Priodweddau defnyddiol a gwrtharwyddion radish du. Argymhellion ymarferol ar gyfer defnyddio llysiau
Mae radish du yn enwog am ei effaith iachâd a phresenoldeb sylweddau defnyddiol yn ei gyfansoddiad. Am amser hir mae wedi cael ei ddefnyddio ar gyfer annwyd, a nawr mae llawer o bobl yn cofio rysáit syml. Mae diodydd meddyginiaethol yn cael eu trwytho â sudd y llysieuyn hwn, sy'n helpu i drin peswch, hepatitis cronig, a sirosis yr afu.
Mae'r erthygl hon yn disgrifio'n fanwl sut mae'r llysieuyn hwn yn ddefnyddiol ac yn niweidiol. A sut mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer iachâd mewnol ac allanol.
Cyfansoddiad cemegol fesul 100 gram, gan gynnwys calorïau
Dyma dabl yn dangos y cyfansoddiad cemegol, gan gynnwys gwybodaeth am faint o galorïau sydd mewn radish du.
| Fitaminau | Macronutrients | Elfennau olrhain | KBZHU |
| Retinol (Fitamin A) (3 mcg) | Potasiwm (280.0-1199.0 mg) | Alwminiwm (286.9 μg) | proteinau - 1.9 g |
| Thiamin (Fitamin B1) (0.03 mg) | Calsiwm (27.0-479.0 mg) | Boron (28.1 mcg) | brasterau - 0.2 g |
| Riboflafin (Fitamin B2) (0.03 mg) | Silicon (41.0 mg) | Fanadiwm (47.1 mcg) | carbohydradau - 6.7 g |
| Asid Pantothenig (Fitamin B5) (0.18 mg) | Magnesiwm (22.0 mg) | Haearn (0.39-1.29 mg) | cyfanswm y cynnwys calorïau - 34.5 kcal |
| Pyridoxine (Fitamin B6) (0.06 mg) | Sodiwm (13.0 mg) | Ïodin (0.6-1.8 mcg) | |
| Asid ascorbig (Fitamin C) (29 mg) | Sylffwr (31.0-424.0 mg) | Cobalt (3.9 mcg) | |
| Tocopherol (Fitamin E) (0.1 mg) | Ffosfforws (26.0 mg) | Lithiwm (15.5 mcg) | |
| Niacin (Fitamin B3) (0.3 mg) | Clorin (238.0 mg) | Manganîs (33.0-150.0 mcg) | |
| Copr (30.0-99.0 μg) | |||
| Molybdenwm (15 mcg) | |||
| Nicel (1.0-5.0 mcg) | |||
| Rubidium (110-150 mcg) | |||
| Seleniwm (0.1 mcg) | |||
| Fflworid (6 mcg) | |||
| Cromiwm (1.0 mcg) | |||
| Sinc (270-410 mcg) |
I gael y cymeriant dyddiol o fitamin C, mae 150 gram o radish du yn ddigon.
Priodweddau meddyginiaethol a buddion iechyd
Plant
- I blant, mae sudd radish yn asiant pesychu effeithiol.
- A phan fyddwch chi'n cymysgu sudd â mêl, rydych chi'n cael diod sydd â nodweddion antiseptig.
- Ond, mae'n werth cofio bod radish sbeislyd yn cythruddo'r coluddion a'r mwcosa gastrig.
Mewn plant, yn syml, nid yw'r llysieuyn hwn yn cael ei dreulio'n normal. Felly, ni argymhellir bwyta radish du ar gyfer plant dan 3 oed. Mae'n cynnwys llawer o sylweddau a all niweidio corff anaeddfed. Ar ôl i'r plentyn fod yn dair oed, gallwch chi ddechrau gyda thrwyth mêl gydag ychydig ddiferion o sudd. Cynyddu'n raddol faint o lysiau sy'n cael eu bwyta.
Merched
- Mae micro a macrofaetholion sydd wedi'u cynnwys mewn radish du yn helpu'r rhyw deg i gael gwared ar boen yn ystod y mislif ac alinio'r cylch.
- Ac oherwydd maetholion mae'n helpu gyda cystitis a chlefydau eraill y system genhedlol-droethol.
- Ni ddylid bwyta radish yn ystod beichiogrwydd. Mae'r cydrannau sydd ynddo yn cyfrannu at gylchrediad gwaed cryf.
- Ar ôl genedigaeth plentyn, dylid cyflwyno llysieuyn i'r diet heb fod yn gynharach na chwe mis yn ddiweddarach.
- Ac wrth fwydo ar y fron, mae'n well rhoi'r gorau iddo'n llwyr. Bydd presenoldeb llysieuyn mewn llaeth yn achosi colig yn y babi.
Sut mae'n ddefnyddiol i ddynion?
- Ar gyfer y corff gwrywaidd, mae'r llysieuyn hwn yn "ymladdwr" gweithredol yn erbyn strôc a thrawiadau ar y galon yn ifanc.
- Ac mae'r cydrannau defnyddiol sydd wedi'u cynnwys mewn radish du yn gyfrifol am weithrediad y system genhedlol-droethol ac yn atal tiwmorau prostad rhag digwydd.
- I oedolyn, mae radish du yn gymedrol yn helpu i normaleiddio'r system dreulio:
- yn tynnu sylweddau niweidiol o'r corff;
- yn adfer microflora berfeddol ac yn gwella metaboledd.
- Mae hefyd yn cael effaith gadarnhaol ar gyflwr y croen, gan ei fod yn cael effaith gwynnu.
- Mae'n helpu i gael gwared â tartar.
- A yw:
- expectorant llysiau;
- diwretig ac anesthetig.
Gall bwyta llawer iawn o radish du niweidio iechyd pobl.
Niwed a gwrtharwyddion
Ar yr olwg gyntaf, gall llysieuyn diniwed niweidio'r corff dynol yn ddifrifol. Gall defnydd gormodol o radish du waethygu afiechydon y stumog, yr afu a'r arennau. Gwrtharwyddion i ddefnyddio radish du:
- beichiogrwydd;
- dioddef trawiad ar y galon;
- gastritis ac wlser peptig;
- afiechydon yr arennau a'r afu;
- pancreatitis ac enterocolitis;
- pancreas heintiedig;
- alergedd.
Canlyniadau defnydd
Beth mae'r defnydd o radish du yn ei fygwth ym mhresenoldeb gwrtharwyddion?
- Gall achosi esgor yn gynnar neu gamesgoriad mewn menywod beichiog.
- Mewn pobl sydd â chlefydau'r llwybr gastroberfeddol (llwybr gastroberfeddol), mae gwaethygu'n bosibl, mewn rhai achosion mae canlyniad angheuol yn bosibl.
- Ym mhresenoldeb alergeddau, mae'n amhosibl rhagweld y canlyniad, ond gwarantir gwaethygu'r alergedd.
- Efallai y bydd trawiad ar y galon yn digwydd eto.
Bydd defnyddio unrhyw gynhyrchion ym mhresenoldeb gwrtharwyddion yn gwaethygu'r sefyllfa.
Sut i wneud cais am driniaeth a chosmetoleg?
Oherwydd ei briodweddau iachâd defnyddir radish yn helaeth mewn meddygaeth werin, er mwyn ei ddefnyddio gyda budd, dylech wybod beth mae'r llysiau hwn yn ei wella.
Nid triniaeth gyda meddyginiaethau gwerin yw'r brif un! Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg!
Defnyddir radish ar gyfer yr anhwylderau canlynol.
- O sinwsitis a thrwyn yn rhedeg... Sudd radish. Mae diferu 4-6 yn disgyn ddwywaith y dydd i bob ffroen.
- Yn erbyn peswch (yn fyr). Radish du a mêl.
- Torrwch ben y radish i ffwrdd, tynnwch y mwydion.
- Arllwyswch fêl i'r llysiau a'i orchuddio â'r top am 2-4 awr.
Cymerwch 1 llwy fwrdd 5-6 gwaith y dydd.
- Ar gyfer gwallt... Sudd radish.
- Gwasgwch y sudd o'r llysiau, rhwbiwch i groen y pen, lapiwch eich pen â thywel cynnes am 2 awr.
- Golchwch y sudd oddi ar eich gwallt gyda dŵr cynnes.
- Ar gyfer yr afu... Sudd radish a dŵr (30% yn ôl cyfaint). Cwrs y driniaeth yw 5 wythnos. Ar 1 wythnos - 1 llwy fwrdd o sudd 3 gwaith y dydd. Ar 2 wythnos - 2 lwy fwrdd 3 gwaith y dydd. Ac felly hyd at 5 wythnos, gan barhau i ychwanegu un llwy fwrdd o sudd. Peidiwch ag anghofio gwanhau'r sudd â dŵr fel nad yw'r sylweddau sydd ynddo yn niweidio'r stumog.
- Am annwyd.
- Gwasgwch fwydion y radish nes bod y sudd i gyd wedi diflannu.
- Yna lapio mewn lliain tenau neu gauze a'i glynu wrth y frest neu'r cefn, ei orchuddio â thywel a'i adael.
Mae angen i chi gael gwared ar y cywasgiad cyn gynted ag y bydd y croen yn dechrau llosgi.
- O hemorrhoids. Mae radisys bwyta yn atal rhwymedd, sef prif achos hemorrhoids. Defnydd allanol: malu'r llysiau a thaenu'r anws gyda'r gruel sy'n deillio ohono, i leddfu llid ac anghysur.
- O hoarseness y llais. Mae'r rysáit yr un fath ag ar gyfer annwyd - radish gyda mêl. Yfed hanner llwy de 4-5 gwaith y dydd.
- Gyda cholecystitis... Radish a mêl (neu siwgr). Yn ogystal ag ar gyfer annwyd:
- Arllwyswch fêl (neu arllwyswch siwgr) i'r llysiau, ond mae angen i chi fynnu am 3 diwrnod.
- Hanner awr cyn prydau bwyd, yfwch 50 ml (wedi'i saethu) o sudd wedi'i drwytho.
- O orbwysedd. Sudd o radish, moron, marchruddygl a betys, lemwn.
- Cymysgwch yr holl sudd un llwy fwrdd ar y tro a'i wanhau â sudd un lemwn.
- Trowch a chymryd 1 llwy fwrdd dair gwaith bob dydd ar stumog wag.
Beth i'w ddisodli os yw'r llysieuyn hwn yn wrthgymeradwyo?
Os ydych chi eisiau radish du, ond mae'n amhosibl am ryw reswm, gallwch chi roi radish gwyrdd neu wyn, radish.
Wrth ddefnyddio radish du, y prif beth yw arsylwi ar y dos., yna bydd y corff yn dweud diolch. Nid am ddim y cafodd y llysenw "Brenhines y Llysiau". Mae radish yn hawdd ei dyfu yn eich gardd neu ddod o hyd iddo ar silffoedd siopau. Mae'n cynnwys llawer o fitaminau defnyddiol sy'n cyfrannu at iachâd y corff cyfan.
Rydym yn cynnig i chi wylio fideo am fanteision radish du a nodweddion ei ddefnydd: