn cynghori'r cwpl i ymweld â genetegydd... Bydd y meddyg yn dod o hyd i annormaleddau cromosomaidd. Maent yn aml yn bresennol mewn pobl sy'n ymddangos yn iach ar yr olwg gyntaf. Mae'n well dilyn y weithdrefn ar gyfer pob rhiant y mae ei oedran wedi croesi'r marc o 35 mlynedd.
- Wrolegydd a gynaecolegydd... Dylai'r ddau bartner ymweld ag wrolegydd a gynaecolegydd i sicrhau iechyd yr organau atgenhedlu. Yn ystod yr archwiliad, bydd y meddyg yn archwilio'r organau cenhedlu, yn canfod diffygion, yn pennu absenoldeb neu bresenoldeb afiechydon a drosglwyddir yn rhywiol, ac yn rhagnodi triniaeth.
Nid yw archwiliad meddygol yn ddigon i gael y canlyniad. Mae cynllunio beichiogrwydd gartref yn cynnwys adolygu ffordd o fyw dynion a menywod, gwneud nifer o addasiadau i'r diet dyddiol.
Awgrymiadau Fideo
Er mwyn atal y babi rhag datblygu patholegau, dylai rhieni ddechrau trwy roi'r gorau i arferion gwael. Dylai menyw roi'r gorau i gymryd dulliau atal cenhedlu a newid i fitaminau.
Fitaminau a diet
Rhowch sylw i fitamin "E" ac asid ffolig, y mae ei ddiffyg yn effeithio'n negyddol ar ddatblygiad y ffetws. Cofiwch, mae llawer o asid ffolig mewn cig eidion, gwenith yr hydd, llysiau gwyrdd, hadau, bresych a chawsiau. Mae fitamin E i'w gael mewn olewau llysiau, sbigoglys a brocoli.
Peidiwch ag anghofio am fitamin "C", sy'n niwtraleiddio tocsinau ac yn cryfhau'r system imiwnedd. Mae ffrwythau sitrws, cluniau rhosyn, pupurau'r gloch a chyrens duon yn cael eu hystyried yn ffynonellau naturiol o'r fitamin.
Mae angen ïodin ar fenyw i atal annormaleddau poenus y chwarren thyroid a datblygiad arferol y plentyn. Mae elfen bwysig i'w chael mewn llawer o fwydydd, ond mae'r swm mwyaf wedi'i grynhoi mewn pysgod a gwymon.
Mae llawer o fenywod yn cymryd y fitaminau hyn ar ffurf bilsen. Ni waherddir y dull hwn, ond gyda gofal. Bydd gormod o fitaminau yn gwaethygu cyflwr iechyd yn ystod beichiogrwydd. Mae meddygon yn argymell dibynnu ar faeth cytbwys a phriodol.
Ni fydd y fam feichiog yn brifo i weithio ar yr abs, gan bwmpio'r cyhyrau i fyny. O ganlyniad, mae'n haws dwyn a rhoi genedigaeth i blentyn. Bydd gweithgaredd corfforol cyson yn cynyddu eich dygnwch.
Hormonau
Mae yna ferched sydd ag ychydig o progesteron yn eu cyrff. Mae diffyg hormon benywaidd yn arwain at gamesgoriadau. Os yw profion yn cadarnhau prinder, bydd y meddyg yn rhagnodi cyffuriau sy'n ysgogi beichiogrwydd.
- Utrozhestan... Mae'n progesteron naturiol a ragnodir ar gyfer menywod sydd wedi cael camesgoriadau. Argymhellir hefyd ar gyfer menywod y mae gormod o testosteron yn eu corff - hormon gwrywaidd sy'n atal beichiogrwydd.
- Duphaston... Progesteron synthetig. Mae'n helpu i gynyddu lefelau hormonau yn y corff.
Rwy'n gobeithio y bydd y wybodaeth a gafwyd yn gwasanaethu. Osgoi straen. Weithiau gall straen corfforol neu feddyliol ymyrryd â beichiogi. I gyflawni'r nod, ymlaciwch ac anghofiwch am broblemau am eiliad.
Cyfarwyddiadau fideo
Gan gadw at yr awgrymiadau rhestredig, bydd plentyn yn ymddangos yn y teulu yn y flwyddyn i ddod.
Sut i ddechrau cynllunio beichiogrwydd ar gyfer tad yn y dyfodol
Dywed meddygon fod iechyd y babi yn dibynnu ar gyflwr corff y ddau bartner. Ond nid yw pob dyn yn cymryd y geiriau hyn o ddifrif. Felly, os ydych chi'n cynllunio beichiogrwydd, dylai dad hefyd gymryd rhan yn y paratoad.
Nid oes a wnelo hyn â beichiogi, ond â pharatoi ar ei gyfer, y dylid ei ddechrau ymlaen llaw. Nid oes unrhyw beth cymhleth yn ei gylch. Gwnewch ychydig o waith arnoch chi'ch hun, ailfeddwl am eich agwedd at fywyd a newid rhai pwyntiau.
- Cynghorir y tad i ddechrau cynllunio beichiogrwydd trwy roi'r gorau i arferion gwael, gan gynnwys alcohol a thybaco. Ni fydd yn brifo i roi'r gorau i yfed cwrw hyd yn oed.
- Mae tocsinau alcohol a nicotin yn cael effaith negyddol ar ansawdd yr had. Cofiwch, mae'n cymryd o leiaf dri mis i adnewyddu'r semen yn llwyr. Felly, mae angen i chi ddechrau ymladd arferion gwael mor gynnar â phosibl.
- Cynhwyswch ffrwythau a llysiau yn y diet. Cymerwch fitaminau ynghyd ag asid ffolig. Mae fitamin "E" yn atal ffurfio sberm o ansawdd gwael mewn sberm gwrywaidd, a nodweddir gan y nifer anghywir o gromosomau, ac mae fitamin "C" yn cyflymu adnewyddiad y semen ac yn cael effaith gadarnhaol ar symudedd a gweithgaredd hanfodol sberm.
- Wrth gynllunio beichiogrwydd, byddwch yn wyliadwrus o annwyd, stopiwch gymryd gwrthfiotigau a meddyginiaethau cryf, ac anghofiwch am goffi am ychydig.
- Cynghorir dyn sy'n paratoi ar gyfer tadolaeth i gymryd sawl cam a fydd yn gwella ansawdd yr had ac yn cyfrannu at feichiogi'r plentyn yn llwyddiannus. Osgoi gweithgaredd corfforol egnïol, cario ffôn symudol ym mhocedi blaen eich pants, gorboethi'ch scrotwm, dillad isaf tynn, a ffordd o fyw eisteddog.
- Er mwyn cyflawni'r effaith, cymerwch gyfadeiladau fitamin, bwyta cynhyrchion naturiol, rhoi'r gorau i gynhyrchion lled-orffen a chadwolion, cryfhau'r system imiwnedd. Bydd triniaethau dŵr, ymarfer corff cymedrol a lliw haul yn helpu i wneud hyn.
- Cael gwared ar afiechydon cronig sy'n ganolbwynt haint sy'n peryglu bywyd i'ch plentyn. Fel arall, ni all unrhyw un warantu y bydd y ffetws yn datblygu'n normal.
Ar yr olwg gyntaf, bydd yn ymddangos bod yr hyn sydd wedi'i ysgrifennu yn nonsens llwyr. Gallwch chi wneud hebddo, ond bydd dyn sy'n ceisio dod yn dad gofalgar yn gwrando ar gyngor.
I gloi, dywedaf wrthych am gynllunio beichiogrwydd ar ôl genedigaeth plentyn. Fel y dengys arfer, mae rhai cyplau ar ôl genedigaeth y plentyn cyntaf yn dechrau meddwl am yr ail ar unwaith. Yn wahanol i'w dymuniadau, maent yn aros, gan nad yw'n hysbys faint o amser ddylai fynd heibio ar ôl genedigaeth i'r corff benywaidd baratoi ar gyfer beichiogi.
Yn ôl meddygon, mae ffrwythlondeb yn dychwelyd ar ôl y cyfnod mislif cyntaf. Os nad yw'r fam yn bwydo ar y fron, daw'r foment hon chwarter ar ôl y dyddiad hapus. Ar yr un pryd, nid yw ffisiolegwyr yn argymell rhuthro. Mae'n well cael plentyn ar ôl ychydig flynyddoedd. Mae'r amser hwn yn ddigon i'r corff benywaidd wella, ailgyflenwi'r cyflenwad o faetholion a gorffwys. Mae beichiogrwydd yn rhoi straen trwm ar yr organau mewnol, y system imiwnedd a nerfol.