Pam mae sicori hydawdd yn ddefnyddiol i'r corff

Yn yr hen ddyddiau, roedd pobl yn defnyddio sicori i ymladd pob math o afiechydon. Mae dail, blodau a gwreiddiau'r planhigyn gwyrthiol wedi cael eu defnyddio fel meddyginiaeth lleddfol a chryfhau hynod effeithiol. Yn yr 21ain ganrif, mae buddion iechyd sicori ar unwaith wedi ei gwneud yn fwy poblogaidd na the a choffi.

Mae system wreiddiau'r planhigyn yn llawn fitaminau, protein a thanin, asidau organig a mwynau.

10 eiddo defnyddiol

1. Effaith gadarnhaol ar y system nerfol. Gyda chymorth diod ar unwaith, gallwch anghofio am anhunedd a normaleiddio'ch hwyliau, mae'n darparu help anadferadwy rhag ofn excitability nerfus.
2. Mae'n helpu i wella microflora berfeddol. Mae'r planhigyn meddyginiaethol yn cynnwys inulin, sy'n sicrhau twf bacteria buddiol y tu mewn i'r coluddion, sy'n amddiffyn y corff rhag effeithiau microbau a firysau.
3. Yn helpu i golli pwysau. Mae sicori hydawdd yn normaleiddio metaboledd, yn arafu amsugno brasterau ac yn glanhau corff tocsinau.
4. Mae'n ddefnyddiol ar gyfer diabetes. Mae'r planhigyn yn cynnwys sylweddau sy'n lleihau lefelau glwcos.
5. Diuretig. Mae'n helpu i ddileu edema, tynnu sylweddau gwenwynig a thocsinau o'r corff.
6. Yn ddefnyddiol ar gyfer annwyd. Mae'n helpu i ymladd twymyn, dolur gwddf ac anhwylderau gwddf eraill.
7. Yn atal stasis bustl.
8. Dewis arall gwych i goffi. Ar ôl yfed cwpanaid o ddiod yn y bore, gallwch godi ei galon a chael dos o egni. Gyda'r nos, ar ddiwedd y dydd, bydd sicori yn dawelydd rhagorol.
9. Asiant gwrthficrobaidd. Yn hawdd cael gwared ar facteria niweidiol sy'n byw ar y mwcosa llafar. O ganlyniad, mae'r tebygolrwydd o glefyd gwm yn cael ei leihau.
10. Mae'n helpu wrth drin afiechydon yr afu, yr arennau a'r ddueg. Yn adfer archwaeth, yn rhoi hwb i imiwnedd ac yn cryfhau cyhyr y galon.

Os nad ydych wedi bwyta sicori, gwnewch yn siŵr eich bod yn rhoi cynnig arni. Bydd yn helpu i wella iechyd y corff ac yn arbed llawer o arian, gan ei fod yn costio llawer llai na the neu hoff goffi pawb.

Chicory yn ystod beichiogrwydd

Aros am blentyn yw'r rheswm gorau i ffarwelio ag arferion gwael. Os ynghynt, fe allech chi yfed coffi cryf yn ddiogel yn y bore, yn ystod beichiogrwydd, cofiwch fod caffein yn hynod niweidiol i'r fam a'r babi.

Pan fyddant yn eu lle, mae menywod yn talu sylw i sicori, sy'n blasu llawer fel coffi. Dewch i ni weld a ellir yfed y ddiod ar hyn o bryd ac a yw'n fuddiol i'r ferch.

7 budd iechyd yn ystod beichiogrwydd

1. Yn cynnwys inulin. Gyda defnydd rheolaidd, mae'n helpu i gael gwared ar rwymedd, nad yw'n anghyffredin yn ystod beichiogrwydd.
2. Yn gwella archwaeth, yn normaleiddio'r afu a'r pancreas, yn lleddfu llosg y galon a dysbiosis annifyr.
3. Yn cynnwys fitaminau i helpu i frwydro yn erbyn anhunedd, iselder ysbryd a hwyliau ansad.
4. Yn glanhau'r corff o docsinau, metelau trwm ac yn cefnogi'r galon, sy'n gorfod gweithio'n galed yn ystod beichiogrwydd.
5. Yn cynyddu amsugno llaeth.
6. Yn gwella metaboledd. Gellir ei ddefnyddio fel cynorthwyydd yn y frwydr yn erbyn gordewdra. Nid yw hyn yn golygu y gallwch chi fwyta pwdinau calorïau uchel heb orfodaeth.
7. Ar sail sicori, paratoir trwyth, a ddefnyddir fel meddyginiaeth hynod effeithiol ar gyfer llidus a llid y croen, gan gynnwys ecsema.

I grynhoi, nodaf, gyda chymorth sicori hydawdd, y gall menywod beichiog wella'r corff a dileu problemau amrywiol.

Buddion sicori ar gyfer bwydo ar y fron

Mae sicori yn blasu llawer fel coffi, dim ond wedi'i ddadfeffeineiddio.

• Yn helpu gyda system imiwnedd wan. Mae'r elfennau sy'n ffurfio'r cyfansoddiad yn dinistrio germau, sy'n dda i iechyd a lles cyffredinol.
• Yn gwella ansawdd llaeth y fron.
• Choleretig a diwretig.

Nid oes unrhyw wrtharwyddion i'r defnydd o sicori wrth fwydo ar y fron, ond nid yw hyn yn golygu y gallwch anghofio am rybudd.

Mae sicori yn ffynhonnell fitamin C sydd weithiau'n achosi alergeddau. Os yw'r plentyn yn datblygu'r symptomau priodol, dylid tynnu'r ddiod o'r diet ar unwaith.

Mae llaeth mam yn cael ei ystyried fel y bwyd gorau i fabanod. Mae ei gyfansoddiad a'i lefel ansawdd yn cael ei bennu i raddau helaeth gan ddeiet a ffordd o fyw'r fam.

Chicory ar gyfer pancreatitis a gastritis

Daw cyfrinach poblogrwydd sicori i'r ffaith bod gwreiddyn y blodau yn llawn fitaminau, glwcos a thanin. Gwneir powdr ohono, a bydd diod hyfryd yn cael ei baratoi ar ôl hynny. A yw'n bosibl ar gyfer pancreatitis a gastritis, gadewch i ni ei gyfrif yn y pwnc hwn.

Gyda pancreatitis

Gyda pancreatitis, anogir defnyddio sicori hydawdd, gan ei fod yn cynnwys inulin, a all wella gwaith y pancreas. Rwy'n cynnig 3 rysáit yn seiliedig ar wreiddyn sicori.

1. Torrwch y gwreiddyn a'i ffrio yn dda. Arllwyswch wydraid o ddŵr i gynhwysydd bach, ychwanegwch 20 gram o'r powdr sy'n deillio ohono, berwch am ddeg munud a'i straen. Cymerwch lwyaid chwarter awr cyn prydau bwyd.
2. Cymysgwch y gwreiddyn, y baich, y dant y llew a'r elecampane mewn cyfrannau cyfartal. Arllwyswch ddŵr berwedig fel bod gwydraid o ddŵr ar gyfer y llwy gasglu. Ar ôl 8 awr, mae'r cawl yn barod i'w ddefnyddio.
3. Arllwyswch lwyaid o bowdr siocled gyda hanner gwydraid o ddŵr berwedig ac ychwanegu ychydig o laeth ffres.

Gyda gastritis

Gyda gastritis, gellir defnyddio sicori hydawdd, ond mae cyfyngiadau. Er enghraifft, gyda gastritis ag asidedd uchel neu gyda ffurf erydol o gastritis, pan fydd y pilenni mwcaidd yn cael eu difrodi, gwaharddir yfed. Cyn ei ddefnyddio, dylech ymgynghori â meddyg.

Sut i yfed sicori ar gyfer gastritis?

• Arllwyswch lwyaid o bowdr i mewn i gwpan ac arllwys dŵr berwedig drosto. Siwgr a llaeth i flasu. Y dos dyddiol yw 3 cwpan.
• Trwyth. Arllwyswch 5 llwy fwrdd o bowdr i mewn i thermos, ychwanegwch hanner litr o ddŵr berwedig, seliwch y cynhwysydd gyda chaead ac aros dwy awr. Yfed 0.25 trwyth cwpan cyn prydau bwyd.
• Broth. Arllwyswch litr o ddŵr i mewn i sosban ganolig, ychwanegwch 0.5 cwpan o bowdr a'i ferwi o dan gaead am 30 munud. Defnyddiwch lwy fwrdd o'r hylif wedi'i hidlo gyda phrydau bwyd.

I gloi, byddaf yn ychwanegu bod y planhigyn yn fuddiol ac nad yw'n niweidiol wrth ei fwyta yn gymedrol. Er mwyn osgoi canlyniadau annymunol, nid yw'n brifo ymgynghori â meddyg.

Gwrtharwyddion a niwed i sicori

Fel y gwnaethoch chi ddeall eisoes, mae gan y perlysiau hwn nifer mor fawr o briodweddau defnyddiol na allwch eu cyfrif. Yn wir, mae yna rai gwrtharwyddion.

Gwrtharwyddion

1. Gyda gwythiennau faricos. Gyda chlefyd o'r fath, ni allwch ei ddefnyddio ar unrhyw ffurf. Mae'r un peth yn berthnasol i gleifion â chlefydau fasgwlaidd amrywiol.
2. Gyda hemorrhoids. Gall hyd yn oed cwpan bach o sicori niweidio a niwtraleiddio effeithiau meddyginiaeth.
3. Ar gyfer gastritis, dylid bwyta sicori ar ôl ymgynghori â meddyg. Ar ôl cynnal archwiliad manwl o'r claf, bydd y meddyg yn pennu cam y clefyd ac yn gallu lleisio'r dyfarniad.
4. Os ydych chi eisiau colli pwysau. Mae'r planhigyn yn gwella archwaeth, a gorfwyta cyson yw'r llwybr i fagu pwysau.
5. Mae alergedd yn dioddef o fitamin C.
6. Plant o dan dair oed.
7. Plant ar ôl tair blynedd cyn amser gwely, fel arall ni fyddant, oherwydd mwy o weithgaredd ac egni, yn gallu cysgu.

Ychydig o wrtharwyddion sydd ar gael, ond ni ddylech anghofio am eu bodolaeth. Os yw'ch iechyd mewn trefn, gallwch chi yfed y ddiod yn rhydd a gwella'ch corff.