Sut gall sinsir eich helpu i ffarwelio ag annwyd? Te lemon a ryseitiau eraill sy'n seiliedig ar gynnyrch

Mewn tywydd oer, mae'n anodd osgoi annwyd, mae angen dechrau triniaeth ar unwaith pan fydd y symptomau cyntaf yn ymddangos er mwyn atal cymhlethdodau posibl.

Un o'r meddyginiaethau traddodiadol yw gwreiddyn sinsir. Yn y banc moch o ffyrdd gwerin i drin annwyd, mae yna lawer o ryseitiau blasus i frwydro yn erbyn y drafferth hon. Ymhellach yn yr erthygl, dim ond ychydig ohonynt y gallwch eu darllen a'u cymryd i wasanaeth.

Cyfansoddiad cemegol

Mae sinsir yn cynnwys:

• Fitaminau grŵp A, B, C.
• Sinc.
• Magnesiwm.
• Calsiwm.
• Cromiwm.
• Olew hanfodol.
• Ffibrau llysiau.

A fydd y cynnyrch yn helpu yn y frwydr yn erbyn annwyd: buddion a niwed

Gwreiddyn sinsir ar gyfer annwyd:

• Yn lleddfu dolur gwddf.
• Yn tynnu fflem o'r ysgyfaint.
• Yn cynhesu'r corff.
• Yn lleihau tymheredd.
• Yn cryfhau'r system imiwnedd.
• Yn dileu peswch.

Os yw'r tymheredd yn uwch na 38 ° C, ni argymhellir cymryd sinsir.

Gwrtharwyddion ar gyfer triniaeth:

• Clefydau'r afu, y coluddion a'r stumog.
• Gwaedu mewnol.
• Cholelithiasis.
• 2il a 3ydd tymor beichiogrwydd.
• Bwydo ar y fron.
• Oedran hyd at 3 oed.

Sut i ddewis cynnyrch ar gyfer gwneud cymysgeddau iach?

Arwyddion planhigion ffres:

• Mae'r gwreiddyn yn rhydd o grafiadau neu ddifrod arall.
• Mae'r croen yn llyfn ac yn denau.
• Mae sinsir yn drwm ac yn drwchus o ran cysondeb.
• Mae'n secretu sudd ar y toriad.

Pwysig! Peidiwch â phrynu sleisys gwreiddiau sinsir parod ar gyfer te, defnyddiwch wreiddiau sinsir ffres yn unig.

Sut i gael eich trin: y ryseitiau mwyaf effeithiol

Isod mae ryseitiau amrywiol ar gyfer defnyddio gwreiddyn sinsir i drin annwyd. Ymgynghorwch â'ch meddyg cyn trin â sinsir, byddwch yn ymwybodol o wrtharwyddion a chymhlethdodau posibl gyda hunan-feddyginiaeth.

Sut i wneud a bragu te sinsir?

Gyda lemwn

Cynhwysion:

• 1 llwy de sinsir wedi'i dorri;
• 1 llwy fwrdd. l. sudd lemwn;
• 450 ml. dŵr berwedig.

Arllwyswch ddŵr berwedig dros y sinsir a'r sudd lemwn. Mae'r tegell wedi'i drwytho gyda'r caead ar gau am 20 munud. Gallwch chi ychwanegu mêl. Y gyfradd ddyddiol yw 200 ml. 3 gwaith y dydd. Ar gyfer plentyn 100 ml. 3 gwaith y dydd.

Nesaf mae fideo gweledol gyda rysáit ar gyfer paratoi te gyda sinsir ar gyfer annwyd:

Gyda mêl

Cynhwysion:

• 1 llwy de gwreiddyn sinsir puredig;
• 1 llwy de mêl;
• 200 ml. dŵr poeth wedi'i ferwi.

Gallwch ychwanegu mwy o sinsir i flasu.

Arllwyswch sinsir i mewn i ddŵr berwedig, gadewch am 5-7 munud gyda'r caead ar gau. Mae angen i'r te oeri i lawr i tua 40 ° C, yna ychwanegu mêl. Ar gyfer oedolion, defnyddiwch 200 ml. Ar gyfer plentyn, 100 ml. 3 gwaith y dydd.

Gyda sitrws

Cynhwysion:

• 1 llwy de sinsir wedi'i gratio;
• hanner oren;
• hanner calch;
• 200 ml. dŵr berwedig;
• 1 llwy de mêl.

1. Ychwanegwch sinsir i ddŵr berwedig, gadewch am 5 munud.
2. Cymerwch hanner y calch a gwasgwch y sudd i mewn i fwg ar wahân, yn yr un mwg mae angen i chi wasgu'r sudd o hanner yr oren. Gellir gwneud hyn gyda fforc.
3. Ar ôl i'r ddiod sinsir oeri ychydig, ychwanegwch sudd sitrws ato.
4. Ychwanegwch fêl i'r te cynnes gorffenedig.

Y norm dyddiol i oedolyn yw 200 ml. 3 gwaith y dydd, a 100 ml. 3 gwaith y dydd i blentyn.

Gyda gwin a thocynnau

Cynhwysion:

• 200 ml. te gwyrdd;
• 1 llwy de sinsir wedi'i gratio;
• 1 llwy fwrdd. gwin coch sych;
• 2-3 pcs. prŵns.

1. Bragu te gwyrdd.
2. Rhowch bot o de dros wres isel. Ar ôl berwi, ychwanegwch sinsir wedi'i gratio, tocio, ychwanegu gwydraid o win.
3. Coginiwch dros wres isel am 12-15 munud, oerwch y ddiod a'i hidlo trwy gaws caws.
4. Gwanhewch â dŵr mewn cyfrannau cyfartal cyn ei ddefnyddio.

Y norm dyddiol i oedolyn yw 200 ml. 3 gwaith y dydd, wedi'i wrthgymeradwyo ar gyfer plant.

Gyda cardamom ac ewin

Cynhwysion:

• 2 lwy de gwreiddyn sinsir wedi'i gratio;
• pinsiad o sinamon;
• 1 llwy de te gwyrdd;
• 3 llwy de mêl;
• hanner lemwn;
• 500 ml dŵr berwedig;
• 2 god o gardamom.

Ychwanegwch yr holl gynhwysion i ddŵr berwedig, ac eithrio mêl, cynheswch am 4 munud dros wres canolig. Ychwanegwch fêl i'r ddiod gynnes wedi'i oeri. Y norm dyddiol i oedolyn yw 200 ml. 3 gwaith y dydd, mae plant yn cael eu gwrtharwyddo.

Gyda llaeth

Cynhwysion:

• 1 llwy de llaeth;
• 1 llwy de mêl.

Ychwanegwch sinsir i laeth cynnes wedi'i ferwi, trowch y gymysgedd a'i oeri i dymheredd yr ystafell, yna ychwanegwch fêl. 3 gwaith y dydd.

Fietnam

Cynhwysion:

• 1 llwy de sinsir wedi'i gratio;
• 4 llwy de te gwyrdd;
• 600 ml. dŵr berwedig.

Arllwyswch ddŵr berwedig dros yr holl gydrannau, arhoswch 5 munud. Gallwch ychwanegu siwgr. 3 gwaith y dydd.

Tinctures

Ar fodca

Cynhwysion:

• 400 gr. Sinsir;
• 1 l. fodca.

1. Torrwch y gwreiddyn sinsir wedi'i blicio yn ddarnau gwastad tenau, eu rhoi mewn cynhwysydd gwydr, ychwanegu fodca, cau'n dynn.
2. Storiwch mewn lle tywyll am 2 wythnos.
3. Rhaid hidlo'r trwyth gorffenedig trwy gaws caws.

Mae'r trwyth yn cael ei gymryd 1 llwy de 2 gwaith y dydd, mae'n wrthgymeradwyo ar gyfer plant.

Mêl lemon

Cynhwysion:

• 350 gr. sinsir wedi'i gratio;
• 1 lemwn;
• hanner litr o fodca;
• 1 llwy de mêl.

1. Piliwch y lemwn, ond gadewch y cnawd gwyn.
2. Rhowch y croen lemon a'r sinsir mewn jar, ychwanegwch ychydig o halen.
3. Gwasgwch y sudd o'r lemwn wedi'i blicio, ei roi gyda gweddill y cynhwysion, cymysgu popeth.
4. Ychwanegwch fodca a mêl, ei droi eto, aros ychydig.
5. Hidlo'r trwyth trwy haen o gaws caws.

Dim ond oedolion, 1 llwy de yn y bore a gyda'r nos sy'n defnyddio'r trwyth.

Gyda garlleg

Cynhwysion:

• 250 gr. gwreiddyn sinsir wedi'i gratio;
• 250 gr. garlleg wedi'i dorri;
• 1 l. fodca.

Rhowch y garlleg a'r sinsir mewn jar, llenwch â litr o fodca, cau'n dynn, ei roi mewn lle tywyll. Ar ôl 2 wythnos, straeniwch y trwyth gyda rhwyllen. Dim ond oedolion sy'n cymryd y trwyth yn y bore a gyda'r nos, 10 diferyn, wedi'u golchi i lawr â dŵr.

Ar y dŵr

Cynhwysion:

• 60 gr. sinsir wedi'i dorri;
• 700 ml. dwr;
• 30 gr. mêl;
• 1 llwy fwrdd sudd lemwn.

1. Arllwyswch ddŵr i mewn i sosban, ychwanegu sinsir.
2. Dewch â nhw i ferwi, yna cynheswch am 20 munud dros wres isel.
3. Tynnwch o'r gwres, ei oeri i dymheredd yr ystafell.
4. Hidlo trwy gaws caws.

Mae oedolion a phlant yn cymryd 2 lwy fwrdd o drwyth yn y bore a gyda'r nos.

Baddonau

Am faddon sinsir, cymerwch:

• hanner gwydraid o wreiddyn sinsir stwnsh;
• 100 g halen môr;
• diferyn o olew hanfodol.

Rhowch y sinsir mewn sosban, ychwanegwch ddŵr cynnes a gadewch iddo eistedd am 20 munud. Hidlo gyda cheesecloth ac arllwys y gymysgedd i faddon o ddŵr.

Cymerwch faddon gyda sinsir am ddim mwy na 15 munud, yna gwisgwch yn gynnesheb anghofio am sanau gwlân i gadw'r corff yn gynnes. Daw effaith y baddon o fewn awr.

Pwysig! Gyda gwythiennau faricos a chlefydau cardiofasgwlaidd, ni ddylid cymryd baddonau sinsir.

Gwin tew

Cynhwysion:

• 1 botel o win coch sych;
• 1 llwy de gwreiddyn sinsir puredig;
• 250 ml. dwr;
• 1 afal sur;
• 1 oren;
• 1 llwy de sinamon;
• 3-5 pcs. carnations;
• 3 llwy fwrdd mêl.

1. Piliwch yr oren, rhannwch yn 3 rhan, torrwch yr afal yn ddarnau bach.
2. Arllwyswch ddŵr i mewn i sosban, ychwanegu sinamon ac ewin ato, aros i'r gymysgedd ferwi.
3. Rhowch wres isel arno, ychwanegwch win yn ofalus, ychwanegwch ddarnau mêl, afal ac oren.
4. Mae angen i chi aros nes i'r ddiod ddechrau berwi eto, a thynnu'r badell o'r gwres ar unwaith.
5. Gadewch y gwin cynnes i fragu am oddeutu 20 munud, ac ar ôl hynny mae'r ddiod yn barod.

Mae oedolion yn cymryd 250 ml. cyn amser gwely. Gwrtharwydd ar gyfer plant.

Decoction

Cynhwysion:

• 600 ml. dwr;
• 3 llwy de gwreiddyn sinsir puredig.

1. Berwch ddŵr, ychwanegwch sinsir i sosban, cadwch ef ar wres isel am 3-5 munud, ni ddylai'r dŵr ferwi.
2. Ar ôl hynny, arllwyswch i gynhwysydd aerglos, gadewch i'r cawl sefyll am 2 awr.
3. Hidlo trwy gaws caws.

Peidiwch â bwyta mwy na 250 ml. decoction y dydd ar gyfer oedolion a dim mwy na 100 ml. i blant mewn rhannau cyfartal ar ôl cyfnodau cyfartal o amser.

Y sudd

Ychwanegwch halen (1 llwy de o sudd a phinsiad o halen) i sudd sinsir a'i wanhau â dŵr cyn ei yfed. Yfed y sudd 3 gwaith y dydd.

Mae sudd sinsir yn cael ei wrthgymeradwyo mewn plant o dan 14 oed.

Sgîl-effeithiau'r triniaethau hyn

• Cynnydd sydyn yn nhymheredd y corff am gyfnod byr.
• Poen a diffyg traul.
• Cynhyrchu mwy o bustl.
• Alergedd ar ffurf brech ar y croen neu gosi.
• Pwysedd gwaed uwch.

Mae gan feddygon lawer o farnau am driniaeth gwreiddiau sinsir. Mae rhai pobl yn cyfuno'r therapi hwn â meddyginiaethau traddodiadol. Mae eraill yn credu na all sinsir fod yn feddyginiaeth. Felly, dylai'r meddyg wneud y penderfyniad terfynol ar y regimen triniaeth ar sail archwiliad personol o'r claf.

Gwyliwch y fideo: Checio Dy Geilliau.. (Gorffennaf 2024).