Lapio slimio gartref - ryseitiau ac enghreifftiau

Send

Mae lapio yn un o'r gweithdrefnau cosmetig mwyaf fforddiadwy, poblogaidd a modern. Defnyddiwyd y broses yn wreiddiol i frwydro yn erbyn cellulite. Hyd yn hyn, mae trafodaethau am yr hyn y mae'r cyfeintiau'n diflannu ohono - trwy leihau braster y corff neu adael yr hylif.

Un anfantais fawr o weithdrefnau lapio mewn clinigau cosmetoleg a salonau SPA yw'r pris uchel. Ac mae'n rhaid cytuno ar yr amser gyda'r meistr, nad yw bob amser yn gyfleus. Fodd bynnag, ceir effaith dda o lapio gartref. Ar gyfer hyn, mae yna nifer o reolau, argymhellion ac amrywiaeth o ryseitiau.

Gwrtharwyddion a rhagofalon

Gwneir y lapio gan ddefnyddio gwahanol gydrannau, oherwydd cyflawnir canlyniadau da ar gyfer glanhau, tynhau, tynhau'r croen a chael gwared ar cellulite. Mae gwelededd creithiau, creithiau yn lleihau, mae dyddodion braster yn diflannu.

Gwrtharwyddion:

Niwed i'r croen: clwyfau, crafiadau, cosi, toriadau.
Briwiau ffwngaidd.
Gwaethygu afiechydon croen (soriasis, ecsema, dermatitis, ac ati).
Neoplasmau neu oncoleg.
Clefydau gynaecolegol ac wrolegol (wrth lapio'r abdomen).
Alergedd i gydrannau colur.
Beichiogrwydd a bwydo ar y fron.
Tymheredd uchel.

Cyflawnwch yn ofalus:

Gydag anhwylderau endocrin (diabetes mellitus, ac ati);
Am broblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd (gorbwysedd, diffygion y galon, ac ati).
Gyda gwythiennau faricos, thrombophlebitis.
Gyda chlefydau'r system lymffatig.

Pwy sydd angen lapio a pha feysydd i'w lapio

Nodir lapiadau ar gyfer colli pwysau a lleihau ymddangosiad cellulite, marciau ymestyn, creithiau. Maent yn helpu i ymdopi â phroblemau croen: sychder, acne, puffiness. Cyflawnir effaith dda wrth drin ecsema, soriasis (nid yn ystod cyfnodau gwaethygu). Rhagnodir lapiadau ar gyfer clefydau ar y cyd: arthritis, arthrosis, cryd cymalau.

Paratoi ar gyfer y weithdrefn

Mae yna nifer o argymhellion ar gyfer lapio, a bydd eu gweithredu yn lleihau'r tebygolrwydd o ganlyniadau negyddol:

Peidiwch â bwyta llai na 2 awr cyn eich triniaeth.
Osgoi pelydrau uwchfioled y diwrnod cyn ac ar ôl y sesiwn - peidiwch â thorheulo nac ymweld â'r solariwm.
Yfed o leiaf 2 i 3 litr o ddŵr neu de llysieuol heb ei felysu wrth lapio.
Cyn y driniaeth, glanhewch y croen gyda phrysgwydd.
Paratowch y gymysgedd ar gyfer y cywasgiad ychydig cyn y driniaeth.
Cymerwch brawf alergedd yn gyntaf - rhowch ychydig ar du mewn eich penelin ac arhoswch 10 i 20 munud. Os nad oes cochni, cosi neu chwyddo, gallwch ddechrau lapio.
Rhowch y cyfansoddiad yn gyfartal mewn haen drwchus.
Yn dibynnu ar y canlyniad a ddymunir, defnyddiwch hufenau arbennig ar ôl y driniaeth: gwrth-cellulite, maethlon, lleithio.
I gael canlyniad da, mae angen o leiaf 10 - 20 sesiwn.
Ailadroddwch y lapio bob yn ail ddiwrnod.
Yr oriau gorau posibl ar gyfer sesiwn, pan allwch chi gael yr effaith orau: rhwng 18:00 a 24:00.

Awgrymiadau Fideo

Mathau o lapio

Mae yna sawl opsiwn ar gyfer gweithdrefnau sy'n wahanol yn y dull o gymhwyso a'r canlyniad.

Poeth - tymheredd cymysgedd 40 - 50 ° C. Pan gaiff ei gynhesu, mae'r pores yn agor ac mae cylchrediad y gwaed yn gwella. Fe'u defnyddir i ddileu dyddodion braster, amlygiadau cellulite. Ar ôl cymhwyso'r cywasgiad poeth, lapiwch eich hun gyda thywel a mynd i'r gwely.
Oer - mae cymysgedd o dymheredd ystafell, dan ei ddylanwad yn pores yn gul, mae capilarïau a llongau yn gostwng. Fe'i defnyddir ar gyfer edema, blinder coesau ac ar gyfer tynhau'r croen.
Cyferbyniad - lapio cyfun. Mae cymysgeddau o dymereddau a chyfansoddiadau gwahanol yn cael eu rhoi ar wahanol rannau o'r croen.
Cyfanswm - gweithio gyda'r corff cyfan.
Lleol - rhoi sylw i feysydd problemus.

Rheol orfodol ar gyfer pob math

I greu effaith thermol, cymerwch ffilm lynu gyffredin. Yr ardal y cymhwyswyd y cyfansoddiad iddi, ei lapio mewn troell o'r gwaelod i'r brig. Dylai'r ffilm ffitio'n dynn, ond nid ei gwasgu, er mwyn peidio â tharfu ar y llif gwaed. Ar ôl hynny, lapiwch eich hun mewn blanced a mynd i'r gwely. Cadwch y cywasgiad am 30 munud i 1.5 awr. Ar ôl y driniaeth, tynnwch y ffilm, rinsiwch y cyfansoddiad â dŵr cynnes, rhowch yr hufen ar y croen.

Ryseitiau cam wrth gam ar gyfer y lapiadau cartref mwyaf effeithiol

Er mwyn brwydro yn erbyn gormod o bwysau, mae lapiadau clai, siocled, gwymon, mêl, finegr ac olew yn addas.

Clai

Mae craig waddodol yn hyrwyddo llosgi braster. Defnyddiwch glai glas neu fwd iachâd. Gwasgwch y powdr â dŵr cynnes nes cael cyflwr mushy. Gwnewch gais i groen wedi'i baratoi a'i lapio â ffoil, ei orchuddio â blanced. Er mwyn gwella'r effaith, ychwanegwch 10 diferyn o olew hanfodol gwrth-cellulite i'r clai.

Siocled

Opsiwn rhif 1. Ar gyfer un lapio, cymerwch 1 - 2 far o siocled tywyll (yn dibynnu ar arwynebedd y cymhwysiad) gyda ffracsiwn torfol o gynnyrch coco o leiaf 75%. Toddwch y danteithion mewn baddon stêm, ei oeri i 40-50 ° C a'i roi ar y croen. Lapiwch ffoil, lapiwch eich hun mewn blanced.
Opsiwn rhif 2. Ar gyfer y driniaeth, gallwch ddefnyddio powdr coco. Gwlychwch 200 g o'r cynnyrch gyda dŵr berwedig nes ei fod yn fwslyd, oeri a chymhwyso'r gymysgedd i'r croen yn gynnes. Lapiwch blastig a'i gadw'n gynnes.
Opsiwn rhif 3. Cymerwch 3 llwy fwrdd. llwy fwrdd o olew llysiau (olewydd, almon, germ gwenith), cymysgu â 5 llwy fwrdd. llwyau o goco. Cynheswch mewn baddon stêm, nid berwi. Oeri i dymheredd cyfforddus, ei roi ar groen a'i lapio mewn plastig.

Coffi

Ar gyfer un o'r lapiadau mwyaf annwyl ac effeithiol 2 - 3 llwy fwrdd. Toddwch lwy fwrdd o goffi daear nes ei fod yn fwslyd mewn llaeth poeth neu ddŵr. Ar gyfer hydwythedd, ychwanegwch 1 llwy fwrdd. llwyaid o olew llysiau. Rhowch y gymysgedd yn gynnes.

Finegr

Ar gyfer un o'r gweithdrefnau mwyaf effeithiol a hawdd, gwanhewch 1/2 cwpan o finegr mewn 1 gwydraid o ddŵr. Soak lliain yn y toddiant, lapio ardaloedd problemus a lapio gyda cling ffilm.

Halen mêl

Cymysgwch 2 i 3 llwy fwrdd. llwyau o fêl gyda 2 lwy fwrdd. llwy fwrdd o halen. Rhwbiwch y cyfansoddiad i mewn i groen ardaloedd problemus mewn cynnig cylchol a'i lapio â ffoil.

Pupur a sinamon

I gael canlyniad cyflym, defnyddiwch lapiadau pupur a sinamon. Maent yn ysgogi cylchrediad y gwaed i helpu i losgi braster isgroenol. Ychwanegwch sbeisys at lapiadau neu olewau. Gallwch ddefnyddio un sesnin neu ddau ar y tro. Ar gyfer un cais, bydd angen 1 - 2 lwy de o bupur poeth coch daear a (neu) 1 - 2 lwy de o sinamon arnoch chi.

Os oes teimlad llosgi cryf ar ôl ei gymhwyso, rinsiwch y gymysgedd â dŵr oer. Gostyngwch faint o bupur coch y tro nesaf y byddwch chi'n ei ddefnyddio i wneud y driniaeth yn ddymunol ac yn anghyfforddus.

Algal

Opsiwn rhif 1. Arllwyswch gwymon gydag 1 litr o ddŵr tymheredd ystafell a'i adael am 30 munud. Taenwch yr algâu socian ar fannau problemus a'u trwsio gyda ffoil.
Opsiwn rhif 1. Trochwch wair y môr mewn dŵr poeth. Ar ôl 15 - 20 munud o chwydd, taenwch ef ar y corff a'i drwsio gyda ffoil. Lapiwch eich hun mewn blanced.

Cynhyrchion proffesiynol a fferyllol

Mewn siopau ar gyfer cosmetolegwyr a fferyllfeydd, mae cymysgeddau ac olewau parod yn cael eu gwerthu i'w lapio gartref. Mae'r cronfeydd yn effeithiol, maent yn parchu cyfrannau pob cydran, sy'n anodd ei wneud ar eich pen eich hun gartref.

Ryseitiau fideo

Sut i wella'r effaith lapio

Cadwch at ddeiet, cyfyngu ar eich cymeriant o felys, hallt ac alcohol. Bydd tylino cyn y driniaeth yn cynyddu cryfder yr effaith. Bydd ymarfer corff yn cyflymu'r broses o golli pwysau, yn helpu i gaffael cadernid a thôn cyhyrau, a fydd yn gwella'ch ymddangosiad yn sylweddol ac yn ychwanegu bywiogrwydd.

Awgrymiadau Defnyddiol

Lapiwch y cling film o'r gwaelod i fyny llif y lymff, nid i'r gwrthwyneb.
Peidiwch â gwneud cymysgeddau ar gyfer triniaethau mewn cynwysyddion metel, gall adwaith ocsideiddio ddigwydd, a fydd yn lleihau effaith y cynnyrch.
Ar gyfer lapio oer, gallwch ychwanegu ychydig ddiferion o olew mintys pupur i'r cywasgiad, a fydd yn gwella'r effaith yn fawr.
I gael canlyniadau gwell ar yr ardaloedd sydd i'w lapio, tylino â chwpanau gwactod, a fydd yn cynyddu cylchrediad y gwaed ac yn gwella draeniad lymffatig.
Ar ôl rinsio'r cynnyrch i ffwrdd, gorffenwch y weithdrefn trwy arllwys dŵr oer drosto. Bydd hyn yn cau'r pores ac yn para'n hirach.
Ar gyfer menywod, fe'ch cynghorir i ddechrau sesiynau ar ôl y cylch mislif.

Profwyd effeithiolrwydd lapio yn ymarferol. Mewn un cwrs goddefol, gallwch golli hyd at 5 kg. Os ydych chi'n ychwanegu ymarfer corff, tylino a diet ysgafn, bydd y canlyniadau'n gryfach o lawer. I golli pwysau, os gwelwch yn dda eich hun a'ch anwyliaid gyda ffigur hardd, peidiwch â bod yn ddiog a pheidiwch â gohirio sesiynau. Bydd canlyniad y gweithdrefnau cyntaf yn gymhelliant i gwblhau'r cwrs cyfan, felly mewn amser byr byddwch yn cyflawni perfformiad rhagorol.

Send